低カロリーのおかずの ..
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289:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 03:28:15 puvPk7zF スレ違い 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 03:32:46 OOYKE1wC >>282 ちゃんとカレーの味すんの？ 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 04:33:29 zW4NSo2v ちょっと深めの皿にキャベツと豚肉の薄切りを交互に重ねて、 ラップをかけてレンジで5〜７分くらい。 レンジから出したとたんにぺちゃんこになってびっくりする。 あとは大根おろしとポン酢かけて食べるとうまいよ！ 手軽だし豚肉はロース肉100gで200kcalくらい？ この方法だと50gでも満足感あるからいいよ〜 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 16:39:32 2eYM+yVm >>290 インドカレーとか食べたことない？ 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 16:42:33 YqqiE1nj >>288 カロリー神話を真に受けてるから、小学校５年生くらいが分かるように教えて 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 21:48:07 wmxF3TVk 低カロリーなんて無意味な知識は覚えなくて言いし 実践しなくて良い。 真実の減量法からすれば、カロリーに捉われた食事は逆効果。 参考までに ⇒ http://koujiebe.blog95.fc2.com/ 熟読するにはかなりの時間と労力がいるだろうが これが真実の減量＆健康法となる。 >>293 目を見開いて真実を考えてみてくれ。 後は、あなた次第。
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