低カロリーのおかずの ..
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684:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/27 18:53:09.09 2xxOBfLU >>677 ウンマー！めちゃウマだった！！ 煮干しと、キッチンハサミで細長く切った昆布を半日〜一晩漬けて、 出汁は味噌汁に(煮出さなくも出汁出てる)して、それから作ったんだが、 これゴマも鰹も味の決め手だね 佃煮なんて買うものとばかり思ってたけど、こんなに美味しいなら一手間かけられる 教えてくれてありがとう！ 685:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 01:08:58.14 fimPfzPx ベタだけど、もやしのネギ味噌炒めかな。 だいたい豚肉の薄切りかひき肉も入れるもんだけど、もやしだけで十分に美味い 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 17:31:29.12 nWwmwwfU 富山の郷土料理 甘エビの昆布巻き 皮をむいた甘えびを戻した昆布で3匹ずつ巻いて 塩を振って冷蔵庫で1時間ぐらい放置 昆布味がしみこんだら、醤油かぽん酢で食べる １つあたりカロリーは5kcal前後 10個食べても50kcal 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 23:12:02.98 fOBIke7I age
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