足が太い - 暇つぶし2ch

足が太い at SHAPEUP

[前50を表示]
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 12:36:54 VP7TVg9w
水着も着たくないくらい足が嫌！！
ダイエットしても腕とお腹だけガリガリになる…。
マッサジーしても意味ないし、逆にたぷんたぷんになったかも。
まだ中学生なのに、このオバちゃん下半身をどうにかしたい＞＜

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 15:35:56 +dsxAQ6K
165センチ
62キロ
バスト70のB
ウエスト67
太もも62
ふくらはぎ37
足首23
ジーンズ32インチ

膝に喋りだしそうなほどの肉が垂れ下がってる。
太もも特に前側を覆う厚い肉。
49キロのときも足だけ「なにその足・・」と言われること多数。
もう足の形ではない。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 20:35:40 ZPMJi94k
スキニーがカッコ悪くてはけない

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 20:51:36 yoonubM2
私X脚な上に、太ももだけ異様に太くて膝下～足首は細い方で
＼／みたいな形だからみっともないんだよね。
太くても形がキレイな人うらやましい。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 01:29:52 fhQyPpjU
>>103ﾅｶｰﾏ
脱がなきゃただのガリガリだけどね
自転車してたら更に競輪選手みたいなｶﾞｯﾁﾘももになった

全く筋肉のないガリなのに
意外と筋肉付きやすかったorz

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 07:14:59 FkQgePQh
>>103
ナカーマ!私は幼少期からずっとＸ脚…だから太ももだけ異様に太いのに膝下は細い。母に『当時はお医者さんに言われないからそこまで酷くないのかなぁって思ってたけど…』って言われた。いやいや、酷いがな

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 01:40:31 s4HVu46i
みなさん太ももやふくらはぎ何センチくらいあるんですか？
私は身長150cmくらいで太もも46cm、ふくらはぎ30cmあります。
脚短いし、せめて細くなりたいです。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 03:20:35 grjiiMNo
私は
バスト93(G)
ウエスト65
ヒップ100
太もも60

なんという下半身デブ＼(^o^)／

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 15:32:22 978A+Wje
>>106 スペックが少し似てる
151cm 太もも46cm ふくらはぎ32cm
いままで足やせの運動やっても細くならなくて挫折してましたが、また頑張ろうと思っています

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 18:39:40 bvwADb+4
普通体系なのに足だけ太くて鬱

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 02:40:25 T5Ht6Q7c
>>108
じゃあちなみに体重何㎏ですか？
あとスリーサイズや足首の太さも知りたいです。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 04:42:00 OTdMzb1K
膝が太い。
触っても完全に骨なので、細くなる可能性ゼロだよ。
もう諦めるしかないorz

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:05:54 8sQr4i/2
足首をキュッとさせたいんだが、足首太くて引き締めたい人いない？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:11:48 TRH82VPv
足首細くしたいなら、高いヒールはくのがいいらしいね

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:20:38 bI+3QOi9
私、足首細くしたいです。ホント太くて太くて。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 03:02:05 w+RyQeNb
ふくらはぎは大丈夫なのに
太ももが本当に極太･･･。
短パン履いて出かけても
家帰ってもう長ズボンになりたい･･。って
思って後悔する。
お尻もでかいし･･。
冷え性なのに足が冷えてもほっといたら
ふともも余計太り始めた。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 03:28:43 jxwn+Vfl
アザになるくらいリンパマッサージ
手じゃなくてお箸とか携帯のヘリとか使ってゴリゴリと
結構効果あるよ。
痛みが伴うなら血行悪い証拠。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 04:33:45 8mO8Wm3s
せめてふくらはぎが細くなってくれれば…

ふくらはぎってどーしたらいいんだー

ﾏｯｻｰｼﾞも効いてるのか謎…

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 12:27:13 TRH82VPv
モモだけ太いならスカートはけば
かなり誤魔化せるよね…まぁ誤魔化せてなんだって話だけど
モモもだけど、モモもふくらはぎも全体に太くて悲しい

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 14:25:24 CSEmycVz
リンパマッサージって素人がやるとリンパに溜まった老廃物を体にわざわざ循環させる場合があるからやめた方がいいって聞いたことある

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 00:24:41 k5lNkD2L
たんぱん消えろ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 01:01:16 kJKfmTq8
ふくらはぎは普通だけど、太ももと足首が・・
足首が太いせいで、膝下が短く、ふくらはぎも太く見えちゃうし。
やだなぁ自分の体型。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 01:30:07 UU2CAT/Q
ウォーキングやランニングで下半身の脂肪燃焼させるしかないかな
私は更に筋トレもプラスしてちょっと制服のパンツにゆとり出た
それでも長年のモモ裏ぜい肉がなかなか取れん(*´Д｀)=з

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 08:42:20 RAIzYsSb
>>120テメーが消えろ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 09:24:48 YQWFZGuQ
ランニングは下手にしないほうがいいとオモ
自分もお金かけずにするならジョギングだ！と、走り始めて一年。

しっかりふくらはぎが発達した・・早く気付けよ
いや、もう少しすればきっと細くなるんだ、、と信じていたのに。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 09:33:58 saWvfT9h
自分も半年くらいジョギング続けてるが、ふくらはぎ痩せない…
腰まわりはすっきりしたと言われるが、太ももふくらはぎ変わらずorz

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/25 21:09:31 M8rt7KyA
ジョギングは確かにふくらはぎがしっかりするよね～
でも太ももの特に膝上とかかなりすっきりしたし、膝下もなんかシマリある感じにるよね？
ぶよぶよ感なくなるだけでも違って見えるしわたしはジョギングまだまだ続けてこ～と思ってるよ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 02:58:07 AjQ9rUEz
太ももの太さってやっぱ身長関係ありますよね？
身長158センチだと何センチからが細い太さなんだろ…
というか座ってる時(足伸ばして)と立ってる時とでは大分違う。座って測ったほうが細い。
普通は立って測りますか？でも測りにくいですよね？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 03:22:36 +zYdFf0q
ちなみに一番太いところ何センチですか？
確かに立つのと座るの普通はどっちなんでしょうね。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 08:44:59 AjQ9rUEz
>>128
立ち46センチ
座り44センチ
です。
思うにお尻がたるんでるからかとWW

体重は42キロくらい…

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 11:15:51 zJgwSuQD
>>127
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 00:58:58 KolcGgGa
>>129
細いほうですよ。私は150cm41㎏で太もも46cmくらいです。下半身デブなんです。
お尻たるんでるんですか？何センチくらいですか？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 04:43:33 5qsUjsNb
46cm…
それで太いのか…

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 08:13:31 zzMgqk1E
つ身長

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 18:45:22 KolcGgGa
>>132
身長が低いですから。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 23:34:17 EN3ysvIo
デパートの化粧品売り場に、超美人な美容部員のお姉さんがいたんだけど
顔とか細くて、上半身も40キロ代であろうって感じの華奢な細身の人だったんだけど
脚がすごく太くて、本当に下だけみると80キロくらいに見える感じで
多分ふくらはぎ45cm、太もも65cmくらいあると感じた
そういう人って一体どういうことになってるのかな？何か病気だったり…？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 01:13:11 IcaenuOt
>>135
＞下だけみると80キロくらいに見える感じで
＞ふくらはぎ45cm、太もも65cmくらい
これは流石に大袈裟だろうけど。
確かに上下で異常にアンバランスな人は居るね。男性では見ない気がするけど。
職業病というか立ち仕事故の浮腫ケアを一切していないとか…
食事制限だけで無茶なダイエットをしアンバランスな体になったとか…
生まれながらの骨格や肉付きだとか…
原因はいくつか考えられるけど、病気や事故での後遺症では無い事だけは祈る。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 01:14:05 IcaenuOt
下げ忘れました、すみません!!

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 12:10:04 z7gNbV6U
>>131
129ですが
ヒップ82くらいです。
で超貧乳。
筋肉がないと肉が下へ下へとつくのかな。
筋トレし始めたらどれくらいで効果が見え始めるのか…

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 15:50:09 TcyTeux5
>>135
昨日やってた番組で100kg越えた人達がダイエットで半分位まで体重落としたの見たけど、ダイエット成功しても上半身はスッキリしたのに下半身は何故かみんなバランス悪く異常に太かったの思い出した

135が見た人もそういう例かもよ～

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 16:40:04 AGtmr4LQ
>>138
お尻小さいですよ。普通にスタイルいいほうだと思いますよ。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 18:01:55 IUFAaMJ0
>>135
病気でリンパを切除した親戚が同じような体型だ…

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 07:47:44 cASIxUmR
太もも58ふくらはぎ37
orz
ジョギングしても一向に細くならない…
ほそーい脚の女性憧れる…
サイズを同僚に言ったらドン引きされた

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 07:38:54 hJYdK2kX
>>142
身長、体重はどれくらいなの？
太ももは肉付きいいかもね。
でもふくらはぎは普通じゃない？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 10:46:00 KH8c+hNl
身長162の60です。
84キロから落としてきたのですが、下半身はあまり変わってない気がする(;´д｀)
60から先が足掻いても足掻いても落ちないし…
ジョギングで汗だくでも下半身はひんやりしてる…
母妹ともに私同様の洋ナシ体型です(二人は小柄で普通体重ですが)

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 10:49:01 KH8c+hNl
ちなみに腕や肩は骨が目立って筋っぽいのに(あばらも浮いてる)
下半身だけがドスコイですorz
この下半身さえ落ちればいいのに！とがむしゃらになっても、細くならない

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 11:59:19 hJYdK2kX
無理なダイエットは足を細くできないかも。
まずは冷えを治して腰から下の血行をよくしてみたら？
冷え性の人は下半身が痩せにくいみたいだよ。
リンパの流れをよくしないとセルライトができて
痩せにくくなる。
お風呂でマッサージ、毎日ストレッチ。
根気よくやれば時間はかかるけど
痩せるかも。私もそうだった。
体格、遺伝にもよるけどがんばれ！！

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 19:27:42 yddAlbo2
我々は中世のようなドレスを着たらいいね

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 23:02:39 ZzMv2wZL
理想的な細さだけど足が短いのと
許容範囲ギリギリの太さで痩せにくい体質だけど足が長い

人によって基準が違うだろうけど
女としてはどっちがマシに感じる？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 00:16:00 C1YozDH4
名古屋はエ～エ～で♪

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 01:00:33 XpsKrwR1
150センチの低身長で体重45キロで太もも90センチもある…
歩くとどんどん太ももの筋肉がもりもりになってスケート選手みたいに鍛え上げられてる
通りすがりのおじいさんに「あんたたくましい足してるね」って言われた

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 01:17:28 zvgH/5BC
90って両脚で？片足でだとウエストより太いだろ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 08:27:42 hrm7bsCE
90…
極度の冷え性ですか!?
どれだけセルライト溜めたの？
早めに何とかしないと

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 09:23:15 /vyb3sKW
>>144
私も165/62
太もも55
ふくらはぎ37あるよ(´･ω･｀)
このふくらはぎだとロングブーツが…orz

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 14:43:17 LJoS71zU
>>150
早く両脚でと言ってください
片足だったらネタとしか思えない

150cm40キロ台の女の子の太ももが９０とかまずない
鍛えて鍛えて必死に太くしてる競輪選手の太ももが９０とかあっても納得だけど

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 18:28:40 XIgdXYnH
>>154

いやいや

競輪界一番の太ももの小嶋社長ですら、90はないぞ!?
だいたい平均60～65前後だよ、競輪選手でも…

ネタだと思いたい>>90センチ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 19:24:23 AgNmyPf/
体重145キロなら90cmでも納得する

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 23:35:15 XpsKrwR1
>>150です
90じゃなくて49センチでした
気づかなかった
49でもネタのように太いんだけれど…

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 01:37:37 Gz+zS+hF
>>157
じゃあミニとか穿いたりしないんですか？

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 03:26:08 DlJjIcPe
>>158
タイトなミニを履くとどんどん上にずり上がってくるので極力履かないです
塙みたいに横に太いというよりお尻がデカくてそれがそのまま太ももになってる感じ
横からみたら本当鍛えてる人にしか見えない…

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:16:03 bU0I2hA0
49センチで確かに太いけど
それで鍛え上げたみたいとか
筋肉モリモリとかｗ
それこそネタ
ギャグか？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:01:45 lkcBJ0pd
>>160
たまたま見つけたんだが、他のスレでも嫌なレスばかりだな
煽る事しかできないなら迷惑だからもうレスすんな

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:51:21 +thNgZFw
160/56
太股54ふくらはぎ34
バランス最悪じゃない？
下半身痩せにくい…
ウエスト下から膝上10cmまでが本当にひどい
絞るとしたらここの部分だなぁ…
特に太股の内側の肉強敵すぎ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 01:42:50 bKo16xPQ
>>162
バランスの前に体重が重いんじゃ。あと5，6キロ痩せるとかわるかもよ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 01:59:17 y1aNoeAY
>>135
拒食症かも？
低栄養で電解質のバランス崩れて、足に水分が溜まってすごい太さになるって聞いたことがある。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 07:19:54 +thNgZFw
>>163
太いのはわかってるｗ
書き方悪かったかな
太股とふくらはぎの足のバランスってこと

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 07:41:52 CJ8r51pY
>>157
身長と太ももの太さ一緒だ。

私はそれに加えて、脹脛34㎝/足首21㎝でもの凄くブ脚です。
かかとを引きずって歩く癖があるからししゃも足になってて、ブーツもスニーカーも似合わないし･･･orz
ふくらはぎて、どうすれば細くなりますか？

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 08:00:36 2BqRQ2ym
自分もふくらはぎが…orz
太ももは運動でどうにか減ってきたけど膝の肉とふくらはぎがびくともしない。
何よりも嫌なのが力を入れた時モリッとなるやつ。
膝下細くなりてぇぇぇえええ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:48:54 xM8lKHk8
手首や足首が太い人は大抵の場合体脂肪率が高すぎです
逆に足首は細く締っていて太ももやふくらはぎが太い人は筋肉太り
の場合が多いです

169:sage
08/11/14 11:05:09 eKUP/juQ
160cm/43.5kg/16.6%

太もも46cm、ふくらはぎ32cmあります‥

ふとい…

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 11:42:29 tLwNeazw
>>169
確かにそのスペックだと太いかも。
私はあなたのスペックにプラス約10kgというデブだけど、太もも48cmふくらはぎ32cmであまり変わらないよ。
ただ散々既出してるけど、足の長さや肉付きによって同じ太さでも見栄えが違うから数値だけじゃ判断しづらい所だよね。

あとメ欄にsageだよｗ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 11:52:50 kXDW50Wh
>>162内腿痩せですが、私はレッグマジックとリンパマッサージで５３ｾﾝﾁ→４３ｾﾝﾁになりました！８ヶ月ぐらいかかったけど…
最強である内もも肉は、長期戦で行けば努力は裏切りませんよ！

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 13:02:59 L2vHvAfo
157/44.2/21.5%なんだけど太もも49、ふくらはぎ31って太いよね…？やっぱり足はなかなか減らないよね。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 14:11:36 tLwNeazw
>>171
えらい！格好いい！
最後の一行にとても勇気貰った!!
あなたは体は痩せて、心はふくよかになれたんだね(´ω｀)
おめでとう☆

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 15:33:55 zb93NcaM
>>171
8ヶ月ヲーキングしてるけど足太い。リンパ私もやるぞー！！
リンパマッサージの本は随分前に買ったけどやってない私アホだorz

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 16:43:44 zmOUlgxQ
太ももとふくらはぎ測る時ってどこら辺測ってますか？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 23:09:18 CJ8r51pY
>>171
レッグマジックって何？って思ってググッたら、家で洋服に埋もれてるものだったｗ
さっそく試してみます！

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 01:30:11 e/VVuxMv
脚が明らかに疲れてる

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 21:19:46 8tjCQ8o1
153cm/46kg
太股52､ふくらはぎ33

そもそも体重からしてダイエット必要か

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 03:06:36 cCL3VNlR
体重も少し減らしたほうがいいけど、でもそれは下半身太りだと思うよ。
同じ下半身デブの私が言えたことじゃないですけど。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/20 22:28:17 oFMpRHPd
もう太い脚が嫌で薬局でセルローラーとかいうの買って来た。
唐辛子とにがり塩が入ったマッサージジェルを揉み込みながらコロコロやってみる。
細くなれ細くなれ…

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 17:25:19 7AsaeI+j
最近の女子はみんな細すぎｏrz
太くてブーツ入らなくて店員の地味メガネ貧相主婦にﾌﾟｹﾞﾗされた思い出

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 19:03:01 9S5Uu2eR
163cm51kg
B82のEカップ
W61
太もも51
ふくらはぎ34

体重もだけどどう見ても下半身が…ブーツもパンプスも履きこなせない…
食事制限もしてるのに痩せないんだよorz
私も今日からマッサージ始めてみます

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 01:51:00 RTAgT6zS
>>182
冬の間はブーツで隠して、夏に向けてがんばるしかないですよ！
私も足が太くいからブーツはける冬が好きなんです。足首が太くて、膝下が不細工
だから、太ももは出して、ブーツはいてます。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 02:04:14 B/b3FLWM
>>174
最低一年はちゃんとした歩き方でウォーキングしないと細くはなりにくいよ。

185:マムータス携帯
08/11/24 02:14:31 HXDnfCmj
黙らっしゃーい！！！

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 02:30:07 jq8afJeH
ウォーキングかぁ。豪雪地帯の私はどうすれば‥

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 03:00:35 dkQwBVEZ
>>186
外で運動がなかなかできない方はショコがオススメですよ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 03:16:10 C0xNlaqM
174ｾﾝﾁ　76.5ｷﾛ　体脂肪率23.1
太もも61ｾﾝﾁです！これからダイエットして痩せてみます

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 07:39:05 7s9qy1lY
モモ太に加え、膝下O脚な自分にはブーツはかなり鬼門

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 08:28:34 MtF7ISCK
>>187
ショコショコショーコー？

191:174
08/11/24 13:33:16 RvhE+JdT
>>184
そうですか…歩き方気をつけてるつもりだけど…あ～細くなれ自分！！

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 13:39:20 UC405pkK
太もも太くて、ふくらはぎも太くてＯ脚で、足短くて、背が小さい…
全てが当てはまる私は、どうしたら……

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 13:49:58 C0xNlaqM
>>190
ショコってダイエットスレで煩雑に見るけど、なんですか？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 15:24:05 MTfMdgmG
はんざつwwww
麻生乙

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 15:52:47 lLuuGOeu
ふくらはぎ太くてスキニーが履けなかった
台所を改修してキッチンユニットの高さを80cmから85cmに変えて一年
低すぎる流し台に合わせて足踏ん張って腰かがめてたのが解消されたら
不要になった筋肉が減ったらしい
夏場に体重減った割にお腹周り減らなかったから、どこから減ったのかと
思ったけど足からだったみたい
膝下が一回り細くなってスキニーが履けるようになった！
台所改修代30万超えたけど～

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 16:02:48 09qe4BGy
>>195

つまり私は5cm高さのあるスリッパを履けばいいわけだな

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 22:22:25 GehLMdrO
携帯からすみません。
168センチ50キロ、太もも49センチでセルライトがひどいです…
４６センチくらいがちょうどいいのかなぁ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 01:30:01 wTcwNT/s
その身長なら49cmでも太くないと思います。むしろ細めでは？
私なんて150センチ41キロ、太もも45センチですよ。太めだとは自覚してますけど
168センチで太もも49センチが太いなら、私はどうしたらいいの？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 01:47:40 DLmPZLEi
身長162cm
体重52kg
W62
H89
太もも52cm
ふくらはぎ31cm
ふくらはぎと太ももの差が激しくバランス悪すぎなのでスカートで隠してます｡
自分の場合何するにも爪先重心なせいかふくらはぎだけは細いです｡
太ももの付け根と前側の肉はどうしたら落ちるんだろう…

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 06:47:30 VCFXkjjd
>>193
踏み台昇降です
ｽﾚもこの板にありますよ～

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/26 18:43:37 RjD7tuVs
199さん私もそんな体してますがどうやらリンパがかたくなってるみたいで
ぶつぶつするものがマッサージすると付け根にありませんか？

にセルライトもついてるし、セルライトが消えないと痩せないってテレビで言ってて悩んでます…。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 04:30:01 vEo8yCaC
今冬も履けるブーツが無いままでいいのか、自分
こんな極太足にブーツなんて入らねーんだよっ

(；ω；)

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 08:16:58 G7o8rGCd
筋肉が減って脚細くなったとかバカじゃねーのｗｗｗｗ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 08:20:22 xFliopms
>>188
自分に凄い似てるスペックだなぁと思ったら自分が書いたやつだった…

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 21:19:21 YlJLPAY9
160cm 50kg
太もも51ｃｍ　ふくらはぎ33ｃｍ・・・・
太いとは思っていたけど今日はじめて勇気出して
計ってみた・・・やっぱスレノ中でも太いほうなんだ・・・
里田まいとか何センチなんだろうなあ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 00:14:56 0fSZPuoR
自分もセルライトがひどいです。
運動しないで痩せたり太ったりを繰り返したのと、リンパの流れが悪いのが理由だと思うけど。
５月くらいからジムで運動始めたけど、セルライトなくなんないよ・・・。
私より太い人でもセルライトない人がうらやましい。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 01:24:22 FwUTbdOl
里田まいは43cmくらいしかないんじゃないかな？
私は45から46cmだけど、身長が150cmしかないから太いほうです。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 14:29:44 YW5581+R
身長150cm/41kg　体脂肪率14.5%
太もも45cm　ふくらはぎ34cm

食事制限＋筋トレ＋ストレッチ＋ウォーキングで
頑張ってきたけど、ふくらはぎが呪いのように太いまま
何がいけないんだろう…

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 18:45:15 GwW8Bx+9
去年買ったニーハイ。

一瞬履いたけど、上にレースがついてる為、上がキツく
絞って作られてます。スネから上にどうしても上がらなかったので、
ほったらかしにしてました。

夏にまた気まぐれで履いた時、スネまでしか上がりませんでしたｗ

今日、クローゼット整理してたらまた出て来たので気まぐれで
履いて見たら…

わぉ!!!!! (*゜▽゜ノノ゛☆

ちゃんと上まで上がりました！

脚やせしたのかな～？
今冬はニーハイいっぱい
買いたいですｖ゛

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 01:45:08 Z1x6aexX
>>208
ふくらはぎだけどうして?太ももは普通なのに

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 01:48:31 g7mIj8K2
>>208
筋肉ついちゃったんじゃない？

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 14:30:51 Tyg571WM
208です。
筋トレとウォーキングで体は筋肉質なほう
♀だけど腹筋も割れている

ふくらはぎはすごく固い
マッサージをかねて揉むときは平気だけど
アキレス腱伸ばしをするとかなり痛む
ストレッチでも真っ先に痛むのはふくらはぎ

知らない間に痛めているのかも？

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 18:57:58 wnB51GxK
太もも54
脹脛39.5

太ももでハム製造できそうで嫌だー

ご飯もしたし
マッサージしてからウォーキング行ってこよう

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 19:18:01 tBwjqM+N
>>182
ウェスト61のバストトップ82でEカップってどんな不思議な体してるの？
スレチな上に亀レスごめん。どうしても気になった。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 21:16:11 8q+/Axg9
身長151～2　体重42
太もも48　ふくらはぎ30～31　足首19
足首は普通なんじゃないかと思うのにふくらはぎからいっきに太くなってもう本当にアンバランス・・・
立つとふくらはぎカチカチに硬いけど、これは脂肪なのか筋肉なのかまったくわかんないです

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/11 01:34:35 WI38AcKc
>>215
私と似てますね。
身長150cm　体重41㎏
太もも45～46cm　ふくらはぎ29～30cm　足首19ちょい。
この身長で足首19cmってあまり細くないですよ。私は足首太いって言われますから。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/11 10:35:39 73P6oX5M
>>214
ブラのカップのサイズじゃないの？
ブラつけるとヌードサイズでは小さくてもカップは大きいことあるよ。

ちなみに私はトップ85アンダー70でE70つけてる。
本当ならCカップのはずだけどね。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/16 10:29:25 3JKaz1UG
超デブで15号しか着られなかったけど、最近9号が楽に着られるようになった。
でもそれはお尻までの話で足が超絶太い。特に膝上から太ももが酷い。
昨日もワンピースを買おうとしたんだけど、足の太さに愕然として止めた。

160/56
ﾊﾞｽﾄ88cm(ｱﾝﾀﾞｰ71cm)
ｳｴｽﾄ64cm
ﾋｯﾌﾟ89cm
太もも54cm
膝上42cm
ふくらはぎ36cm
足首21cm

体重がまだまだあるから落とせば足も多少は痩せるんだろうけど、今までのダイエットの経過を見ていても上に比べると減り幅が期待できない‥

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 01:20:39 hxrQIOSo
太もも50cm、ふくらはぎ30cmを目標にしたらいいんじゃない？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 09:05:10 x1Oh5z9a
154/52

太もも　50.5
ふくらはぎ　33

夏からダイエットして上半身は小さくなったけど足がほとんど細くならない。ウォーキングとストレッチはしてるんだけどな

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 17:09:38 hxrQIOSo
>>220
あなたはまだ体重を減らすべきですよ。体重をあなたの身長の理想体重に近づけたら
もっと細くなるよ。下半身太りではないと思います。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/18 08:43:53 GngIKqsq
>>221
ありがとう！！
継続して頑張ります！！

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/22 20:05:22 MdPY0Are
ふくらはぎに変に筋肉がついて、そこだけ太く見えるのって治せますか？

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 02:16:17 TN9I8Em9
>>223
それ多分筋肉じゃない
老廃物たまってむくんでるだけ
毎日マッサージをたっぷり汁

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 01:17:42 1HpWXNoF
164cm　47kg
太もも48cm　ふくらはぎ32cm

今まで太った事ないのに
何故か肉割れがあるTTTT
ｾﾙﾗｲﾄもはんぱないッ
どうしたらいいの？
ﾏｯｻｰｼﾞしてもなおらんっ
やっぱ筋肉付けたほうが
いいのかな？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:14:44 Y5wOupmT
156㎝ 41ｷﾛ

太股の一番太いところが47㎝でふくらはぎが31㎝です。
どうすれば足痩せますか？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 10:42:27 r9MZGJdB
>>224
ありがとうございます
ふくらはぎの筋肉だと思われているものは実は脂肪だ、というのをダイエット板でよく見かけていたんですが
なんか色々とわからなくて前から疑問を持っていました
むくみ、というものがよくわからなかったんですが、ようやくわかりました

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 15:00:28 eE2mCWyD
メディキュットはいてるけどはいてないとむくんじゃうんですが。

やっぱりセルライトあると足はやせないのかなぁ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 19:37:16 BvR3nNqm
セルライトっていうのがなんなのか未だにわからない・・・

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/23 16:02:34 08qqfN+W
セルライト＝ただの脂肪
普通の脂肪もセルライトも区別はない。
ただ脂肪がボコボコ見えてるだけでしょ。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 17:31:58 p6h/yaIk
なんとなく通りかかって、
気まぐれにふくらはぎを計ってみた…
38cm。

（T_T）
168cm　56kg 太もも54cm
浮腫みがひどい。
上半身と下半身が別人。
なんとなく～なんて言ってる場合じゃなかったorz

骨盤ネジ締めを始めて１週間が経ちますが
ふくらはぎは特別措置をとらなくては…。
皆さんに刺激されて気合い入りました！
ありがとう。マッサージ頑張ります☆

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/05 17:50:32 ZnRoRfmK
全然ちがう。
脂肪＝運動食事でなんとでもなる
セルライト＝無くならない

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/05 17:56:26 D+3FtOjJ
なんとでもなるねぇｗ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 00:22:27 qHbM3gAL
身長157cm体重52㎏
太ももが51cmふくらはぎ33cmです。これって足太いかな？
友達とスーツ着る機会があったんだけど、みんなの足見てると私のほうが
太い気がして。もちろんみんなスカートです。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 00:25:02 qzfMzUB5
ていうか、セルライトを未だに信じてる人が居ることに驚き。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 01:14:17 GxKBLYbN
>>234
太いよ。157ならせめて47と32くらいになってください。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 01:43:43 2y/R05NI
160cm48kg
87/60/87
太もも53 ふくらはぎ35 足首19
orz orz orz

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 03:27:44 zJbzfnWT
ええ？その体重で53とかなんですか！じゃあ私は何㌔痩せれば40ｾﾝﾁ台の脚になれるのか…！
今165の55で太股は55位で、45㌔位になれば自然と細くなると思って頑張っているのに…どんな運動すれば細くなるんだよ～。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 09:44:51 f7v6aJ8n
>>238
人それぞれ体型は違う。
40kg代の人でも太ももだけは太い人いるし、
同じ身長で50kg代の人の方が太ももは細いってこともあるから。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 17:01:55 qHbM3gAL
>>236
やっぱ太いのかぁ。47cmってかなり細くないですか？それが普通なの？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:01:48 2jl+uTTV
>>240
自分で十分だと思っているならそのままでいるといい

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:03:42 B8QLAtGu
なんかギスギスしたスレだな

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:22:02 3ZXHH9MC
>>240
そんなに細くないと思うよ

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 03:03:46 DhEw6i7G
>>241
>>243
そっか。やっぱそれくらいが普通なんだね。
確かにほかの子より太いと感じたのは事実だし、がんばって細くしたいな。
ウォーキングしてるんだけど、これって逆に筋肉付いたりして太くなっちゃう
のかな？

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 03:46:12 mzXLbC10
154cm42kg
太もも47ふくらはぎ31.5足首19
太いですよね

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 04:03:42 f7l26ceC
160/44
太もも45 ふくらはぎ29

太ももの根本？だけやたら太いから、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞがんばったけど減らない(/-;)

と悩んでたら、母の若いとき(164/46)の写真発見。
ｽｷﾆｰのようなﾊﾟﾝﾂを履いていて、足は細いのに根本だけやたら太い。

この太さは遺伝だったみたいです。
足を細くしたくてﾀﾞｲｴｯﾄもしてましたが、それ見てがんばるのやめるって決めました(´Д`)

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 06:11:04 bCbMTCAD
自分が通ってるスポクラの女イントラにかなり脚の太い人が居るんだけど子供の頃から高校の途中まで剣道やってたと言ってた。
ちなみに高校の剣道部はへんな上下関係がいやで辞めたっていってた。剣道の実績はたぶん大したことないと思う。
「自分は段とかとらない主義だった」とか言ってたし。
別に太ってるわけではなく、脚だけ太い。細かいスペックまでは知らない。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 12:48:21 vdZUjp31
150.5cm/43.5kg

太もも 50cm
ふくらはぎ 32cm

下半身太りはつらい。ショートパンツはきたいよ。スキニーパンツはきたいよ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 15:17:55 pO1ZFCEb
スレチだったらすみません。太もものサイズって、付け根の一番太い部分と真ん中辺りの一番細い部分、どちらを測るのが正しいのでしょうか？

ふくらはぎは一番太い部分ですよね？

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/08 02:28:39 0BJD1fqu
世の中には40cm近いふくらはぎで悩んでいる人もいるのに
たかが32cm程度でおろおろするなつーのｗ
それぐらい努力して痩せろｗ
お前にはどうせ不細工だから27cmぐらいになっても似合わないがなｗ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 21:47:43 cQmXK5ZW
女で１７１cm体重６３kg太もも５７㎝で痩せにくい体質です。
何とか救われてるのが股下が８１㎝あり、長い方だそうです。でも太いのはどうにもなりません。

同じ身長の友達は体重は５０ちょっと、太ももは５０無いくらいです。
本人は足が短くてヤダと言ってますが、すごいスリム。
確かに腰の位置は私の方が数cm高いですが、カッコイイです。

よく並んで歩きます。二人ともデカいのでかなり目立ってるでしょう。
お互い足の太さが分かる様なファッションで並んでも
太い足を長さでカバーすることが出来るでしょうか。出来るだけ隠した方がいいでしょうか？

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 23:40:22 r1LjJuiU
１６５センチ４７～４６キロ
太もも45.5
ふくらはぎ31

下半身デブすぎて悩んでる。。
足ってほんと痩せない

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:33:28 O5r4DHO8
た

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:37:18 O5r4DHO8
162/56
太もも57
ふくらはぎ42
もっと痩せれば細くなるかな…
毎日一時間ウォーキング
リンパマッサージしてるけど全く細くならない

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:41:50 XKcQIOz7
足ってなんで痩せないのかね？
女の子って腕と顔ぽっちゃりでも、足細かったらかわいく見える
はぁぁ
わたしは161 50 52センチ…
死にたい

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:43:37 LPJnuQvc
細いのに足だけ太くて悩むのはわかるけど、明らかに体重からして重い人が多い

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 02:33:56 X0BoAJtl
150cm／40㎏
太もも45cm　ふくらはぎ29cm
足太いほうだよね？

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 08:02:21 5X4nEBwh
体重が６㌔以上減ったのに下半身のサイズが全くと
言っていい程変化なし！
なんてこった！

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 08:25:34 a6PKbTm2
みんな細くて羨ましい
私なんか
ふくらはぎ→35cm
太もも→44cm
もあるよ

低身長だからやばい

150.7/42

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 08:27:00 ic+9LcI8
>>251
あなたと同じくらいの身長、同じくらいの体重、
同じくらいの太ももサイズ、そのくせ股下75の短足、
こんな私にしてみれば、あなたも友達も自信を持って脚見せるべきだと思うぞ。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 14:24:45 X0BoAJtl
>>259
257ですけど、私と似てますね。ふくらはぎだけそんな太いのは筋肉ですか？
それとも計り間違えじゃないですか？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 14:49:36 LPJnuQvc
老廃物かな？ふくらはぎって一番筋肉がつきにくい場所だからそこだけ発達するとは考えにくい。
でも歩き方がおかしいと変についちゃうかも。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 16:20:54 WeTRjIo+
152/44位?
足首18ふくらはぎ30太股50｡
股下67のｹﾂﾃﾞｶ超ﾀﾞｯｸｽ体型。
短足+太足なんてorz

せめて細くなれば何かが変わるはず!
ごまかせるはず!!はず!!

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 18:14:46 WIXeWVqH
姿勢矯正して体柔らかくしたら勝手に細くなったよ

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 18:51:20 c0ek6AJJ
足首18
ふくらはぎ29
ウエスト７８

マジです、♀
足だけは遺伝で昔からｶﾞﾘｶﾞﾘ。
ただｺﾛｺﾛマッサージは流行る前からやってたなぁ。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 21:16:03 iS8hhDcP
じゃ、ハンプティ・ダンプティみたい？

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/13 09:53:28 6mrUcNMH
右と左の太さが違う…右の方が1㎝ぐらい太い

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/13 13:51:45 KnQe6liJ
>>267まったく同じな人なんているのか？
下半身はストレッチしてからの運動と運動後のストレッチを欠かさなければ痩せるんじゃね？

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 12:34:20 GX5mYuZx
確かにストレッチしないと筋肉が変な付き方したりで余計太くなりそうだね
下半身太り用の漢方とか薬があれば多少高くても効きそうなら買うわ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 20:17:10 uAHFo/uf
座って計るのと立って計るのはどっちが正しいの？立ったほうがふといんですけど。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/16 04:42:35 dY6GkIY0
右より左が１センチ太い。右利き。

中学でテニスやってた頃は、形が綺麗な美脚と言われていたんだ。
でもいまさら中学並みの筋肉つくほどの運動しないよ…。そしてO脚悪化してるよ…。
ガリだった小さい頃の写真見ても細くはないから、せめて形だけでも良くしたいな。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/16 22:29:13 IdVy0MOJ
>>270
立って計る方。
座ってる時は下側に肉が流れてるから。
立ってる時は均等に足首に向かって落ちてる

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 02:25:34 8f0VEdfX
>>272
ありがとうございます。一般的にどちらのほうが太くなるのですか？

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 12:57:31 WYf3KUHL
>>273 自分でやってみればわかるだろ。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 16:54:36 8f0VEdfX
私は立ったほうが太いのですが、人によって違うのかと思いまして。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 16:57:39 yiIl3Dih
みなさんは立ったのと座ったのどちらが太もも太いですか？

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 17:14:19 OMsRSVJU
148.7㎝の38㎏

太股44㎝
ふくらはぎ32㎝
脚太すぎてやだ

毎日１時間ショコしてるのに…はぁー
ストレッチ足りないのかな？

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 18:05:59 Ff9dKxtW
>>276
しつこいなｗ
立とうが座ろうが太ももの肉の量はかわらない。
グチグチいってないで少しは細くなる努力したら？

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 18:12:54 Ip7VzSNI
>>277 特別に太いように思わないけど、むくみもあるのかな？
ショコの後に膝裏リンパに流すようにマッサージ。
太ももの外側が張り出すようにお肉ついているなら、
外重心の歩き方だから歩き方変えるだけで、かなり太ももの形変わるよ。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 18:35:42 EgKjvndV
152/42
太ももが小学校低学年ぐらいからムチムチし始め､太かった｡
ここ半年運動(ウォーキングとショコ)を頑張ってたけど､ももは44…
いいスキニーがあっても､太ももがパンパンだったり､ももで合わせると今度はウエスト部がスカスカになって合うボトムがない(´;ω;`)
運動は､これからも続けるべきなのかなぁ…｡

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 00:22:28 PK5moXbX
>>279
私それなんですけどどのような歩き方したら細くなりますか？
太ももの外側に肉が飛び出しています
普段、自分が外重心かどうかはわからないんですが

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 00:42:55 lW7px3TO
たんぱん

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 07:57:55 Zq+LmQvo
>>281 太ももスレ493と内側重心歩き方でぐぐってみて。
自分は足の親指が地面につかないような、おかしな歩き方していたせいで
太ももの外側がパツパツに張り出していたけど、かかと→親指と接地するように歩く癖をつけたら外側の張りが目に見えて減ったよ。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 07:59:17 u09KOmvU
>>277
太ももとふくらはぎの
スペックが全く同じ！

周りからはもう痩せなくていいと言われるけど
足が太いせいでまだまだ自分がデブと思ってしまう｡足は痩せなくて上半身ばっか痩せていく

身長は150で体重は40です

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 14:45:44 PrnTOgIL
>>284
私はあなたと身長と体重がまったく同じです。
太ももは45cmでふくらはぎは29cmです。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 15:14:17 UV7Oapvu
骨盤矯正いきます。
O脚なんで‥

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 20:23:14 1BwtcLQw
>>277です。
リンパマッサージやってみます！
今までは適当に揉んだりするだけのマッサージだったんで変えてみます。
太股の外側が張ってるんで、歩き方も直してみます！
頑張るぞ＼(^O^)／

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 02:26:55 N4N6yNkH
166/60でウエスト69cmの太もも55cm…。
もう下半身デブは遺伝だ…。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 12:35:53 frYTd45c
>>288
下半身デブとか言わずもう少し減量してみたら？

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 12:39:53 RQR/yUnL
>>288
下半身デブというより、今はただのデブだと思う。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 17:22:05 rREGLlrT
身長152.5の私は何㎏まで減量すればデブじゃなくなるんでしょうか？
見た目は、上半身だけだと普通なのに下半身がやばいです
ジムとか週３で通ってもなかなか体重も落ちません
しかも明らかにおかしいだろって体重で標準とか言われる

この身長で46.5㎏もあるんですが何㎏まで減量すれば下半身に変化が出るんでしょうか…

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 17:26:48 LcKJWGJh
そんなの人それぞれだし、微妙にスレチだ。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 17:27:33 IKXtCZYY
>>291
釣り？
下半身のサイズいくつ？
上半身が5号で下半身が13号なら納得するけど。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 21:22:30 YwJbOLOh
156/43で太もも48だわ(^ω^♯)
うちより背低くて同じぐらいの体重で太もも44とか45とか、なんで？
体脂肪率が高いのかしら。
22％なんだけど。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 21:44:21 UQUX9IRi
148 34で太もも40
ふくらはぎは27なのに太ももやたら太い

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 01:05:26 f5V+EtAd
たんぱんウザス、、

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 01:07:18 f5V+EtAd
１５３の標準体重が５１くらいらしいけど…
どうなんだろうね

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 01:25:01 BhBRJXFK
>>297
いいんじゃないかな。
162センチ、57キロなのに「細い」「どうしたら太らないの？」などと言われるけど
実は太ももとふくらはぎが・・・ブーツは履き口４０か４２じゃないと入らない。
普段はデニムやパンツだと太く見えない。
社葬があってフォーマルスーツ（スカート）になった姿をみた職場の人たちに
「下半身はボリュームあるね」「ぽってりふくらはぎかわいいわね」と言われたorz

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 02:29:13 ybd/nSZZ
浮腫もあるんじゃね？
ﾏｯｻｰｼﾞすりゃ多少は違うと思うけど

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 02:42:03 KmvcxkWi
皆やさしいからオブラートに包んでるだけ。自分で納得してるならそれで良いししてないならがんばれ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 03:22:56 jFTSwfkr
シシャモ足ってどうしたらなおりますか？
150/47で、太もも53ふくら33。
下半身デブだし二の腕だけ太い。
太すぎて終わってる

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 03:31:20 Tw10t6TO
>>291
43か42キロくらいを目指してみては？
やっぱみんな下半身太りに悩んでるみたいですね。私も上半身は細いんだけど。
150／40　ふくらはぎは29cmなのに太ももが45cmあります。おまけに足首太いから
メリハリないです。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 12:53:32 qwdcn9TK
上半身はガリなのに、下半身(主に尻と太股)だけ異様に太いです
バストとヒップに10センチ以上差があって、上下で別の人間みたい
頑張って下半身痩せしてバランス良くしたい

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 03:59:12 L4inS1fj
>>303
身長・体重とスリーサイズは？

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 07:32:39 xLuA8t0n
身長160
体重62
太もも59
ふくらはぎ41

生まれつきつま先立ちで歩くのが癖。
そのせいかふくらはぎが半端なく太い…
立ったときはカチカチでつまめないけど、横になるとつまめる。つまむとセルライトがボコボコと出る。

セルライト＋ついた筋肉ってどうやって落とせばいいの？orz

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 07:39:14 dT4LT9eM
>>305
それは筋肉じゃなくて脂肪だから体重減らせば脚も細くなるよ。まず美容体重になるのが先だね。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 07:41:46 xLuA8t0n
>>306
ありがとう!
それ聞いて安心した…
頑張って落とします

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 08:49:03 x+bep8Bu
身長-110ぐらいの体重にしてみて、
尚且つ足が太かったら悩めばいいんじゃない？
まさに自分orz
さらに5kg落としてやっと普通レベルになった。
決して細くはない。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 08:54:48 dPpe5gc5
305さんと同じ身長体重だけどふくらはぎ35です、ウォーキングし始めて39ｃｍくらいから少し細くなりましたよ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 09:39:51 AxAfL1Mi
みんな安心していいよ
159cmふくらはぎ38の私がいます

運動したらふくらはぎって逆にたくましくなりそうな印象だけど、ダイエットでやる運動(ウォーキングやショコなど)程度ならそんなことないよね？

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 10:26:41 zn10z6BA
>>308
自分も身長-体重=110さらに-5にしたけど
太もも細すぎ、ふくらはぎ太いになって
美脚にはなれなかった…

筋肉量ってみなさんどれくらいですか？
現在160㎝49kg筋肉量37kgなんですが普通がわからない。
どうしても筋肉のせいにしたいww

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 14:29:57 YHew+QcF
あ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 15:54:47 yrAK11Uj
ウォーキングやジョギング程度の運動で筋肉ついて太くなるって思ってる人は勘違い
プロアスリート並みのトレーニングして、見た目に筋肉ついてって実感するのは早くても
半年はかかるからな

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 00:54:57 Kdh4GT/V
あげ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 20:34:37 Uml0p/wD
そう。そんな簡単に筋肉ついたらボディビルダーは困らないよｗ
特に女性は筋肉つきにくい体質になってるんだから
ストイックに運動しても筋肉むきむきにはまずならない。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 23:12:09 NDwqneqG
ふくらはぎって変な足の使い方すると結構すぐ太くなるよ
筋肉そのものっていうか、筋肉の奥にコリみたいなのが出来る
ウォーキングするにしても歩き方に変な癖があれば太くなっちゃうかも

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 00:33:53 zbzleK9K
血流が悪かったり、足に負担掛かる歩き方だと筋肉が張ったりむくむよね

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