低カロリーのおかずの ..
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723:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 22:36:38.33 LQCiT9De とりあえずこんにゃくメインにすると カロリーぐんと減らせる そしてあげとく 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 22:57:56.69 ack6784k 野菜しか食べてないのにどんどん体重増えてくんだけどなんで(>_<)野菜の食べ過ぎで太るのか 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 23:01:37.48 GfwbcRrJ 野菜を食べ始めてから何日目なのか、どのような野菜を食べているのか？ どの位の量を食べているのか、その調理方法は？ 普段の生活形態は？ これくらいの情報量がないと何とも言えないですよ 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 23:29:58.38 ack6784k ３週間くらいです。どんな野菜かは、旬の野菜や安い野菜いろいろをﾄﾏﾄ缶とｺﾝｿﾒでｽｰﾌﾟにしてます。量はどんぶり１杯や２杯で夜は食べません。逆に１日大福1個玄米ﾌﾞﾗﾝ食べてた時のが痩せたかも(>_<)ｶﾛﾘｰより量で太る気がしてきてｳﾝｻﾞﾘ 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 00:44:41.20 o1s5mSNX 今すごく網焼きにした里芋を食べたい ホイル焼きにしたジャガイモも食べたい ホクホクしたのを…頬張って…！ >>719が本気で羨ましいw
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