低カロリーのおかずの ..
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31:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/04 22:01:16 fKlCW6pu t 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/04 22:31:25 AqxgQGbQ ここ↓のレシピイイ! http://1dp.jp/1dp/do/contents/recipe/showlist/param/groupId/2;jsessionid=834CD08841A9A99B909187BCB239D2CB.1dp_fat?uid=NULLGWDOCOMO 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/04 23:45:27 GwCgArL6 ミネストローネ(^ω^) 市販されてるミネストローネのもと3人前くらいで150カロリーｗｗｗ カロリー高そうなイメージだけど、低カロリーでできるｗ 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/05 03:33:23 P6P9rcHq 私はきのこ、キャベツを何にでもとりいれてます。 例えばお茶碗一杯分のご飯でもきのことキャベツをたくさんいれたら二.三人分のチャーハンだって作れる テフロン加工の鍋は必須 カロリーハーフモノも必須 あと簡単にキャベツと卵のスープとか、スープ類はいくらでもカロリー低く作れる 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/26 01:37:29 XNZGqEBW もやしを使う
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