【網タイツ】はき続け ..
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228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:57:35 LP76V9ka
有酸素運動＝長時間の運動で脂肪は燃えるが、筋肉は発達しない
無酸素運動＝脂肪が燃えるほど長時間できないが、筋肉は超回復

わかりやすい例はマラソンの選手と短距離選手
あるいはロードレーサーと競輪選手

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