低カロリーのおかずの ..
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464:名無しさん@お腹いっぱい。 09/05/09 13:07:23 00Ir0Pij >>462 「片栗粉 カロリー」って感じで キーワード入れてググれば知りたいもののカロリーがわかるよ。 これからは自分で調べられるね? 465:名無しさん@お腹いっぱい。 09/05/09 21:50:08 n7ZM8K7O おお、みんな優しいな 466:名無しさん@お腹いっぱい。 09/05/11 18:46:16 +lMcs+Lq 茹でた大量のキャベツともやしに鮭フレークを混ぜる 醤油をかけて食べる ウマい事は分かってたけど、予想を超えてきた 467:名無しさん@お腹いっぱい。 09/05/11 19:59:09 R1L3lv7M >>466 鮭フレークはカロリーが高いので注意。 468:名無しさん@お腹いっぱい。 09/05/12 18:56:01 RHLym+u8 茎わかめにノンオイルツナ入れて出汁と醤油適量で煮る。 低カロリーかつ(゚Д゚)ウマー 469:名無しさん@お腹いっぱい。 09/05/16 16:04:43 0HmtkQ3d 最近はささみとキノコ(しめじとかマイタケ)とネギを炒めたのばっかり食ってる 塩コショウと顆粒のガラスープで味付けるとうまいよ
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