低カロリーのおかずの ..
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375:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/19 09:02:25 xdoYV5hf レトルトカレーのカロリー130kcalくらいの奴、これをご飯の代わりに 玉ねぎを加熱してざく切りにしたものにかける カレーライスじゃなくてカレーオニオン 加熱が弱いほどかさばるので腹持ちが良い 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/20 14:45:29 vWGnNSQX >>369 ホットケーキミックスと牛乳と卵ｗｗ 割と一般的なレシピだし、普通のパウンドケーキと同様 めっちゃカロリー高いよｗ さつまいもそのまま食べたほうが全然ヘルシーだ。 パスタにえのき混ぜて、肉なしおからミートソースで食べるとんまい。 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/20 15:10:42 oq1Wzj0h >>376 パウンドケーキの意味合いを間違えていると思われ。 パウンド型で焼いたものがパウンドケーキではないんだが。 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/20 16:23:26 WioY5/ws 粉と卵と砂糖とバター、全て同割で作るのがパウンドケーキ。 シュガーバッターで作ってね。美味しいから。 ベーキングパウダー入れたりミックス粉使っちゃダメだよ☆ﾐｬﾊ
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