食欲に負けそうになっ ..
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 20:13:01 J5oc/SmN
腹へったーorz
ミンティア食べて凌ぐ。あと煙草
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 23:45:22 wtUo8ez/
>>111クッセーξξ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 09:47:38 /4/jx28b
・温かいお茶を飲む
・腹筋が割れていた頃の服（披露宴のドレス等）を眺める
・web上の食べ物系ジグソーパズルをやる
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 09:48:22 /4/jx28b
書き忘れ
・食べたい物を羅列する
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 12:15:32 YIFu1b8U
夕飯以降何も口にしないダイエット実施中
昨夜は辛かった
水だけでも飲みたかった
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 15:34:50 tBFBsotZ
人体実験はやめましょう
冬でも脱水症状になることもあります
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 14:41:16 tK+ZGmWT
すかさず踏み台昇降開始！
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 17:25:49 crta8NkW
うぃーふぃっと
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 19:31:26 D2jn1Cdp
かんなぎ萌える
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 23:57:34 Lv4xbY/T
む〜
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 00:41:18 c8z6eSvf
その脂肪まで養ってやる必要は無い！食べるのは、中の人の分だけで充分！
と自分に言い聞かせる。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 20:57:32 YWbW3syB
どうしても食欲抑えられなかったら、素直に今食べたいものを買う。
そして、家族の誰かにそれを食べてもらう。
不思議と自分も食べた気分に浸れるよ。
どうしても食べたかったら、次の日の朝に食べる。
負け組みですが何か…もうピザだｼﾉｳ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 23:44:14 8EzY8ckb
なんで、頑張ってるじゃん
大丈夫
私もここみて今度こそ頑張る
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 00:28:42 i6i2bhHf
ダアァァァァーー！！！
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 01:02:32 B+T0MKOn
「食べたい、もう限界だ」と思ったら、限界バトルを聴いて
テンションフルＭＡＸにする、食欲は気合で抑えるぜ。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 01:14:29 J/n+1i8e
ダイエットカルピスかぶ飲み！
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 03:09:34 5E8V251p
昨日と今日は炊き込みご飯にボロ負けしました
あああああぁぁぁ……
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 03:13:28 ueMkfNZh
この時期辛い…
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/26 21:00:23 sA/endXM
だよね…行事が目白押しなうえ寒くて動かないし、鍋とかウマーなもの多いから食べ過ぎるよ(-_-#)
お菓子も新商品目白押しだし←
夏の食欲ないころがなつかしい…
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/26 21:05:00 H87s2pdL
餅は悪魔
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/26 21:59:43 8l+9v6qb
全身鏡の前に行くのオススメだよ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/26 22:05:57 ls4Kc2mh
スロット打ちに行く
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/29 01:11:02 Qtjda9dH
痩せてた頃を思い出す。
あと無理しすぎない。本当にお腹がすいたら食べる。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 00:50:02 9pFm68kJ
カフェインが空腹を押さえる。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 00:58:56 YkJe3pXr
寒天を固めたモノをたらふく喰う
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 01:42:16 K0oNut9k
あたりめを噛む。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 15:10:07 UO/E+yyN
カロリーゼロの砂糖をスティック２本ぐらいコーヒーに入れて、
牛乳ちょっと混ぜて飲むよ。
水分は夜中でもがまんしない。
最もダイエット始めてから水分もそんな欲しくないんだけど。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 12:31:42 NkXG11fm
よさげなのまとめてみた。
・好きな人のことを思い出す
・体重計にのる
・歯をみがく
・寝る
・最初の決意を思い出す
・部屋を掃除して、いらないものを片っ端から捨てる
・一目気にせず実況する
「今24回目の腹鳴りが来ましたww新記録更新中ですwww」とか大声で言う
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 10:25:32 ijMQym9I
みんな頑張ってるなあ・・・
自分は
・ 温かい飲み物（大体ハーブティー）を飲む
・ ガムを噛む
・ ここの板の色んなスレを読む
かな。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 11:20:15 NxPHZU4v
コーヒーを飲む・ガムを噛むと余計にお腹が空くのだが…('A`)
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 11:34:39 JH344Xvz
ﾆｺ動にうpされてる、
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ動画？の大食いのを見る
一気に食欲失せる&こんなんならないように！と向上心UP
オススメ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 18:01:29 DfRIen+H
自分の贅肉をつかむ！
「食べなくてもこの贅肉があれば死なないｗｗｗ」と自分に言い聞かせる。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 18:09:46 4eGu/58T
自分の脚やら腹みたらとたんに食欲なくなるｗｗ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 21:40:50 4rdg7y/o
某女芸人の出るテレビを見る。
「自分はやせておしゃれする。この人みたいな体型のままおしゃれなんてしんでもしない。
これ以上笑いものになるなんてごめんだ！！」と口に出して言う。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 08:29:51 oM8tyRef
歌を歌う
できれば大声で
気が紛れるよ
出来なかったらヘッドフォン大音量で好きな音楽を！
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 16:37:37 WYsq83B9
みかん
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
割ってみたが軽いのにかってえｗそしてはじけるレモンの香り…なんかヨーグルトっぽいにほいがする
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 01:05:14 3bpkh6ST
葉巻は香りを楽しむもの…とかいう記事を思い出して、それをふまえて
ガムとかチョコの包み紙の残り香を嗅ぎまくってみたらけっこうしのげた。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 23:45:39 w/0T8FSj
このスレ参考に、明日はプチ断食します。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 18:09:53 6g32Dwhv
今目の前にシュークリームがぁぁ(」゜□゜)」
食べたい食べたい食べたい食べたい！
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 18:13:37 ABnlAnC1
とにかく私の場合はオナニしまくる！それでなんとかしのげてる…今んとこは…
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 18:38:15 KMZKtMdX
スクワット100回
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 09:19:27 R/cL06+c
･ヒトカラに行く
･音楽聴く(好きな人がいる人は、切ない恋愛曲オススメ)
･好きな人の写メを眺める(または想い浮かべる)
でもどうしても食べたくなったら、朝に食べる。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 09:23:06 4W0BId1v
食べたくなったらグロ画像見れば絶対食欲なくす特にうんちのやつ！
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 11:02:54 uQoKzyeh
とりあえず財布持たずに外に出る。
気分転換にもなるし、外には誘惑がない。
そのまま40分間歩いてしまえば尚更良いんだけどね。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 11:48:00 tCslTaKz
お腹が空いたらハレ晴れ踊ってる
やめると更にお腹が減るので無限ループ
物も食べず体も動かせて一石二鳥
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 05:47:11 CfK1L9Qh
嫌な妄想すると食欲なくなる、、、、、。
検索してはいけないシリーズで「ギャル糞根」を検索してしまった、、、、。
うわ〜これ偽物だよなぁ？ってスカ○ロ系をリンクしていったらもうダメ、、、。偽物って思うけど食欲まったくなくなります。食べ物って茶色系多いし
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/03 03:27:22 0Nw/GD9m
自分の名前をフルネームでググってみて、もし悪口とか書かれてたらどうしよう…、とか思うと食欲なくなるよ！
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/08 21:15:08 z2MkM4w5
自分は大抵深夜に衝動が来るんだけど
コンビニ店員の兄ちゃん（イケメン）が見せる
「このデブこんな深夜に菓子食ってるよｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗっうぇｗｗ」的な
蔑みの態度を思い出して我慢→就寝する。
今現在まとめレスの指南であたたかいお茶で我慢してる。
お茶結構いいな。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 01:04:17 gWdGTSIX
腹を触るのはアリだな
ヒョードルみたいなポッコォーと出た腹を
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 12:17:16 0TRGLlpY
良ｽﾚ発見（泣）
仕事終わって帰宅途上の買い食いが止まらない。
ここならやめれるかも…
助けて〜！
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 13:19:06 gWdGTSIX
ヒョードルやタヌキの置物みたいなポッコォーって出た腹をポコポコ叩いてれば食欲失せるなｗ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 04:15:35 zBV7HtT4
苦しいな
苦しすぎてなんもヤル気出ない
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 04:27:53 YazhrUpH
グレープフルーツジュース飲む、それでもダメなら豆乳飲んでグレープフルーツ食べる
それで3キロ痩せたよ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 03:22:11 jO/YM/Ub
なぜグレープフルーツ？
豆乳とかカロリーありまくりだろ
成分無調整はアタマ痛くなるぐらいマズいし
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 03:45:42 PLxvZ+MQ
自分は調整豆乳がマズすぎて飲めない
紀文の無調整豆乳は美味い
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 13:20:49 T9uRa68j
今まさに無調整豆乳飲んでるけどうまいよな
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 23:32:17 9TgV9G47
このスレ読んでモチベーション上がった。
ありがとう
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 04:25:17 3BZJPOb9
>>167
良かったね その調子で頑張れ！
負けそうになった時
買った時はテンションあがるけど案外食ってる途中で
飽きたりするだろう、無視無視…買った時点で終わりだ
○時間後の食事楽しみだな〜
待った分だけ絶対ウマイ
あーどうしようどんどんキレイになっちゃうよ
お菓子コーナーで無駄買いしてるピザ乙ww
私は勝った、おまえは負けたな
そこが分かれ道なのだよピザ諸君
そんなことグルグル考えて間食しなくなった
家にある邪悪な食品は、あれが体に入って血となり肉となるなら
どうせなら美肌美肌！トマトとか手羽先スープ飲んで癒される
料理にはまるのも良い
ヘルシーで肌に良くて代謝上がるメニューなんていっぱいあるし、
自分で作るとなんだかすごく優越感
既製品の酸化した油まみれの食べ物より絶対おいしいよ…
というかそのうち習慣づくよ
みんな、ナチュラルビューティーでいこうぜ
ただ今167cm/50kg
ファイト…
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 04:31:02 3BZJPOb9
連投スマソ
あともういっこ
でかい声で、食ったら太るぞこのアホウ！とか言ってみる
声に出すと、思ってる以上に気づく
家限定だけど
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 14:05:52 YmJheNi2
>>168>>169のお陰で漸く我慢する覚悟が出来た。
長い間どうしても食べる事を止められず、募るイライラ、消えない罪悪感で毎日辛かった。
今は目の前が驚く程クリアで、不思議と身体も軽い。
今日からリセットした気持ちで頑張る！
いいアドバイスをありがとう！涙が出そうな程嬉しいよ。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 15:22:14 3BZJPOb9
>>170
>>168です。良かったよプラスになって
でも我慢しすぎないでね！
ベタだけどお菓子とか食いたい衝動が来たら、
この一袋より週末に考えてるちょっとリッチなケーキなどのためにスルーしよう
負けた一口より、食べると決めて待ってた日がくるとすごく楽しいよ
買いに行く前からワクワク
ショーウインドーの前でワクワク
おうちにつくまでワクワク
食べて幸せ〜
また1習慣後この幸せ味わおう！とか
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 01:28:45 aYLG7WlM
いろんなつらいことあった
泣きたくなった
食べたらまぎれるけど解決しない
負けそうだけど
みんな頑張れ！
私も頑張る！
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 09:32:00 1lTZIjiW
おなかすいてきた
たしけて
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 21:37:24 wI3CVgrW
あー食いたいでもダメだだめなんだ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/14 01:58:44 GCNsdlj3
>>165-166 だよね
472 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/09(土) 19:58:59 ID:jNJSQzmK
朝鮮系の某有名製菓会社の工場でバイトしたことがある。
アイスの製造に携わっていたが、トイレに入っても手を洗わないオッサン達が製造過程で棒アイスキャンデーを触っていた。
俺はカップアイスの製造に関わったが、原料のドデカイ氷は汚い長靴で蹴ったり上に乗っかったりしながら運んでいた。
その氷がそのまま機械でシャリシャリに砕かれてバニラと混ざってカップに詰められていた。
その経験をして以来某製菓会社の商品を買わなくなった。
476 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/09(土) 22:11:58 ID:jNJSQzmK
工場の靴箱がある所はバニラと足の脂の臭いが入り交じって臭かった。
不衛生はガムとかチョコ菓子部門も同じ。
好きだったコアラの関関同立も食べれなくなったよ。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/14 09:29:11 lqX1Avz9
氷がバニラと混ざるとアイスになるのか
すげえな
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 05:05:38 NkIo1GSy
↓これ見たら食欲失せるよ(グロ注意)
URLﾘﾝｸ(m.news.ameba.jp)
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 00:12:35 rbu8LVl7
唐突にビッグウェーブがきて
もうだめだーと思って
たった今寒天とラカント煮てきた
…で、荒熱が取れて冷蔵庫で固まるまでどうするんだ自分
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 02:08:53 7rSgToDo
あげ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 12:36:30 KQFDwgxl
>>145
私も同じことしてるわ。
歌を熱唱するとストレス解消になるんだろうか。
何もしないと内なるエネルギーが全部食べる方にむかってしまう…。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 18:15:55 DGDM8Yka
明日食べることにする
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 15:00:40 545E+4s8
あ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 15:18:36 P7mv5+PV
炭酸水を飲む。もちろん味のないやつね。
どうしても味が欲しかったら、果物酢を少し入れる。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 18:32:59 /VcKsZRZ
車通勤で、帰りについついコンビニ寄ってお菓子買ってしまう癖があったので、セコイヤチョコ1本買って車内で食べた時のゴミを、運転席から一番見える場所に置いて、戒めとして毎日見るようにしています。
セコイヤおいしかった…。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 23:19:06 sRk4U3b3
好きな人のこと考える
むくんだ顔の自分を思い出す
自分が目指す、可愛い子のことを考える
今日スーパーに行ってかごにお惣菜やらアイスを詰め込んで、レジに並んだ。
しかし↑の方法で我に返り、全部もとに戻して何も買わずに店を出た。
多少恥ずかしかったが私は勝った！
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 23:45:52 MLBKg54S
age
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 00:18:24 pT14fa2n
このスレ見る
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 19:32:05 I7hA3KAH
サラリーマンの冷たい態度を思い出す
少しはましな体型になろうと努力する
189:名無し
09/06/18 21:03:38 YuYMv+cm
良スレ発見
既出だけど食べた後の罪悪感を思い出すのは効く
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 21:05:31 gz0JsqEW
うまいもん、食いて〜・・・(;_;)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 22:00:04 56bNUhJT
誰か助けて・・・背中とおなかがくっつきそうで気持ち悪くなってきた
血糖値下がって頭がさえてきてるのに意識が遠のきそうになるのがリアルでわかる。
みんなどうやって耐えてるの？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 22:08:33 56bNUhJT
このスレ読み返したら正気が戻ってきた。
家にすぐ食べられそうなものおいておかないのもよかった。
ちょっとしたことだけど反動こないようにするには効果的だね。
といいながら家の中に何か残ってなかったか必死で思い出そうとしてる。
こんな自分がみじめすぎるわ。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 22:22:06 /k7KncKD
>>191
それ空腹通り越して飢餓状態だよ
おにぎり1つくらい食べよう
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 22:22:27 AYCu+iv7
わたしもこの板をみてるなあ。
みんなの痩せ具合をみてわたしも頑張ろうとか思う
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 22:24:49 nHJjQb7F
一度満足いくまで食べてみて、「あの時にこれくらい食べたから、まだ自分は余韻で乗り切れる！」っていう心が大切だと思うよ。
ちなみに、セコイヤチョコの残骸を車に置いてる者ですが、いまだに買い食いには走りません。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 00:19:18 I3LGzfWS
>195
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 00:21:02 I3LGzfWS
それいいね
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 05:42:01 G1RUkT2Y
絶対冷蔵庫を開けない。
食べ物が入ってる棚を覗かない。
「これ食べたらデブになる」と自分に言い聞かせる。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 14:51:31 Lx+2imeM
麦茶飲んでごまかす
ブレオ舐めてごまかす
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 21:23:41 5kIFM/jk
麦茶いいよ麦茶
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:27:30 QquNq1CZ
食欲に負けそうになるときを作らないことも大切。
もちろん、常に食べ続けるとか、間食をとるなどという意味ではなく、
三食をきちんととる。
恐れるべきは「食欲」ではなく「反動」。
不健康なダイエット（食事制限）による反動の過食。。
朝・昼・夕飯をきちんととるためにも、おなかをすかしておかないといけないのはつらいけど・・・orz
でも空腹我慢した後食べるご飯はデリシャスすぎて泣ける；
あとブレオってなんですか？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:28:49 eoKyFFu8
はーらはーちぶんめー(腹八分目)と、お腹の中を意識しながら何度も何度も脳内で繰り返し歌うと、お腹いっぱいな気持ちになります。それでも駄目なら、ブロッコリーとか人参とか、ひとくち食べます。そしてまた脳内で歌います。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 16:46:00 CP/e26nT
>>201
北川景子がＣＭしてる、飴みたいなやつ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 17:38:03 LK/f3R0w
キシリトールガムを噛んでるよ
1,2時間噛めば、お腹すかない。
口寂しい時もこれ。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 10:51:39 ksRFYurx
ちょっと間食したくなったら、ハーブティー飲むようにしてる｡ハイビスカスは美容にも良いし、なんだか食欲なくなる
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 11:28:05 AGdTqYzy
キャベツのざく切り
プチトマト
きゅうりの糠漬け
↑
常備して、小腹が空いたらつまんでます。
私は一日８００kcalまでなら好きな物を食べようって決めているので、これに豚肉１００〜２００ｇが加わる。
主食は低カロリーで好きな野菜で満腹感にして、究極に我慢出来ない時に好きな物食べればいいと思います。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 16:24:32 I7SJuFSR
食塩、油、無使用のナッツを少々食べる。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 16:59:02 5VFv2jbH
食べたくなったら時計を見て「あと30分我慢してみよう」と決める。
30分経つと意外と空腹治まってる。
それでも治まらなかったら･･･食べるｗ
食べるんだけど、食べたいと思った量の半分だけ食べる。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 17:38:35 xTydjbu+
毎日、食べたい!!と思ったものを紙に書いていく。
食欲に負けそうなとき、その紙を見ると今まで頑張ってきたことを思い出し、今までも我慢できたんだから大丈夫!!という気分になれる
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 22:35:33 9FEpQvVA
短パン
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 22:55:57 wPXE2JgG
自分はご飯後にやってくる
多分物足りないんだろうな
で、まず歯磨き
強制歯磨きすると、また磨かないといかん面倒くささに我慢する
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 23:43:19 xTydjbu+
たんぱん
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 01:13:01 oJo35G4B
>>68は最強に食欲抑えられるな。
最強過ぎﾜﾛﾀwww
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 01:26:04 D/CCyIND
age
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 17:06:05 mO4O0GJ2
タバコ始めた
ドカ食いしたいときに吸うと気が紛れていいよ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 17:17:44 aawEc8RP
↑どっちみち身体に悪いなw
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 17:19:52 mO4O0GJ2
ですよねｗ
痩せられたら禁煙しよう…
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 17:22:19 qTgOevJw
痩せるためにタバコってｗどうせそんなやり方じゃ続かない｡食べたいなら自分の肉でもつまんで食べたほうがいい
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 15:13:43 4GxC1IVm
アイス食べたかったけどアイスコーヒー(もちろんブラック)で我慢！
痩せるぞーって思いながら飲むと気分いい
220:名無しさん＠お腹いっぱい
09/07/10 21:43:18 lLTrIdcc
自分は空腹感かんじたことない一年前から（過食してから）
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 16:27:41 Sw0JwhhA
自分食欲ない
食べる気がしない
私は少食
これをずーっと念じる
そんな気がしてくるw
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 16:29:11 wB9OMfA/
ご飯が結構よかったりする
下手に避けるよりご飯食べたほうが結果的に抑えられたりする
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 18:05:28 anUwvg7r
ごはん時、食事の前にこのスレを見る。
後は携帯に、食欲が無くなった時の思い出や言葉、見た物を箇条書きでメモっておいて
それに目を通す。
自分の場合は例えば、
・○○の筋トレ動画
・飢餓で苦しむ子供達
・食費節約じゃん？
・アスリートのドキュメンタリー
・仰天ニュースのダイエッター達
・やせてた頃の自分の服捨てる？
・太ってる自分しか知らない人見返したくない？
などなど。
運動のモチベーションを上げる時も同様のリストが有る。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 19:17:16 5VrS84gd
お歳暮でチョコの
お菓子ばっかりのが来た…
うわあああああん(;Д;)
食べたいよおおーーー
でも砂糖とバターたっぷり…
知り合いの人が焼いてくれた
ビスコッティで我慢しる
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 19:55:42 S8LYCjyq
私は飲まずに噛んで味だけ味わって捨ててる。
病気だろうとは思うけど、ストレスは間違いなく緩和される。
そして体重は理想になったからその必要はなくなった。
後はリバらないように気を付けるだけ。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 20:13:38 L3LrXKy0
>>224
年末に届いたものがまだあるのか
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 20:38:26 srlekuH5
軽く晩御飯を食べた後、猛烈に何か食べたい気分になった。
冷凍庫の白米をチンするか、とか冷蔵庫内のいちごポッキー食べちゃう？なんて思ったけど、
後々襲ってくる後悔が嫌なので、低カロリースープを飲むことに。ごま油垂らして。
その後も何か食べたくなったけど、おしゃぶり昆布噛みながら水飲みながらダイエット板見てたら落ち着いた。ふー。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 21:29:10 5pkl8d4N
おまいら、普通、今の時期って、暑くて食欲沸かないだろ…。
というか、おすすめ２ちゃんねるの
人間の汚いところを食った事がある奴Part3
ってなんだよ。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 21:52:30 Sujz4TCy
>>228
それが貼りたかっただけだろ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 21:54:55 dBOZIOfA
火曜日のキミハブレイク録画したのを見直す……。
一時の快楽（食べる）より、やせた身体を取ろうって気持ちになるから。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 00:13:02 NE2CYN6s
風呂に入る
食欲なくなる
自分は夜に食欲が襲ってくるけど、我慢した翌朝の爽快さと身軽さが半端ないから
それを思い浮かべて今夜もおやすみ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 01:03:02 T3OuLArt
>>228
スレの最初の方を見たら分かるよ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 22:13:21 P55vfGvr
美味しそうな料理が載ってる漫画を読むと少し落ち着く。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 02:11:04 xYt7bKZH
703 名前： ノボロギク(鳥取県)[] 投稿日：2009/07/27(月) 14:33:04.68Vh9lNeFo
ダイエット中に甘いものが食べたくなったら
アメリカのブルーのケーキを思い出すととたんに食欲がなくなる。
マジおすすめ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 03:05:18 iFmnEFCh
たばこ止めたら食欲に歯止めがきかなくなった、口寂しいし
でも好きな人との約束だからたばこは吸えない
吸 い た い
駄目だけどやめられない、ノリピーの気持ちが分かるような気がする
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 03:56:13 nQkLvqBX
歯磨きをしたり、するめを買ってきてハサミで切ったのを食べてる
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 07:42:24 NbMlurMV
０ｶﾛﾘｰ飲料のむ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 08:06:55 lUb0uGQD
野菜を茹でて何もつけずに食う
料理ができないから、どんな野菜でも沸いたお湯に入れて適当にしばらく煮て食うだけ
うまくはないが、腹は膨れる
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 10:04:15 n/lp7vzM
パソコンでおいしそうな食べ物を検索して写真を眺めたりしてストレス発散のつもりだったが、全くの逆効果ってことに最近気付いた。
食べ物の広告、画像、実物を見てはいけない！冷蔵庫あけない！
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 10:27:04 BlXfq5Dw
少しでもにおいが鼻につくとドカ衝動に負けるｗ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 00:01:46 OyRdFvrs
細身の人に似合うコートと折れそうに細いピンヒールの靴
これらをまじまじ見ると食欲は一気に失せる
美しく身に付けてる自分を想像して更に幸せ気分に浸る
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 12:29:03 s7JEppQF
それが大事を熱唱しまくる
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:08:47 KBaBmDsI
テッシュペーパーに醤油かけて食べる。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 03:05:17 rMl8rzdr
>>242 すごく参考になった
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 12:23:52 +TsHtUu9
負けそうなので来ました。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 12:59:06 MZUJKmEm
テレビってどこつけても大概食べ物が映ってて憎たらしい
キッチンハイターの匂いが食欲減退になる事を最近発見。
流しにシュシュッと（割と多めに）スプレーして放置、部屋と台所を繋ぐ
ドアは全開（うちは１ＤＫ）にしとくと漂白剤臭が漂い食欲が減ります。薬品の取り扱いには充分注意で
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 13:05:12 Uy5sao/F
>>245
たまには負けてもいいじゃん
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 18:42:47 PFNQRLPw
ドカ食いスレに行って書き込んであるものを
空想上で食べると満腹な気になる。
あと、ニコ動で食べ物の動画見たりとか
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:11:30 PSr7KK/C
昼間、夕飯にあれ食べたい･･･これ食べたい･･･とか考え出したら
いっそたらふく食べちゃえばいーじゃん！今日だけ今日だけ！
て気持ちに切り替える。
んで夕飯までウキウキする！
だけど夕飯時、実は我慢
この時間だけ乗り越えれば明日体重減ってるぜ！って自分を励ます！
そうすれば一日我慢してるより我慢する時間が短くて済む。
あとはちょびっと食ってハイおやすみ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:39:22 vozV67ct
鏡の前で着られるようになった服をありったけ着て、ファッションショーする。
気分がハイになって、食欲なんてどこかへ行く。
あるいは、ばっちりメイクして、洗顔して化粧を落としてから化粧水と乳液をつける。
気分がさっぱりして、やっぱり食欲なくなる。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 22:29:50 /A4EDkbN
これを見ながら飯を食えば、食欲は無くなる
グロではない
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 23:10:28 zGn2A20E
>>249 まったく同じ考え方でビビッた。
私は８キロ減らした時、基本その考えだったわ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 23:36:30 2Ym6WIos
たん
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 20:40:31 nGLMBjtG
お菓子は美肌の為だと考えれば毒にしかならないから我慢できるけど、夜ご飯の食卓に
お肉や揚げ物があると誘惑が凄くて困る
少しくらい大丈夫、でも油だし・・・とか延々考えてる内にお腹がいっぱいになってくるから
大体乗り越えられるけど、たまに負ける。肉好きな家族がいると辛いよ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/07 18:50:55 kUf9Qx56
お腹すいたら体重計乗ればいいんだよ。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:16:45 Snpa0Ei1
食べる前に腕立て出来る回数やるといいよ。
交感神経優位になって食欲一時的に抑えられる。
腹減ったら筋トレ、これ基本。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 11:43:56 MmjhcQ/T
最近食欲には勝てるようになったが運動サボりたい欲求にはボロ負け。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 16:25:48 QIN04GXB
たんぱん
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 18:54:38 7JXzpD+5
もともと菓子類は食わなくて間食もしないんだけど
マック・ケンタ系のジャンクフードが大好きなので
食いたい衝動がはんぱない
あと米！米を腹がはちきれんばかりに食いたい!!
くいだおれたい!!
だからデブなんだけどね、わかってる
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 19:46:22 MmjhcQ/T
ケンタはしょうがない
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 19:54:10 MYydkKTs
○日後に食べると決める。
それに合わせて日々のカロリー摂取量を調整。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 21:41:19 dE96MuNt
たんぱん
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 22:02:21 MJGKULhW
熱いお茶飲むと食欲治まる。
これ不思議。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 22:09:21 gCr9/yZO
ゴムじゃないウエストのパンツをはく
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 16:28:05 kqyH61p7
食欲減退ﾇﾚ見つからん。。。ので
635 名前：（名前は掃除されました） 本日のレス 投稿日：2009/10/21(水) 15:09:42 bC1iN58E
中国の古典笑話では、竹の子は男色のお供だった話が結構あるそうで。
欲求が満たされない男が、竹藪でしゃがんで…。
竹の子掘りに行かれる方は使用済みかもしれないので気をつけて。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 10:49:12 IAXdh594
あ━━━！って太く長く声を出す。
つか食べたくて出ちゃうんだけど、心なしかすっきりして他の事ができる。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 10:53:20 C/8MA9IP
お茶飲んだりして30分我慢してみる。
それで駄目なら食べる量を減らしすぎたと考えて、無理せず食べることにしてる。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 11:28:42 3iSBsA5t
>>263
同じ！
ホットのコーヒーか紅茶飲んでて食欲落ち着く理由は、カフェインの効果かと思ってた。
今日麦茶を温めてみたら食欲が以前より落ち着いた。
白湯と同じ効果なのかな。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 21:02:31 U0mUBIbn
フーディアって使える？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 10:25:23 Zw6+lQFG
>266
エンヤ〜〜〜でもｲｲﾈ
カラオケが発散になるっていうから
使えるかも。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 11:30:48 yd9kMHTp
エンヤ〜
エンダ〜
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 12:11:44 NgXJFBO7
>>252
あたしもまったく同じ！驚き。
もういっそ食っちまおう！って思うと、いざ買い物とか行くと気持ちおさまってたりね。
あとお菓子とか揚げ物とか買うつもり満々で行ってるから逆に「いや…揚げ物よりは生春巻きがっつり食おう」とか「お菓子は和菓子一個だけにしよう」って悪足掻き？しようって気持ちになれる。
ストレス溜めないって大事。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 22:39:41 OcvEc+IP
マスクする。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 11:27:06 bGuYbTOQ
♪わたしの〜お墓の〜…
千の風を大きな声でおなかから出して
歌っちゃいなよ！
あの歌、ちょっとふざけ気味で真似しても、おかしくなってストレス飛ぶ。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 18:31:29 xfNvo5R5
♪わたしの〜おなかの〜…
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 09:57:28 QXWhYMnO
牛乳温めてココアパウダー少しとラカントを混ぜて飲む。
小さいカップでも充分満足。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 02:26:57 n7df/keL
霜降りグレーのスエット着てザードを歌います♪
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 02:56:01 EqkPxWOG
寝るの夜中の3時なのに夜6時以降食べないようにしてる。
めちゃくちゃ腹減るけど、寝て起きたら空腹間ゼロ。
寝るまで辛いけど、睡眠ってすごい。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 03:25:04 wJVhHeyW
私のお腹を見て 驚かないでください
それは（本物の）私じゃありません でぶってなんかいません
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 20:47:17 fTOS5Wkx
今 焼き肉食べに行って、帰りにカフェでミルクティーとミルクレープ食べて来た。
後悔はしていない。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 20:31:35 3WGJDYtA
>279
ﾅｲｽ！
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 21:04:09 UEMIQ0AC
お前ら雑魚とはオレは違う食べない食べない腹減った
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/04 10:07:32 v4SfiGQo
このスレをとにかくみる
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/04 17:20:21 dYog75Z/
カロリー０のコーラ飲んで我慢かな
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 16:37:51 GhO7/xO/
大手コンビニ向け弁当等製造工場に受かったおｗｗｗ
10：08/04/30(水) 16:59:08.25 ID:TgGFobe40
二度とコンビニ弁当食えなくなること請け合い
16：08/04/30(水) 17:02:13.55 ID:/tmq3ZIV0
山崎パンのラインの日雇いをやって三日パンが食えなかった俺が通りますよ
あんなに給料いいのにいっぱい枠があまってることに納得
大学時代に体験しててよかった
よくきくけど、余った生地ひとまとめにして次のにまぜいれる
そこであまったらまた次・・・・
よーするに代々生地はうけつがれるｗｗｗｗ
それで腐らないのは
30：08/04/30(水) 17:10:44.91 ID:fChanXGi0
一応シェアは東海圏の75%。
うちがこけるとセノンイレノンの弁当が殆ど消える
異物混入ね。一日に20万個ぐらい作るんだけど
大体200万個に一個はクレームがくるかな
150：08/04/30 19:59:05.70 ID:fChanXGi0
＿＿＿_
／ ＼ なるほど・・工程としては箱の形した米が機械からでてくる
／ ─ ─＼ それを取って箱に入れる、ラインに流したら次の人が
／ ,（●） （●）､＼ 弁当の箱ぴったりの押し具で広げる
| （__人__） | その上に一人ひと品目ずつ漬物、肉、ごぼう、等乗せていくのか
＼ ｀ ⌒´ ／ それで最後包装機の前でふたをする。その直前作業が俺の仕事だな
226：08/04/30 21:28:18.28 ID:fChanXGi0
こうしてやるおは二日にして再びNEETに戻ったのだった
しかしやるおは学んだ。派遣で工場に就く場合は 事前に「外国人率」を聞くべきなのだと。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 15:16:58 FbVIofEZ
このスレ良いな！ モチ上がる
家族がおいしそうに食べてても オレは痩せたいから食わん 食わん 食わん
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 13:48:53 j5HnVhFo
豚肉弁当を食ってしまう
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 03:48:57 5RVuNWiu
食べたい
マカロン
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 21:45:10 aBSMJaDf
目標を置き換えてる
ダイエットしたいからじゃなくてショートスリーパーになりたいから胃を空っぽにするんだって思ってたら痩せた
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 08:55:07 JKVxyn80
おまいら常にイライラしてそう
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 22:47:17 KafVzGoQ
メンタムを鼻に塗りたくる
今日はそれでしのいだ！
今かなり空腹だけど達成感あるなー
明日からまた頑張ろう
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 14:25:22 aQR0ZtWE
明日やあさって食べるつもりでご飯作りまくる
結構作るだけで楽しいからストレスなくなる
大食いの兄がすべて平らげてくれるので食べずに済むし、いい！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 20:27:08 SxY51aRH
◇修羅場◇part60 ＠カップル板 以下、引用。
140 ：恋人は名無しさん：2008/05/18(日) 22:27:49 ID:TNuyIneA0
浮気不倫とかの修羅場じゃないけど。
俺２５、彼女２３、ともに会社員。
結婚の意思があり、お互いの両親にもあいさつ済み。
前、俺が思いっきり風邪ひいた時の事。
９度の熱が出て、会社休んでたら、彼女が会社休んで来てくれた。
庭でとれたという水仙を持ってきてくれてて、
それをまた持参した花瓶に生けてくれる。
幸せを感じていたら、
更に料理作ってくれるって言うんでお願いした。
「手料理は初めてだな〜」なんてまた幸せホクホク。
でも出てきたものが凄かった。
まずにらたま雑炊に水仙の花が乗っかってる。
「あのね、何とかフラワーサラダとかってあるんだよ。お花って食べられるの」
水仙はほんと食べられません…慌ててよけて
「ちょっとしか入ってないから…大丈夫だよね…？」
って上目使いでこっちを見る彼女、内心ヒヤヒヤだったが食おうとした、が！
どう見てもにらじゃない。肉厚すぎる。
聞いたらやっぱり水仙の葉っぱだった。
「葉っぱもだめなの？」としょんぼり彼女。
これはさすがに食ったら死ぬ！と思って拒否。
そうしたらシクシク泣きだした。
「一生懸命作ったのに…」って、一生懸命ならニラはスーパーで買ってきて…
結局その時は梅干し茶漬けで済ませた
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 20:27:50 SxY51aRH
>>293
141 ：140：2008/05/18(日) 22:30:30 ID:TNuyIneA0
夜、また飯作ってくれると言うので、今度はスーパーに行ってもらう。
まずは俺リクエストの冷奴。これは醤油掛けるだけだし普通。
それから茶碗蒸し。
「えーっと、これ何？」って色。黒いマーブル模様が出来てる。
食うとまずスプーンが刺さらん。焼きプリン系の固さ。
力入れて刺して、持ち上げると「ブインッ」と塊で出てきた。
我慢して食うと、これが甘い。超スイーツ（笑）
スイーツなのにソース味。
お醤油無くなったって、代わりにソース使う事ないでしょうが。
お、ユリ根が入ってる…と思ったらにんにくがゴロゴロ。
それからなぜかかに玉風卵焼き、これもにんにくがかけらごと山盛り入っていて、
上にかかってるつゆ（当然とろけてない）が…
何というか、何とも言えない味、今まで食べたことのない味。
あえて言うなら、嘔吐物の味。酢が効いてたな。
最後に「風邪ひいたら力つけないと！実家に行って作ってきたんだよ」と出してきたのが
何か…ドロドロで赤茶色で渦巻いてる液体、しかもくっせーー！！
鼻水ダラダラでもくっせぇーー！
中身は野菜ジュースにウナギとにんにく、キムチに卵、ポカリだって。
ミキサーにかけるな！飲めるか！
彼女の中では
「体力が落ちたらにんにくとウナギ、風邪はポカリ」っていうのは不動らしい。
なんとか冷奴を食べ、その他は一口食ってダウン、
当然特製ドリンクは飲めない。泣かないで、てかドリンクあっためないで…
茶碗蒸し二口目行ったら、汚い話で悪いが吐いてしまった。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 20:28:52 SxY51aRH
>>293-294
143 ：140：2008/05/18(日) 22:32:45 ID:TNuyIneA0
でもさ、彼女が泣くんだよ…
「一生懸命あなたの事考えて、
一生懸命作ったのに何も食べてくれないんだね！」って…
話をする気にもなれなくて、とりあえず自分で食ってみて、と言うと
「これは風邪ひいた人の為の特別メニューなのに…」
ってまた泣く。
「せめてこれだけでも飲んで！治らないよぅ！」
って特製ドリンクを口元に持ってこられ、ただでさえ具合が悪いのでまたトイレに駆け込む。
手にドリンクを持ったままトイレに来て、
出てきた俺に「これだけ飲んで薬飲んで寝て？ね？」と上目使い。
かわいかったが、もう限界だったし、１日ろくに食ってない、そこに口元に特製ドリンク。
「頼むからやめろ！」って振り払った手が彼女に当たり、
散々泣かれて帰って行った。俺もちょっと痛かったけどでも無理過ぎ…。
薬飲んでぐったり寝てたら、１０時頃彼女両親来訪。
ちょっと怒り気味だった両親も、俺のふらふら具合を見てビビる。
で、「娘がすごく泣いていて、一体何があったのかと思って…」と言うので
何とか事情説明。
彼女の言う「ＤＶ」もドリンクを拒否したための事だと言った。
そしてその場に放置してある料理の数々をとりあえず食ってもらった。
もう臭いでダウン寸前の両親、恐る恐る食うも「ウブッ」とか言って箸を置く。
水仙雑炊の事も話したら愕然としてた。
彼女母が俺の為に普通の雑炊を作ってくれて、それをがっついた。
掃除もしてくれてたらしくて、夜中に「帰りますから…」と言われた事は覚えてる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 20:46:00 SxY51aRH
・タケノコご飯ミントのせ
・味噌汁（具：さきいか・レモンスライス）
・スペアミントとワカメの味噌汁
・レモンバームとラベンダー入り出汁巻き玉子
・焼き塩鮭キャットミント和え
・バナナの煮物
・黒かピンクのトンカツ
・シナモンご飯
・塩辛入りシチュー
・オロナ○ンCで炊いた飯
・内臓抜かない秋刀魚ぶつ切りを放り込んだサラダ
・卵、牛乳、ミルクココアの粉、バニラエッセンス一瓶を寒天で固めたもの
・天ぷら（衣：きなこ味/天つゆ：プロポリス味）
・ラベンダーの香りの馬油野菜炒め
・コーンビーフの表面に塩と卵白を混ぜた物を塗り付けて焼いた物
・春巻きの皮を器の格好にして焼き、生臭いマッシュポテトを詰め、ネギトロをのせた物体
・キウイの味噌汁
・具が生姜オンリーの味噌汁
・煮込みチャーハン…「あん」を同時に同じフライパンに入れてぐつぐつ
・ブロッコリーカツ丼…煮崩れたつぶつぶがカツに絡んだり、つゆに混じる
・銀杏ディップ
・メロン雑炊
・油まみれの白身魚の刺身のイチゴジャム掛け
・ヒラメの刺身のオレンジジャムがけ
・いちごの炊き込みご飯
・おにぎり（具：さくらんぼ）
・カボチャの味噌汁かと思って飲んだらマンゴーだった
・おでん種をすき焼きの素で煮られた
・醤油で茶色くなった生クリームにぐちゃぐちゃプリンがぼってりと入ったパスタ
・生イカにトマトソースがかかったもん
・青色した酢牡蛎
引用元：嫁のメシがまずい＠既婚男性板 URLﾘﾝｸ(sabacurry.wiki.fc2.com)
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 11:08:01 wjT+BrQV
>>293-296
ありがとう！
本当にありがとう！！
ヘンに食欲が湧いてきた時には、
これらのレスを読み返して
食欲を減退させることにする。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 17:24:13 0yQ7aCue
我慢しないでほんのちょこっとだけ食べる
クラッカー1枚の1/3とかちびちびかじってるとお腹いっぱいになる
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 18:30:14 1V8xeS+2
食うな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 21:09:03 Ah0xD4FO
食うなよ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 07:32:11 YPN87568
夜中食べたいのを我慢した
今朝の体重減ってた
我慢してよかった
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 22:33:50 WfzIXoWo
おめ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 15:50:57 yyl95aLH
最近、朝ごはんの直後にお菓子を食べるクセがついてしまった
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 01:39:28 G5cxY84t
「お前は脳みそにも脂肪がついてるんだな。
"気づいたら痩せてた！"は無い、地道に頑張れ、焦るんじゃない」
食欲に負けそうなときは、
こう自分の容姿を冷静に思い出して奮い立たせてる。
ダイエット以外もそうだけど、何事も「努力と積み重ね」をすりゃ
うまくいくんだな〜と、悟りを開きつつある。
あと、お菓子や菓子パン食いたくなったら
「だったらおにぎり食え」と考える。
すると「おにぎりは、今はいらねーわ」となって
「腹減ってないじゃん、じぶーん」ってなる。
一人ツッコミが結構効く！
長文すません。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 12:51:26 gNNjtjc/
モデルと女優が痩せる−モデ痩
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 22:07:39 kvWyf1Sp
>>99>>108>>121
書いた人は私の神！
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 15:56:57 Zn62qKui
女なのに銀歯丸見え・・・。２本目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
579 ：病弱名無しさん ：2010/08/18(水) 15:59:10 ID:9pk3aRpgP [1/2]
左下の４番５番を繋げてまとめて銀歯にされそうや。
たすけてー。
581 ：病弱名無しさん ：2010/08/18(水) 23:23:33 ID:9pk3aRpgP [2/2]
>>580
間違えた。
５番は内側に変な方向に生えていたので抜かれました。
４番と６番を大きく削られました。
４番は根っこが弱いので、６番と一緒にするみたいです。
２本を大きく削られました。
歯の殆どが虫歯やった。しにたいわ。
URLﾘﾝｸ(lain01.web.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(lain01.web.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(lain01.web.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(lain01.web.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(lain01.web.fc2.com)
608 ：病弱名無しさん ：2010/09/28(火) 20:40:10 ID:heIHaXRIP
>>588
うぁ・・・・
やっぱ女で銀歯は最悪だな
歯クソたまって虫歯になったわけだからな
609 ：病弱名無しさん ：2010/09/28(火) 21:12:31 ID:D712T2wq0
>>608
虫歯のまま平気な子よりいい
URLﾘﾝｸ(upload.jpn.ph)
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 16:00:20 Zn62qKui
>>307
647 ：病弱名無しさん ：2010/10/17(日) 16:29:50 ID:294BrkD+0
虫歯ができやすい、銀歯が多いって言っている人のほとんどが 歯と歯の間の虫歯予防をしていません。
デンタルフロスってなに？ 歯間ブラシって何？って人がほとんど。
または、知っているけど面倒くさい、毎晩なんてできないっていう声も。それで、大きな虫歯を次々と作っている人も多数。
歯と歯の間の虫歯を経験した方はお分かりだと思いますが、
本人が思っているより、見た目より はるかに深く大きく広がっていて、たくさん削ります。
健康そうな歯なのに、レントゲンを見たら中が空っぽなんてことも。
歯の間なので、両隣が虫歯だと２本削らなきゃいけないときも。
２箇所あれば、４本削ることもあります。きれいな歯が一気に２本、４本、６本と大きな銀歯になったら。
予防のためのデンタルフロス。中学、高校時代からはじめましょう。これ以上、虫歯や銀歯を増やさないために。使い方を勉強しよう。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.gcdental.jp)
歯と歯の間。隣接面の虫歯の恐怖。一見、軽そうだけど、中はこんなに。デンタルフロスと定期健診へ。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(mukoudaeiji.otemo-yan.net)
URLﾘﾝｸ(dr-kita.com)
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(skdent.blog27.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(panky.seesaa.net)
URLﾘﾝｸ(www.white-family.or.jp)
自分の歯と歯の間が、写真のようになっていたら怖くありませんか？さぁ。予防しましょう。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
649 ：病弱名無しさん ：2010/10/19(火) 17:04:41 ID:kj0d6myhP
やっぱ女の銀歯は嫌だなｗ 不潔だから虫歯になって銀歯なのは事実だし
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 11:39:19 wNb6xMlC
何腐らせた時が一番悲惨だった？
URLﾘﾝｸ(2chnull.info)
1 ：774号室の住人さん：2007/07/18(水) 02:00:25 ID:WOwd+2BH
俺はトマト
ポリ袋が黒かった頃にトマトを捨てて部屋に放置して忘れてた
しばらくたってから「なんか最近夏にしてもハエ多くね？？」
って思ってて、原因探しててそのポリ袋空けたら
何百匹ものショウジョウバエの大群が出てきた
もう視界が真っ黒
泣いた。
489 ：774号室の住人さん：2007/09/27(木) 01:22:56 ID:MiSoLa0t
>>1 一行目見たときトマトの気持ちになって書いたかと思った
16 ：774号室の住人さん：2007/07/18(水) 23:19:10 ID:bWoRV5NL
腐ったかどうかしらんが･･･賞味期限切れのプリン食ったせいで 下痢ピーピー、外出先でもトイレから出られず、映画見逃した
36 ：774号室の住人さん：2007/07/24(火) 16:35:54 ID:NLUCBBJf
生チョコプリン。 もらったのを忘れてて放置。 色とりどりのカビ胞子が盛りだくさん。
42 ：774号室の住人さん：2007/07/24(火) 17:58:07 ID:86latJs1
鶏肉は賞味期限の日を数時間過ぎただけでキツい。
本当、ただの死体だもんな
51 ：774号室の住人さん：2007/07/26(木) 00:45:11 ID:omJnUe9p
>>31 洗うだけじゃなくて台所用の漂白剤で殺菌消毒
52 ：774号室の住人さん：2007/07/26(木) 10:11:09 ID:VuMfrWp0
>>51
自分は炊飯器の中を 白 → 黄色 → 緑 → 赤 → 黒まで
腐敗させて最後は液状にまでしちゃったんですが 普通に洗って今でもおいしいご飯を食べてますヽ(´ー｀)ノ
58 ：774号室の住人さん：2007/07/26(木) 15:21:20 ID:LjYuBD9B
Gの死骸をロフト奥に2年くらい放置してた
先月業者にハウスクリーニングを頼んだ
業者3人が一斉にデカい声出してその場から逃げた
見てみるとウジとチビG100匹以上がひしめき合ってた
その場で泣きながら吐いた
なんで今まで1匹も下階に降りてこなかったんだろう
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