休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
at SHAPEUP
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 11:47:32 kgs+9Iqm
>>752
多分時速十キロ以上は必要になるから、初めてでは厳しいと思うよ！
でもジョギングを始めれば１ヶ月くらいで二時間で二十キロはいけるよ！頑張ればもっと早くいけると思うと思うけど、自分はこれくらいのゆっくりペースでしたw
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5259日前に更新/181 KB
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