毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/19 00:47:34 qflsUyJP ３年位前に、このダイエットで83キロから61キロまで痩せた。 期間は一年くらい。 生理の後の痩せやすい時期は、３日間だけ３食これでプチ断食みたいにしたり。 他には踏み台昇降を一日40分をほぼ毎日やってました。 でも、生理痛や生理不順もなくて気にならなかったんだけど、子宮筋腫が見つかって手術することに。 しかも巨大で12センチもあった。 やっぱり豆乳の影響？って気になって、やめちゃったら、じわじわとリバウンドして67キロになってしまった。 ほどほどに復活しようかと思ってます。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/21 00:32:57 7ikzIVcp >>500なら結局豆乳って体に悪いの？ ８月辺り、豆製品ばかりを摂っていました。 豆乳を飲んだり、おからや納豆を食べたり… そして８月の終わりに生理が来たんだけど、２日目に激しい生理痛に襲われ倒れ込んでしまい、救急車で病院に運ばれました。。 体に良いと信じてきたけど、摂りすぎはよくないってことですよね。 >>500のレスを見て今19才だけど、私も子宮の病気が怖くなりました…
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