マイナスカロリーフル ..
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355:名無しさん@お腹いっぱい。 09/10/12 17:29:36 xkWqzE6f 果物は糖尿病に良くないという噂を覆す外園式理論 http://www.naotta.com/contents/issues/WEB@Naotta/0109/p016.html >活きた果物・生野菜を食べると、 >それらに含まれる活きた酵素がインスリンの生産を促し、 >インスリンの活性が高まって糖尿病の根治にもつながるからだ。 果物は糖尿病を予防、ジュースはリスクを増加 http://www.rda.co.jp/topics/topics3724.html >暑い季節に健康に良い選択として、のどの渇きをフルーツジュースで癒す方も多いでしょう。 >しかし、フルーツジュースは糖尿病のリスクを増加させるので、注意が必要だという報告がありました。 >一方、果物は糖尿病の予防に役立ちます。 >糖尿病を予防するためには、果汁ではなく、丸ごとの果物を食べましょう。 >他に、毎日、緑葉野菜を食べることも糖尿病のリスクを低下させます。 356:名無しさん@お腹いっぱい。 09/10/12 18:53:35 sw0jihEe あげ 357:名無しさん@お腹いっぱい。 09/10/13 13:03:29 oM4FGj8L 一度にリンゴ10個はナンボ好きでも苦痛レベルの気がするw 三食それで体重落ちるならわかるけど一食置き換えで体重減ってるならすごいなぁ
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