低カロリーのおかずの ..
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327:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/18 00:51:36 NrP9MyTo たんぱんきえてーな 328:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/18 22:36:26 ZN/OMhaR 胸肉を圧力鍋で蒸す。 あとササミを茹でる。 適度に油が落ちた所でポン酢で食べる。 もちろんダイエットとあなたの状態に合わせた適量。 上手い。 329:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/19 00:49:36 VXfZrBzZ 胸肉を圧力鍋で蒸すとどんな食感になるの? バサバサにならない? 胸肉の個人的なおすすめ調理法はやっぱ鳥はむかなぁ 330:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/19 17:45:20 dw2hMCGb やわらか 胸肉最高! 圧力鍋で圧力かけてるから程よく崩れる あ、でも油も出るから鍋が油で洗うのは少しだけ大変。 でもおいしい。 カロリーを気にしないならキュウリの千切りにバンバンジイのタレかけてもうまい〜 331:名無しさん@お腹いっぱい。 08/11/24 02:37:14 VXyROcxC たまねぎ切ってめんつゆで煮て玉子割って カツオ節投入。それをご飯にかけて食べてる たまねぎ食べ過ぎるとウンコやオナラが臭くなるのがイヤン・・・ 休みの日にしか出来ない・・・・
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5202日前に更新/195 KB
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