低カロリーのおかずの ..
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/19 20:04:01 tpzTp43T トマト缶にノンオイルのツナ缶入れて、コンソメで味付けしてにんにくとバジル少々入れて 煮たやつを作り置きしてます。スパゲッティ(麺少なめ）にたっぷりかけたり、茹で野菜にかけたり。 簡単になんちゃってイタリアンな感じになるので、和風味に飽きた時に重宝してます。 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/19 20:10:58 bO+4WzaK トマトって食欲ないときに増進させる効果があったと思うんだが ダイエットに向いているんだろうか？ 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/19 20:16:21 Y1iTxmy2 既出だったらごめん。 ごはん炊くときに、細かく刻んだ糸こんを入れる。 あたしは糸こんと米、半々くらいで炊くから、カロリー半分＾＾ 人によるかもしれないけど、あたしはなんら違和感なくたべれます。 ・・・て、おかずスレやからスレ違いか。ゴメスｗ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/19 20:31:58 0GnMCX/Y 個人的に梅干しもトマトもあんまたべれないなぁすっぱいから 挽き肉を冷凍する前の下処理でおから混ぜすぎたかも ｻﾞﾘｻﾞﾘというかﾓｻﾓｻというか
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