低カロリーのおかずの ..
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238:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/10 10:16:20 Bis04jI7 嫌いにも段階があるから参考になれば程度で うちのだんな肉食で生まれたときから野菜食べなかった人だけど 料理の味つけしっかりとるとけっこう食べてくれるようなったよ。 だしをブイヨン 鶏がら にぼしなどから濃厚にちゃんととる。スパイス系は高いの使う。 それでもだめなら原型残さないで作る&野菜入りと言わない。 たとえばおからハンバーグ。野菜みじんぎりなんでもいれて肉のフリして焼くｗ 実は素材はひき肉よりもその他のが多かったりする。 和風だしで大根おろしにえのき三葉シソ梅かけてたべるとヘルシー。 234さんのだんなさんはグラタンとかも食べてくれないの？オムライスとかも？ 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/24 16:55:57 vjJJPRBx a 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/26 09:18:02 zZXVjsxh 良スレあげ 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/26 20:28:41 ge6v2VMe ちょい前に近所のスーパーで試食した、きのこ(しめじ)の漬け物がおいしかった！ 作ってるオバサンに聞いたら、しめじをビニール袋に入れてレンジで１分チンして、冷めたら浅漬けのもとでモミモミ。それで完成。 キュウリも小さく切ってモミモミして一緒に盛り付ければ、色合いもよくなるって。 さっぱりしておいしかったので、オススメです。
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