低カロリーのおかずの ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/18 01:43:58 cqRClATD 鶏の砂肝(関西では砂ズリ)は安くて低カロリー 白い部分は筋で、焼くと固くなるので包丁で切り落とす 臓物部分なだけに臭いがあるので、カレー粉をかけて魚焼きグリルで焼くか、香味野菜のセロリとカレー粉で炒める コリコリとした食感と鶏モツの美味さが好き 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/18 08:41:56 LU2SJPB/ 会社でカンパンもらったんだけど、何かに使えないかな？ 非常食だからカロリー高いんだよね？ 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/18 09:24:17 EYRNcTmu >>94 カンパン砕いて、器の底に敷いて上にヨーグルトを乗せる（無脂肪が好ましい。 甘みが欲しい場合は林檎やバナナを活用） 冷凍庫で冷やしてチーズケーキ風シャーベットみたいなのはどう？ カンパンのカロリーはわからないけど そのままボリボリ食べるよりいいかなーと思って提案 96:94 08/03/18 09:25:40 EYRNcTmu って、これおかずじゃないね…orz スレ違いゴメン
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