低カロリーのおかずの ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 00:16:33 4suhnezo >>155 ×チチミ ○チヂミ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 00:28:42 U+kWDe50 白身魚や野菜、キノコのホイル焼きはボリュームあるし美味しいよ 野菜やキノコも好きなだけ入れられるし 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 00:37:55 sXDkPzW5 納豆と付属調味料・卵・大根かキャベツの千切り。 全部グルグル混ぜるとふわっふわにボウルいっぱいになるから 丼にしてもいいし、晩ご飯代わりにそれだけ食べてもお腹いっぱいになる。 好みでメンツユとか足したり万能ネギを刻んで入れたり、チューニングしてちょちょちょ。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 09:26:23 O4uEg5lh ﾁﾁﾐかわいいｗｗ 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 12:55:45 3pCtwKrA チヂミは簡単ってか韓国のお好み焼きだよ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 13:37:02 1yc9ieHR >>147 146です。ちなみに148は私じゃないですよ〜 確かにダイエット中に一枚ペロリはだめですね… 美味しさに勝てなかった…。 後１キロ減が定着しないのはここが原因だな。
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