足が太い ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 15:54:47 yrAK11Uj
ウォーキングやジョギング程度の運動で筋肉ついて太くなるって思ってる人は勘違い
プロアスリート並みのトレーニングして、見た目に筋肉ついてって実感するのは早くても
半年はかかるからな


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