休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ

休日前・休日にドカ食 ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:45:38 6oTe2IC3
うん。それ俺のこと。2げと。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:49:39 i012aMNI
俺だ。暇なのがいけない。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:57:52 JggKMeqp
家にいると食っちゃうよな～

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 10:20:03 zQ64dhcE
そうそう、そうなんだよね。
出先だといくら空腹でも我慢できるのに。

リラックスすると胃液とか唾液が増えるんだってさ。生理現象なんだね。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 11:12:29 Ur3Uyy21
平日置き換えでやってるけど
土曜になると昼夜外食でドカ食い
日曜は家でドカ食いのくり返し。

昨日もバイキング行っちゃったから
せめて日曜の今日だけでもガマンするぞー

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 11:23:12 pYpWzUEV
日曜日はダイエット解放日って決めてから、めっちゃドカ食いするようになった。
おかげで痩せもしないし太りもしない･･･

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 11:24:43 yDkuDh9i
>>5
６０へぇ～(´ｪ｀*)

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 21:20:28 J35VXfK9
あああああ食ったら運動しろよ俺ええええええ

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 21:58:24 tOWEsHbX
今日も買いすぎてしまった。
次の日仕事！って思うと自制できるのに
次の日休み～って思うと、テレビ見ながらお菓子食べ様とか
だらだら考えちゃって食べ杉（;´Д｀）　

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:38:56 5pMJyfEd
休みを利用して超短期ゲーム感覚のダイエット法を試すとかいいかも。
山歩きとかプチ断食とか…って、言うのは簡単だよね（´・ω・｀）

明日は洗腸するんだー。完了するまではドカ食いしたくてもできなくなるよ。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 23:14:02 HRT1ojNm
おなか痛い。
どうして気持ち悪くなるまで食べちゃうんだろう。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 23:22:39 cHopRj5K
今日ドカ食いしとけば後悔の念で土日は乗り切れるw
たっぷりエネルギー補給して週末運動しまくるんだ！！！

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 23:44:52 mtiQFc6S
いつも土日はやばいくらい食べてしまう。。。orz

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 23:53:14 0G86E9i5
普段ちゃんとした食事（カロリー控えめでバランスよく）をするようになってからはドカ食いらしいドカ食いしなくなったな
極端な制限してた時の方がドカ食いしてたような気がする（まぁ、その前は毎日がドカ食いだったがｗ）
今は目茶苦茶食べた、と思っても計算すると3000kcalにも届かない

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 10:04:34 7pNP/WI1
餃子、から揚げ、冷凍チャーハン４００ｇ、イカリング、ハムサラダ、ビール２本
ワンパックづつがするする胃に入った土曜の夜けろっとしてまだ入る気配
１日約１４００ｋに押さえてた一週間が無駄に・・・。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:19:14 UNqFdUc5
別スレにも書いたけど、今日の夕飯

南蛮チキン弁当
よもぎだんご３本
バナナ
チョコジャンボモナカ
ジャイアントコーン
ぶどうパン
カレーパン
ミニビスコ

明日休みなんだよ。まだまだ食べたい。
今台風だけど、おかまいなしでコンビニ行ってしまいそうorz

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:38:09 WTWYlCmS
おれの周りはみんなメタボなんだ
きょう飲みに誘われて
ドカ食いさせられた

・ビール１．５リットル

・唐揚げ沢山
(↑ココまではよかった)

・大食いのラーメン
(↑結局時間内に食べられず、しかし残さず食べさせられた)

・すき家の牛丼特盛り２つ

死んだ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:24:24 n+De6x57
私なんて毎日ドカ食いが続いてる…休日でもないのに

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 22:57:04 B9r+qvR1
魔の休みがきた・・・・。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 01:13:34 2cpVLJmI
ドカ食い中あげ

本日のカロリー計算2200くらい
まだ引き替えせるかな。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 20:32:19 SZkaLHz4
休日だからえらい食べちゃったかと思ったんだけど
食べた物の記録を見返してみたらあんま食べてなかった。
いつも休日はヤバイんだけど今日はセーフ…！
夕飯の支度してたら忙しくて間食どころじゃなかった事を考えると、私の場合
お休みだからつってゴロゴロ怠惰に過ごしてるのがドカ食いしちゃう原因なのかも

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 09:22:16 g57tPvhQ
揚げ鱒

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 08:37:05 BKi2rTiS
朝からドカ食べした！！！

めかぶ、バナナ、納豆、ファイバーグラノーラ、80カロリーのお菓子、
太鼓せんべい6枚、ポッキーみたいなお菓子、フランスのお菓子、
チョコレート菓子３つ。

・・・

止められなかった・・・。

家にいるのは危険だ。。。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 08:58:17 UwYXhant
財布を持たずに外出だ。これしかねぇ。
平日は学校・仕事で食べるヒマがないからドカ食いしないけど
休日にドカ食いするってのは何もすることがない＆食べ物が身近にあるからだ。

お菓子・ファストフードを買えないように財布を部屋に置いて
公園でも街でも出かけるのだ。ペットボトルの水だけは持参すんだぞ。外に出るのだ。頑張れみんな。

んじゃ、俺も頑張って財布持たずに散歩してくる。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 21:52:00 WMw6F0Zh
メロンパン
クッキークロワッサン
白身魚フライサンド
たまごロール
カレーパン
チョコケーキ
モンブランプリン

おわた

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 22:00:36 ceJCAUaq
会社の昼休みにココイチ1300ｇ食ったり、社員旅行では自分専用の御櫃を
旅館に用意してもらったり、若かった頃はそんな生活でも全然太らんかったなぁ。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 13:50:07 P8ZhLo0y
朝(7時)からた～～っぷりお菓子食べたよ！

URLﾘﾝｸ(www.bidders.co.jp)

丸々一袋食べた！総合で1300カロリーだった。。。
しかも昨日の夜居酒屋行ったのが、お腹減ってなかったのに！

お昼過ぎた今もお腹全く減らない。むしろもう何も食べない！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:38:10 mXcOHMLf
ドカ食いはしないけど
休日になるとゴロゴロダラダラしてしまう。
また白昼夢見そうになってたし！
なんとかせねば！何かしなくちゃ！

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:49:37 YNdoJYdy
>>28
お徳用かっちゃらめぇぇぇぇ

31:デブ９2ｋｇ ◆wSM.dPvsq2
07/09/25 20:44:14 OFe1u/+s
やっぱ休日は出かけるのが一番だね
来週はツーリングだ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 00:21:54 U2JTqQBo
さぁ、休日がやってくるぞ。
どうやって回避する、自分！？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 00:47:51 sD50Gkz0
雨続きで出かけるのも億劫だと家でダラダラしちゃってたなぁ、週末。で、食べてしまう。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 01:25:00 40ZV9AJJ
休みの前の日は飲みに行き、帰りに次の日の食料を買う。
食事におやつも買う。居酒屋で満腹になるまで食べても、夜食となるものまで買う。
やる気あるのか、自分…

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 01:49:34 y3jfSuXy
俺も休日ドカ食いで悩んでる
どうしてもやめられない

明日休みなんだが
もう頭の中は明日の食べ物は何買おうでいっぱい
たぶんいつものように午前中からスーパー巡りして
あれもこれもと買いこんで、もう食えねぇとかいいつつ
気持ち悪くなりながら完食。そしてものすごく後悔する

毎日１時間のジョギングは体重、体脂肪キープのためじゃなく
週末のドカ食いに備えての運動になってしまった

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 11:59:31 BWy6vcPj
ドカ食いしてしまいました。朝6:30に。

バナナ、納豆、めかぶ、おからケーキ、お好み焼き2枚。

さらに

ドライマンゴー、オートミールのクリームサンド2枚、アスパラガスっていうビスケット1袋

もう人生おわった気分なんだぜ

そして、今お腹へってないのに食べたい衝動が出てる。もういや。

毎週、ここにカキコしてる自分もいや。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 12:01:56 76hBifs1
休日しかもテスト前で生理中‥

今までの努力があああああああああああ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 12:10:40 uT7vxy12
ビリー応用終了。これから食べます♪

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 14:00:35 j0Y2Bo0R
職場でいやなことがあったりすると、休日にドカ食いに突っ走る自分がいやだす・・・。
そろそろ顔が丸く、ウェストがずんどうになってきた・・・。
や　　　ば　　　　い　　　　　

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 14:34:40 6lebxopU
ドカ食いっていうか、宴会の席で食わせられる＋飲ませられる
遠慮したらしらけちゃうし泣く泣くやってるorz
おかげで痩せたいのに週末でリセットされてしまう

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:36:15 4DYqslqJ
もうすでに休日何を食べようか考えてる自分がいるよ。
でも、今週は外食が続くから素食でがんがる。
おからでお腹を満たしてやる～！

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 16:00:00 7zqYrdJ/
俺もドカしてようへこんでたけど
３食ちゃんと食べるようにしてからドカしなくなったよ
夜中お腹空いてても朝食べれるとか考えて
それともここに書いてる人は１日３食食べてもドカしちゃうのかな

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 16:21:50 hahbONg7
努力してるのに体重＆見た目に変化がないとき嫌になって食べまくる。
これを乗りきれば絶対新たな一歩なんだろうけど

それが大体休日にあたる

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 16:28:59 Ahnar9Kp
どかぐいするお前たちって体重いくつくらいなの？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 18:03:10 QW/PIpWW
あたしはなぜか休日はドカ食いしてから外に出かける癖がついた…　

でかけてカロリー消費すればいっか！！
みたいな…

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 18:14:00 Pd2d/Mah
三食しっかり食べてもﾄﾞｶ食いする。

休日は、ﾄﾞｶ食いと寝るを繰り返す。
えらく太ってしまう…

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 18:23:10 342wMY/A
URLﾘﾝｸ(1.sp-rank.com)

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 18:25:36 msFGCIBM
意思の弱いお前らは何やらせてもダメなんだろうな
そのままピザってろクズども

49:sage
07/10/04 18:33:39 pxbT125Y
生理中のドカ食いなんとかしたい。
生理中なら太らないからいっかーってノリで食ってこの前の休日は2㎏増量ｗ
その増えた分を戻すとまた生理…。
1ヵ月の苦労が1週間ですべて台無しになるorz

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 20:28:08 NpL58yd7
ミニあんぱん × 2個（朝）
低脂肪牛乳 × コップ1杯
きんつば × 2個（朝夕各1）
スモークチキン × 2個（昼夕各1）
ミニサラダwithノンオイルドレッシング × 2個（昼夕各1）
緑茶1リットルくらい

ドカ食いというレベルではないが、家から出て動いてないのが問題
風呂前にビリー腹筋編やるよ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 23:33:21 Yj0TU79n
>>48
じゃこのスレに来るな。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 02:05:30 3y+npYdp
週末にドカ食いしたって太らないけどなあ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 08:44:28 G9Fsc7NB
平日は節制してるし、休養は必要なんじゃよ～

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 14:39:33 lM7t8xZT
揚げ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 19:59:56 ZuP3Eh2j
平日はドカ食いする暇ないからできないけど
休日は暇だしなんか体がリラックスしちゃって
気がゆるんでしまうんだよね
今日もまたやってしまったorz
もうこれでドカ食い3日目だよ…本当やばい
しかも秋休みだから10日まで休み…

休日にドカ食いするのを防ぐ秘訣とか考えるんだけどなかなか

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 20:15:08 pv3qQwh1
図書館とかで休日を過ごしてみたらどうかな
自分はそこで勉強して休日過ごします

しかし家に帰ったら食べてしまう…orz

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 20:32:57 ZuP3Eh2j
私はいつも休日前、休日の夕ご飯のときに暴食してしまうんだけど
前々から８時以降は食べないって習慣づけてたら
いくら暴食してても８時になったらそれまでは止まんなくてもぴたっと止まれる
だけど８時前にしちゃうから意味ないんだよねorz

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 14:12:30 Sw4ICG4A
平日は仕事での緊張感とか
食べるとお腹がつらくなるからほとんど食べない。
飲み物ばっかり。
でもお休みになるとドカドカ。
そしてぐったり。
今日もドカ食い中ですよ。
体重はじわじわと上昇中…。泣ける。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 22:43:14 DC8RPVkF
土曜は珍しく出勤だったので過食なし。

明日は昼と夜も外食なんだぜ。。。orz
朝ごはんかる～くすまさなきゃ。。。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 17:55:35 j4lHXuoh
昼と夜

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 23:33:24 wJlV2Qup
あげ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 00:17:07 CCiRjqCt
休日前にどか食いは俺の事。
寝る前にTV見ながらお菓子を食べてる。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 11:51:30 ZiDNU28+
ちょっと前まで、食事制限によるﾀﾞｲｴｯﾄをしていました。
そのせいか、最近、以上に食べ物に執着してしまうんです。
もともと、甘い物が大好きなため、食後にお菓子をいっぱい食べてしまいます。
家に誰かいたり、学校にいるときは、人の目もあるので、そんなに苦しくなく、食べ物への執着から気持ちをそらすことができるのですが、一人になると、目の色を変えて、食べてしまいます。そんな自分が怖くてたまりません。
胃袋が広がってしまったせいか、もう、普通の量では満腹感をかんじなくなってしまいました。
深刻なので、どうか、無理なく、胃袋を縮め、食事を普通くらいの量でセーブできるようになる方法を具体的に、誰か教えてください。

長々と失礼しました。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 20:36:05 I6VPuGBs
これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。
①まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
②１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。
③３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
④４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。まだ、先を見てはいけませんよ！！
⑤８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
⑥最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。

１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 12:32:17 ztKm4XvM
既に１日分以上のカロリー摂ってる（；＾ω＾）

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:57:10 uJWJ/YUO
また休みだよ。
食べ過ぎそうでこわい。
外に出ればいいんだろうけど、
平日の仕事が凄まじいので
休みは
体力的には何もしたくないし
精神的にもできれば一人で引きこもっていたい。

67:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/16 21:42:27 rtH91R7p
実家に帰るとドカ食いするなぁ。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 23:55:55 PiyXvuyt
>>63
私がいる
最近学校にいても沢山食べてしまう
学内にコンビニできたからいつでも買えるし

69:ゆ☆
07/11/17 12:10:32 K/J2lDE8
あ～始まっちゃったょ休日が…(__)絶対2ｷﾛは増えるな…

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:55:16 NFBQYVRs
週末にハレの日があっても、普段からの節食とか運動してればどーってこと無い。
つか、息抜きの日がないとリバの原因になるだろ。

慢性的なドカ食いと運動不足こそが肥満の根源じゃねーの？

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:20:02 XJN22Hrc
平日は朝から晩までパソコンとにらめっこの仕事。
運動する気力ないです。。
電車でも寝てたいくらい。

運動したいよほんと。
だから困ってるんだよ。
今寝たきり。なのに食欲だけはある。
弱ってても食欲だけはある自分がせつない。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:42:25 EQtv5P/t
>>63
食事制限してたんなら栄養不足で食欲が止まらないのかも…
マルチビタミンとカルシウムのサプリ採ってみたらちょっと落ち着くかもしれん。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:47:28 U6sxmHTf
>>63
朝食をフルーツにするダイエットおすすめ！
朝甘いフルーツを満足するまで食べたら私は昼間お菓子食べたくなくなった
ビタミンと食物繊維たっぷりで肌にもいいし
詳しくは該当スレ読んでみてね

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:53:46 v5yvY9RF
休日なんだから運動しろよ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:12:30 rfFY3ng3
ポテチの新発売味、スモークチーズ味、カルボナーラ味、パルメザンチーズ味、
３袋食べ切ってしまった。慌ててジョギング１２キロ、自転車３０キロやった。
帳消しになっただろうか・・・

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:23:19 zoMgQSFO
やっちゃった。

マーラーカオ…１コ
ソルテイアーモンドチョコ…１箱
トルチップス…１袋
大盛ガラ炊き豚骨ラーメン…１杯
ミニハーベストいちごミルク味…１袋

朝ご飯と合算で、現在の摂取カロリーは約２４００カロリー。

休日＆生理前のダブルパンチです。

気持ちも沈みがちだけど、なんとかスポクラ行きます。

はー…。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 17:42:58 O7E1WQOb
小食ダイエットで胃が小さくなったからドカ食いできなくなった。
ドカ食いしたい気持ちは今もあるんだが、今までの量の半分で気持ち悪くなって食えなくなる。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:49:36 LtIqDgoQ
漏れも以前はスレタイどおりだったけど、
休日家で引きこもるようになって、ストレスを感じなくなったせいか
ドカ食いはしなくなったなぁ。逆に平日ストレスでドカ食いｗ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 14:40:13 AD4Wtk6j
>>78と全く真逆だ・・・
家に居る方がドカしやすいorz

今も、

白飯１合
納豆
デカいシュークリーム
アイス
枝豆125g
酒600ml

食ってしまって腹苦しい＆後悔の念にかられてる・・・

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 18:02:22 MXJBVftb
引っ越し屋みたいな仕事始めて朝から晩まで動いてる。あんまりたべない平日。休日に貯めるようにドカ食いしちゃった…三千キロカロリーくらいとっちゃったょ…

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 18:09:08 MXJBVftb
友達もいない。だから食べる以外する事がないんだよな… どんどん醜くなる…終わってるよね。虚しすぎ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 21:16:03 GtVMocmr
来週から休日は外に出るようにするよ・・・寒いけど。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 21:18:24 DKTyRz0V
>>81
全く同じ。
休日に家にいると食べ物探して食べてしまう。
仕事帰りだと職場の人とご飯普通に食べに行ってそれでストップ出来るのに、休日は、朝から食べて食べて止まらない。
虚しい…。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 22:16:46 KYBUNfpk
おにぎり目玉焼き
すき家(麻婆茄子豚丼ﾐﾆ,おんたま)
ﾊﾞﾀﾋﾟｰ一袋
苺ﾁｮｺ一枚
鮭炒飯
かぼちゃｺﾛｯｹ
ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ

自分最低…

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 22:46:22 Nh5SeXjn
テリヤキバーガー
ポテトＭ
コーラＭ
カロリーメイトチーズ2本
チキン南蛮弁当大盛り
チョコケーキ1ホール（3500円）

まさにピザ費…泣きそうだぜ・

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 23:09:15 m7eqODBo
食い方にもよるけど休日は脳ストレス対策で普通にたくさん食えば良いよ。
週１のバイキングが楽しみ。
食う楽しみがあるからダイエットを続けられるのよ。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 23:40:51 Gb/Kuqjl
携帯から失礼します。
ドカ食いするの前は週１(土か日)で量もそうでもなかったんですが、最近は金土日かなりの量ドカってます。
先週は食って寝てで３キロ増えました。
その反省もあって今週はすでに水泳に行く準備をしてます。
明日寒そうだし、満腹で動けなくて挫折しそうですが…

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 05:17:46 l4zMKJ0w
休日が来てしまった…
すでに食べたくてソワソワしてる自分って一体orz
駄目だ！耐えろ！
もう後悔はしたくない。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:29:53 jB0af5Mn
土日がしごと休みだか金曜土曜はまじで暴食平日は少食だから急につめこんで
毎週週末は胃がきしむようにいたい

今週から昼休みのひバイトしようか考えちゅう

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 02:13:01 Aa0gVRzo
週末は酒飲んで食いまくりだろ
それでいい

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 09:56:26 83IRBMch
夜勤で日曜が休みで、日曜の夕方起きて好きなもん食って好きなだけ飲む。
月曜から土曜までは飲まないようにしてんだけど、最近ついつい飲んじゃうんだよなー

気付いたら＋３キロだった。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 01:51:48 O2dhnIZS
ついくうな

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 00:37:55 +xksmGIX
私も休日は確実に２～３キロ太って仕事に行く。
平日、運動と食事制限で２～３キロ痩せて…の繰り返し。

スレ全部読んだんだけど対策としては外に出る事が一番なのかな。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 21:52:26 DAFnnJeq
昨日、ドガ食いした。寝る前に

モスバーガー１つ
てりやきバーガー２つ
海老かつバーガー２つ
モスチキン５つ
カップラーメン１つ

腹が苦しくて死にそうになった。マジな話

95:94
07/12/19 22:02:14 DAFnnJeq
１日で５０００キロカロリー
終わってる

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 17:09:04 PPFE0fhB
会社の制服キツっ
苦しくて動く気にもならんわ↓↓

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 18:02:58 mkjMNwX9
冬休みは毎日が休日だよ＼(^O^)／
クリスマス、年末年始、イベントがいっぱいだよ＼(^O^)／
…orz

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 19:54:01 29rYRzSN
外出るようにすればいいんだけど、雨だしな～。
そんなこと言いながら今日は朝に雑炊、昼にケンタ、夕にすき焼き+生中３
んで今デザートにアイスとチョコクッキー食べてる。
平日に我慢していた分がこれではじけ飛ぶ。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 02:45:49 eSPMq8Ef
自分が今本当に食べたくて、本当に美味しいと満足できるものをだけたべるようにするとドカ食い防げるよ
温かいｺｰﾋｰの暴飲に転換するのもよいよ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 09:19:47 O417kUGM
　　　　　　　,,　―- 、＿
　　　　　　／　　　　　　　 '' - ,,
　　　　／　　　　　　　　　　　　　'' - ,,
　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　i　　　　　　　　　　　／　／ヽ　　　 !
　 ,i　　　　　　　　　 .／　／ ''―、　　　!
　 i　　　　 ,、　n　て'' ノノ　　　　ヾ　　 !
　 i　　　　ノノノノノ　''´　　　　　　!　 /
　￤　　　j　　 ' ´　　　ノ (　　　　ヽ　|
　>-,,　 /　　,,=━・!'　,ノ━＝=　! ノ
　!・　ヽ |　　’ニンniii、　:::::i/ィ7iii=　 i )
　＼（てi iヽ　　 ^'　~　　　　　-'　　/｝
　　｀i_ 　、＼　　　　　　i_　　　　l_j
　　　｀┐　i　　　　／(,,,　,n 〉　　 /＼＼　　休日っていうレベルじゃねぇぞ！
　￣￣へ　　　　! '　　　T'' 　　　l |　　＼　　
　　｜　　!　i　　　　ン=ェェi) i　ソ　)
　　　|　 i´＼!　,,　-ェ｀、＿ンノノ　〈
　　　|　 |　　＼＼,,　｀―''´／/　　|
　　　|　つ　　!、＿'''''''''''''　 /　　 7

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:29:35 o6lyQ/9E
9連休が怖くて気を紛らわす為にバイト入れたのに、帰って来たらストレスに任せてすき焼きとお菓子を大量に食べてしまったorz
水仕事で手は荒れるし意味ねぇぇぇ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 02:44:57 0Ow5HSPH
この１週間毎日どかぐい。
ちなみに今日は、
巻き寿司 1本
蛯名チリ１皿
とんかつ２人分
焼きそば 1人前
豆腐ハンバーグ 1枚蟹玉 1枚
キットカット大袋
チョコレート 1袋

息ができないくらい苦しくなって、全部はいた。
毎日そうで憂鬱。
過食嘔吐しばらく収まってたのに復活して悲しい。
明日はしないししたくないけど、仕事の後でいつものスーパーに行ってしまいそうな気がする…。
これって本当に怖い病気だわ。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 03:47:41 xQSOok1r
蛯名チリｗｗｗ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 05:36:50 e7TymCzL
ポテトチップスが美味いと思えるのは袋の３割くらいまでなんだそうだ
あとは惰性喰い

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 17:30:03 9vW23K31
83>>
まったくいっしょ！おどろいた！
休日は家から出るようにしてる・・・けど、ダルイときは家で過食。。。orz

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 16:29:18 W6dulQ0k
パン一個
野菜スープ
目玉焼き
クッキー４枚
チョコチップ８枚
チョコ３個
ココナッツクッキー３枚

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 17:40:42 2SXlWOf0
んっ？朝飯か？

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 22:28:56 Fjn+5liZ
106>>
朝ごはんなら、それくらい普通だ。。。orz

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 23:31:20 ZQi+Zkh9
コンビニのガラスに写った自分の姿に呆然…、日曜よりアルコール抜き、飯も控えている。しかし今度の日曜は昼から鍋でドカ食いする！酒も呑む！それが楽しみ。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 17:13:09 VgRjwIVP
お昼にｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰｸﾞﾗﾀﾝとﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾌｪ食べたにもかかわらず
おやつに
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ(めだまやきのせ)
分厚いｸｯｷｰ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾛｱﾝﾇ
紅いもﾀﾙﾄ(賞味期限切れ)
を食べてしまった

今週は頑張って一週間間食我慢したのに全部ぱあだ
自分が憎い

しかもこれから母がうまいぱんを買ってくるらしい
今日はなんなんだ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 17:27:54 rdBjq0pb
私も一緒だぁ
昨日も仕事終わってから気がぬけたのか
朝昼はいつも軽めにしてるからその反動か3000近く食べちゃった…
で後悔で今日体重計ったらなぜか400ｸﾞﾗﾑ減ってた。変な病気なのかなぁ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 17:40:18 z7YtHm8m
>>111
アルコールのせいじゃまいか？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 17:59:29 y4lmat38
平日は食事制限（1500kcal位・夜抜き）とプールで2kgくらい痩せるんだけど
金曜夜から土日特に夜中食ってしまい元に戻る。
また月曜からの繰り返し。
ドカ食いはしないけど夜中に食べるの続くとダメだな～
まぁ楽しいんだけど。
運動のおかげか体型は引き締まってきた。
腹がでなくなってうれしい。
私もなるべく昼間はダラダラ食いしないために
出かけるようにしてるよ。
結構効果的。気分転換にもなるし。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 18:07:01 hC2o9vIp
朝ごはんにお菓子をバカ食いしてしまった、いつもの休日のことだけど！
昼ごはんは抜いた。
夜は送別会だ。。。orz

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 11:48:54 l1qBf7uF
パン四個もドカッてしまった
しかたがないので今日は運動する日に変更。
三時間ウォーキングして今有機野菜のバイキングランチを食べたとこ
高めなぶん皿にたくさんもれないのがいい
十二時になったら二時までまた歩く
今日は好きなもの食べてめちゃ動く日に変更しよう。
一月仕事頑張ったもんな…

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 22:06:36 ZSrAe+gp
毎週カキコしてるっぉｗ
朝～昼ごはんドカしすぎ。夜は全く食べないぉｗｗ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 16:34:27 6laOqITj
朝
パン二個
野菜スープ
バームクーヘン二個
ウエハウス三枚
エンゼルパイ二個
チョコパイ一個

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 17:48:58 bJ/JMURQ
んっ？朝飯か？

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 00:08:08 xfKSQnbD
食べちゃった。３食の他に、チャーハンと蒟蒻ゼリーライト一袋、アイス。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 10:47:50 8AEOmu7b
何でだろう…
ちゃんとお腹空いたら食べるってことが出来ない(´；ω；｀)

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 18:11:03 HqoCa3pG
わかる…お腹すいてなくても一度何かを口に入れたら最後
もう止まらない。空腹がよくわからなくなるのと同じで、
満腹もよくわからなくなる。仕事中はそんな事ないのに…
あ～あ(ノ_・。)

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 18:21:57 0q9MDX0i
チャンピオンのチョコ味プロテインを3時間ごとに飲め。
甘くて間食なんざする気にもならんぞ。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 23:43:02 vimkOiQP
野菜をどか食いするようにしたら、少しはましになるのでは

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 14:13:03 UNOQgrzh
ﾄﾞｶ食いあげ　

朝昼何も食べてないものだったから
夜に豚汁、ｸﾞﾗﾀﾝ、兄がたまたま買ってきたマクド
をがっつり食べちゃったーﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
今日の夜は同窓会なので、頑張って仕事してきまーす……

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 16:04:19 vh5n7dnK
朝からｳﾄｳﾄしながらﾗｰﾒﾝやらｵﾚｵやら常に何か食ってる

自分が怖い((((；゜Д゜)))

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 16:18:14 u4yfuCX2
昼に中華屋のラーメンセット(ラーメン、肉野菜炒め、半ライス)食った＼(^o^)／ｵﾜﾀ
しかも帰ってきて家でコンソメパンチ半袋とケーキドーナツ半分食っちまった／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

久々に完全なドカ食いしちまった…しかもまだ食欲が収まらないorz

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 16:21:48 DAuuzNEZ
そんなの全然ﾄﾞｶじゃないって。
だいじょうぶ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 16:38:17 bNdrRsaG
今日の昼ごはん。
ハンバーグ、エビフライ、鳥のからあげ、
目玉焼き、ライス大盛、トマトサラダ、クラムチャウダー、
おまけに生ビール！
久しぶりに満足するまで食べまくった。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 01:46:59 A0H7Comx
あげ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 07:59:12 WtRSL6nu
休日に親が遊びに来ると、尋常じゃない程に食べてしまう。
昨日だけで３０００カロリーいってる気が・・・

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 08:22:53 HbawcT0u
せっかく休日なんだから、食べても運動すればいいじゃない。
そりゃ消費カロリーは微々たるものだし痩せはしないだろうけど
身体の代謝よくしておけば、鬱うつごろ寝してるより結果違うはず。
上のチャンピオンのプロテイン、いいですね。甘い物好きな私向きかも。運動しなきゃ意味ないけど。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 14:02:31 5KsZQ9+0
私中学３年なんですけど休みの日ドカ食いしてしまいます。１４５㎝３９キロなんですけど
ダイエットした方がいいですかね？
誰かお返事下さい。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 14:12:22 1Ag9J0nC
>>132
こんにちは。はじめまして。
私はさっき、カツカレーにして、ご飯３合食べました。
でももうちょっと食べたい感じ。腹八分目ってやつ？
まぁドカ食いはやめて、あなたも腹八分目で押さえておいたほうが良いですよ。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 14:33:50 5KsZQ9+0
>>133

身長と体重教えてください

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 14:38:25 /eLPYYWE
私も休日、休前日はﾄﾞｶ食い(汗)
やめたい…

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 14:43:45 tBownq/+
雪ふってて外出するきおきない
家にいるとどんどん食べてしまう・・・

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 18:33:07 wQ5v5l3D
やばい3連休だ～もう過食始まったorz
帰宅してから幕の内弁当、板チョコ半分、豆100g、サツマイモチップス100g
この時点で1500越え。まだまだ食欲が止まらないー

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 19:02:39 7zrsbHpo
なんかしょぼいな

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 02:47:51 WOwsyCYU
あげ

140:きのこ
08/02/11 17:35:28 m6EB1BAZ
たまご蒸しパン(約390cal)
サクサクパンダ(約250cal)
手作り蒸しパンみたいなのマグカップ１個分
200calちょいのお菓子
ドトールのチキンベーグル
カフェモカ

気持ち悪いのに食ってしまったorz

スペックは164/58→多分60
ショコりまくる

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:28:04 pvX8+SOm
連休を乗り切ったと思ったらさっきの夕食でやっちまった
どうしてもカレー食べたくなってインドカレーとナンのセットを。
ダイエット中にカレーとか有り得ないし。しかもセットメニューかよ。
お腹苦しい、と言いつつ仕上げに紅茶まで飲んでやんの。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 15:52:05 ddwU2V4m
やってしまった
夜から仕事で気が抜けたのとストレスで手当たり次第

死にたい
最近ウツぽい…

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 08:34:09 m3uq+/ZJ
昨日またやった
我慢したりごまかしたりするにはどうしたらいいんだ…

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 23:35:31 P+3250Dw
食欲が強いのは何か原因あるのかな？
胃が破裂しそうに苦しくても、何か食べたいときがある。
食べたいというか、味を感じたい。
チャーリーとチョコレート工場にあった、フルコース味のガムいいなあ。
完成させてよワンカさん…

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 11:48:26 kqn87NJG
なんなんだろう。
朝、昼は大丈夫なのに夜突然火がつくことがある。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 11:51:38 xlzZOrst
わかる!!!!
私も夜は食欲が止まらないorz

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:04:50 pucBV2r0
のんびり昼ごはん終了。
近所のスーパーの惣菜サラダの食べ比べとかしたぜ。
意外にもコールスローうまかった。一番カロリー低かったし。

朝から食べたもの。
コールスロー110g　160kcal
パスタサラダ110g　190kcal
ポテトサラダ300g　530kcal
しゅうまい3個　　 300kcal
チョコチップクッキー　3枚　150kcal
食卓パン　200g　　250kcal

食った食った。余は満足じゃ。
夜は何食べよう。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:49:11 Xz21g6N1
朝小さいジャガイモの味噌いため5個(180kcal)
小さいオムライス(200kcal)

昼カップスープ(160kcal)

今間食でﾄﾞﾘﾄｽﾅﾁｮﾁｰｽﾞ味(338kcal)とｱﾙﾌｫｰﾄ(344kcal)完食!!

晩ご飯はカレー。

食べ過ぎだよなあ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:57:58 w6UEFCdQ
最近食べたくなったら鏡を見る事にした。174cm69kg 飲酒すると食いたくなってヤバイっす。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:27:04 Z3NOBEDv
まさか土曜日にこのスレを開くとは…

みんなの鬱レスを見てわかってるはずなのに、
だめだ抑えられない

それでは逝ってきます

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 06:42:24 d0MUBzkg
上げ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 07:01:19 B9q/lexC
毎週日曜は宅配ピザのチラシとにらめっこ。
一人暮らしだからMサイズひとりで食べてしまう。電話したら終わりだ...と思いつつ○○と○○のハーフ＆ハーフで～とか注文シミュレーションしてる自分がいるorz

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 07:05:48 LGYK/ZIX
ワンカってだれだよ､わざとか？

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 08:31:53 YA9X5Ibh
ウォンカの間違いでしょ。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 13:25:26 xfgj4H+5
食い過ぎたあああ＞＜
スープパスタ、フランスパン工房、厚焼きたまご(パン)、おにぎり、春雨スープ…
夜はもやしだけ…それまでもう何も食べないぞ…

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 12:06:56 9QsHByX6
週末です

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 15:34:44 qv/RdmSE
あーあもう週末かぁ
明日が怖い
ダイエットしてるっていってるのに
明日は旦那に食わされる
しかも焼肉
気にして食べなかったり
サラダばっか食べてると
旦那の機嫌が悪くなって
やな雰囲気になる。
明日に備えて
今日は白滝麺スープしか食えんｗ

ドカ食い予告

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:21:33 13JIZIyY
月末の疲れのせいで、土日ドカ食いしてしまいそう。
耐えなきゃ！

>144
原作読んでるとワンカって言っちゃうよね…。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 07:50:01 XjNENUlL
>>157
ミノ野菜ミノ野菜ロース野菜海鮮野菜のループでオッケー

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 11:32:49 Bv+76N3K
順調だったのに
一週間我慢したのに
1000ｷﾛｶﾛﾘのお菓子止まらず食ってしまった

ｵﾜﾀ＼(~o~)／

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 11:34:15 DLeFW25E
つ帳尻合わせ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 11:50:53 ryp32Bi+
>>160
1000kcal分ぐらい気にしないで良いと思う。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 16:01:25 QvGNGgHP
>>157
なんかそんなんで機嫌悪くなる旦那って、ＤＶ男の素質がある気がする。
旦那に内緒でダイエットしてるとかじゃないんでしょ？

164:ウィリーウォンカ
08/03/02 20:51:46 zYpy/NWr
川´∀`川ウォンカのチョコは世界一！楽しい休日はどんどんチョコを食べて！このチョコは食べれば食べる程体が痩せるんだよ！

川゜▽゜川この僕のようにね！アハッ！
みんなでスリムな体型になろ～

大＜デブはキモい！
方＜デブはクサイ！
大方＜デブなんて大嫌い～！

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 21:35:11 DWFKtB91
>>163
いやいや、友達でも一緒にいるのに太るからあれ食べないこれ食べれないカロリーが油が…と言われたら気分悪いよ。
楽しくなくなるし、ご飯に誘うのはやめようと思ってしまうわ。
あまりにも金銭感覚の違う子と買い物に行く感じ。

DVは話飛びすぎな気がするよｗｗｗ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 23:06:20 31Rv41cu
案の定、この土日は作って食って買って食って外出て食いまくったｗorz
でもまぁ日曜の夜だけは食わないようにしてるから明日にはなんとか戻ってる…と信じたい

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:04:01 q56d+rvs
さぁ週末がやって参りました

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:06:23 IlREBKE6
どうしても土日とかにドカ食いしてしまうひとは、まず最初に納豆を１パック食っておくといい。
そうすると、ドカ食いした後、嘔吐するときに潤滑剤の役割になって
するすると吐ける。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:26:43 RY+rHF0k
今日はやばかった。
朝からあんこの和菓子セットとまんじゅう
昼コンビニでサンドイッチとサラダ巻き(５個入)とサラダ、夜もコンビニ食
今、冷凍庫の中のアイスに手がのびそう…
板チョコアイスと雪見だいふくとシューアイスが入ってる。
助けて

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 12:16:37 s9C0f1I8
朝10時から今までに
サンドイッチ　２枚
いちご　７粒
とんがりコーン　一箱
たらこパスタ　大盛り
アルフォート　５枚
チョコ入りマシュマロ　２個
チョコクリーム入りクッキー　３枚
ミルクティー　コップ１杯
　
…を断食中の私の前で食べまくる母が恐いです…
なんか飢えて狂った牛みたいです…

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 12:48:10 2d+WDKc3
休日は朝からキチガイみたいに食べてしまう。
レーズンパン・メロンパン・堅揚げポテト・じゃがりこ・カール

ｶﾛﾘｰ1500超えたよね…

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 12:58:52 yHqap2em
堅揚げポテト多いｗｗｗ

173:セックス!!
08/03/15 13:15:05 yF1kTt6c

セックスしないから食べ過ぎるんだよ。

普通フライデーナイトつったらセックスでしょ。

みんな太くてキモいからセックスできなくて余計に太ると。

頑張ってパートナーみつけましょう。

食欲＝性欲なのですからね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 13:27:14 Y3IPMCtm
以前の休日と言えばパン板ROMりつつ
菓子パンやら地味パンをアホのように食べていたが
今はソフトドリンク板をROMりつつ
ジュースやら紅茶コーヒーをアホのように飲んでいる

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 00:10:08 4wJVpM7W
パン一枚
魚
スープ
がんも煮物
レーズンクッキー８枚
チョコクッキー８枚
クリームクッキー８枚
南瓜の煮物大量
クリームソーダ
きりんレモン
ウエハウス一袋
チョコ大量

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 18:12:34 sDuDe/Yf
昨日夜中にポテチ一袋と板チョコ一枚食べて寝たから
今日はなるべく控えようと思ってたのに…
お祖母ちゃんがお寿司いっぱい買って遊びに来た。
『お寿司大好きでしょ？いっぱい買ってきたよ。
あぁ重かった！いっぱい食べてね～』
ってﾆｺﾆｺ言われて断れなくて、
20貫以上食べたと思う。その上おはぎまでもらっちゃった！

…仕方ない。明日から頑張るか。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 19:36:17 BlJ2EavK
>>176
夜中にポテチと板ちょこより、
夕食におすしのほうがよっぽどいいとおもうぞ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 15:47:56 DEx5fLZX
>>176
チョコ太らない。安心しろ。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 16:35:10 0V96nvDP
昨日…小魚ナッツ40グラム、6Pチーズ5ピース、肉野菜炒め、アイスクリーム、ご飯、いちご1パック、おはぎ2個、ヨーグルト300グラム、チーズアーモンド1パック、じゃがりこ梅味1個
今日…キムチ入り肉うどん、小魚ナッツ80グラム、アイスクリーム2個、蒟蒻畑マンゴー1袋、バナナ2本、6Pチーズ1箱、肉野菜炒め、ご飯1杯。
外に出る気力もなく、ずっと食べるばかりしてる。自分が情けない

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 16:39:05 GuHhe/Y6
>>178
エエ～

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 19:52:21 WQ82OR15
休みの前日はなべいっぱいにキャベツとにんじんきざんだのともやし２か３ふくろを
白だしで煮て一味とごまあぶらちょっといれとく。
なんか食べたくなったらまずおわんにいっぱいこれを食べる。
これをくりかえすとうんこたくさんでて体重ももとにもどることはけーん。

182:加圧インチキベルト
08/03/22 19:59:07 dqAYO4FL
皆さん　加圧トレーニングは効果がほとんどありません。
間違っても使わない　買わないでください。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 08:02:45 pO8OPmtT
>>181
それは、お菓子とかドカってもいいのか？
それともその鍋だけ？

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 14:47:33 kbLxn0+Z
>>174
仲間だー

今飲んでる紅茶、何杯目かわかんない。
砂糖とミルクが物凄い勢いで減ってるのはわかる。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 14:58:34 MvJXJhg1
>>183
お菓子もなんでもたべる。
とにかく「あれたべたい」と手をだすまえにとりあえずお椀に一杯。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 17:03:28 pO8OPmtT
>>185
あぁ。なるほど。
過食前にヨーグルトを食べると九州されにくいって類か。
それが実証されるなら、結構よさそうだな。
お菓子とか夜食、どんだけ～ってぐらい食ってもだいじょぶ？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 22:17:02 i3CldAgZ
大丈夫なわけないだろ。
食べたら食べた分だけ身になるのが常。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 10:55:19 SRZt0zmA
旦那が痩せの大食いだから、休日はつらい
昨日も６時に夕飯食べたのに10時にラーメン屋連れていかれた。
平日に少しずつ減らしても、土日で１キロ近く増えて悲しくなる

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 11:00:11 SRZt0zmA
>>157
うちの旦那と似てる。
ダイエットしてるって知ってるのに
一緒に食べないと機嫌悪くなるんだよね。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 02:29:09 ZJ3vENiL
ふー・・・AM2:28にして今日1日分のカロリー摂取しちまったお。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 07:52:42 ePgncBD4
>>190は何食ったんだ？
寝てしまえば、翌朝には元通りになってたりしてｗ
でも、結構そういうことあるよ？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 12:37:16 iyhHteUB
休前日って夜ゆっくり出来るからすんごいドカる。
昨日も10時過ぎにお風呂上がってから
気づいたらテレビ見ながら２時までずっとお菓子食べてた
じゃがりこ・チョトス・暴君ハバネロ・アイス・クッキー・ポップコーン…
あ～もぅ！！！

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 12:47:41 GqBwJDIA
何故そんなに家に備蓄しとくのかと小一時間(ry

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 21:16:23 t/VBMxVm
ageとくか

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 21:52:55 ePgncBD4
>>192
分かるｗ　夜中まで行くケース…自分も毎週だ！
でも次の日とか体重増えてなかったり元に戻ってたりで調子のるんだよなー
体質かもしれんが、、どう？
まぁ今はひとつの楽しみとしてやってるけど
何年か後が怖いｗ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 11:00:28 r1m+g1Ao
休日前は酒が入るからなー
普段の仕事のストレスもあってまさに暴飲暴食！！
あぁこの会社に入って7キロも増加した(ﾉ'A`)ノ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 13:51:58 RdCs0a7k
チミたちは食べれることの喜びをもっと感じなさい。
食べたいときは食べれば良いのです。
平日に仕事頑張った分の御褒美なのです。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 14:21:25 kDGBLMx6
週６日カロリー制限とﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして１日は酒飲みまくってる(生大15杯前後)んだけど、飲んだ次の日は腹がすごく締まってるよ。
週１位はチートデイと割りきった方がストレスも発散されて長続きするよ。
効果もあるし。
以前、基礎代謝1750kcalなのに毎日1200kcal摂取でジョグ１時間と筋トレしてた時は見た目は締まったけど、体重と体脂肪率はあまり変化なかった。
スレチかも知れないけど、とりあえず参考にしてくれ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 17:24:45 JVV2AzFO
おれの場合
酒飲んで(生中と焼酎2合ぐらい)その後帰ってから大食いしても
翌日むしろ減ってることが多いんだが…
ありゃなんでだ。酒は消費を加速させる？
同じような人おらんかね。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 19:13:20 EDLgdTMm
アルコールで脱水してるだけだろ。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 13:04:54 akXLcgJa
そろそろage

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 14:10:47 Dk2lgPyZ
春休み入って2キロ近く落としたがすでにリバ王

今日なんかお菓子食べまくりw
はあ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 23:23:36 jwN1yjZD
あげ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:13:11 3TuVcWRY
あｇｇｒ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 15:25:45 62CP268q
死にそうに食って
吐いて
胃痛か酷い。

あえてage

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 17:09:20 dlX+CAPA
チョコレート効果86％を一箱食ってしもうたあああ
平日の食事量が少ないのか…

今から走ってくる！

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 20:28:11 NCk4MLGx
もうやだ昨日からドカ食い…

土曜日の未明にお菓子食べまくって
今日は朝に餃子、昼に菓子パン、夜にこんにゃくやらサラダやら魚やら目一杯食べてしまった。
体重増えたらどうしよう…orz

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 20:36:57 pU98QcTq
休日前に必ず好きな物を買うorz金土は我慢出来ても日曜は駄目orz

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 21:16:56 kZmvQ0Tw
ＧＷが不安でたまらない
食欲をコントロールできるだろうか…

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 21:56:53 +xgpxSEW
>>209同じく…休みは嬉しいんだけど、ドカ食いをセーブ出来ないのか最大の恐怖。
意思弱い自分が大嫌いだぁ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 21:05:06 1dbh3v1f
嗚呼ゴールデンウイークあげ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 21:31:31 o4MpbIXF
やっぱやっちゃったorz

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 00:07:03 XXdp7kEL
また連休か…休みは嬉しいけど気が重い

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 21:44:42 mFVWyMzB
このスレは休日の昼だけドカ食いする奴はいないのか。
お昼にドカ食いするだけでも体重増えるよね。
満足に食えないよね。
本当に体重維持って大変だよね。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 07:39:56 S5kk5FxQ
>>214
増える奴が裏山。
食っても食っても太らないから、体質だと諦めてる。
ドカ食いってか、飽きるまで食うって感じだけどね。
時間にして2時間ぐらいだけど、量はかなりの量。
最初は美味しく食べてられるけど、最後の方は詰め込んでるって感じ。

こういう人少数だとは思うけど、いるんでない？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 22:37:56 fm/DnG63
こんなスレあるんだね。
びっくりした。私も休日のどか食い悩んでる。
世の中で１人だけかと思ってたけど
結構いて安心。
ほんと一食３時間くらい食べ続けてる。
あるもの全部食べてしまう。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 21:33:22 vDThFh9L
>>216
太れます？太ります？
内容を書いてみてほしい。。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:26:40 QCHowglo
彼氏や彼女を作って休日は楽しくデートでもしろよ。
ドカ食いなんてありえなくなるからさ。
恋人がいなくても休日は出掛ける癖をつけるといいよ。
家に籠ると健全な人間でもダラダラ食いをする危険性大だからな。

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