低カロリーのおかずの ..
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565:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/05 01:14:07 6pbAm2hN なんでナスレシピ集になってんだよw つーか>>559が糞旨ぇ 醤油少し足したけど 566:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/05 03:13:48 0h5U+efI 茄子好きだけどアレルギーで食べれなくなった…orz 茄子食べれる人が羨ましい… レシピってほどじゃないけど… きゅうり一本スライスして 水気を切って鰹節と醤油かけて食う 567:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/05 03:43:50 3Br0lHrO 材料 トマト・タマネギ・ツナ缶 冷やしたトマトを皮ごとざく切り たまねぎは生でスライサーのあと 塩で軽く揉んで氷水にさらす ツナ缶はノンオイルがオススメ汁ごと使います これらを合わせて酢と塩コショウで味付け オリーブオイルいれるとまろやかになるけど入れなくてもおk 最後に乾燥パセリかけて完成。 すっぱいもの食べたいときにどうぞ パスタに和えてもおいしいです 568:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/05 03:47:32 2Mcbw5xp 無水グリルで胸肉塩こしょうして焼いて食ってる 毎日これでもいけるな、グリルがいいのかどうかは分からんが
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