毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの

毎朝、豆乳とリンゴジ ..

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 10:39:42 jK0eclIG
そいや、オタキング岡田斗司夫もこれで痩せたとかいってたね。
飲むと痩せるんじゃなくて、飲むと低カロリーなのに満腹感が出るので、余計に食わなくて済むんだろう。
そこに運動を組み込んでるようだ。
　つまり
　豆乳＋ジュース→今より太らない。
　運動→痩せる。

だから基本は運動だと思う。
俺は朝ソレやって、夜はキャベツダイエットをしてるけど体調はいいようだ。
伊藤園の１日分の野菜を飲んでるけど、美味(甘)くてつい飲みすぎてしまうので、カゴメの「野菜一日これ一杯」に変えようと思う。
オールベジは高いんだよな・・・

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