低カロリーのおかずの ..
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225:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/20 21:27:45 9+NdkSlP >>224 永谷園の麻婆春雨の素を使ったと仮定すると そのままだと464kcal、うち50g分の春雨を含む。 春雨100gを171Kcalとして、しらたき150g9Kcalで代用すると (464 - 171) + 9 = 302Kcal しかもこれは３人分の量でのこと。 きのこや野菜入れまくって1.5人前どか食いしても200行かないと 思われる。 これは良いレシピ。 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/20 22:54:41 vj+9f+4o あ 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/21 03:47:14 d7JHJGX1 この時期、生ゴミに虫が寄ってくるから野菜を敬遠してしまう 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/21 15:28:03 7GJm9MgM 生ゴミは即日捨てましょう。 229:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/21 18:20:50 qlXjdvSM 生ゴミは冷蔵庫に入れてるよ。ホントは冷凍したいけど冷凍庫せまくて。 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/21 22:53:13 g5plWfVw >>224 豆腐のかわりに大根で麻婆作ってもうまいよ。
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