毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの

毎朝、豆乳とリンゴジ ..

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 14:24:35 boOgRcZe
>>209
肌の調子はかなりいいよ。
飲み始めて１０日ほどだけどニキビが出来なくなったし、オイリー肌だったのが改善された。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 07:28:29 byEXnTAM
>>1101
　　　ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽﾊﾍﾞﾝｦｶﾀｸｽﾙﾗｼｲﾖ｡
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 02:40:00 KwQ12iO7
今日から始めたけど1、5 キロ太った。。
自分、情けなさすぎ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 03:24:14 cXSpasmR
これって混ぜてから冷蔵庫に入れておいて大丈夫ですか?
500mlのパイナップルジュース買ったら家族に飲まれる…

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 09:01:32 102IZfdQ
事前に混ぜておくのはＮＧだったはず。
家族に飲まないように釘をさしておけばいいと思うんだが。
それでも飲まれるんだろうか。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 09:36:22 U/0sEVaA
家族が飲みそうにないジュースにするとか
野菜ジュースなんかどう？

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 13:44:01 2aDYkkGx
みんなで飲めるようにいっぱい買えばいいんじゃね？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 14:41:52 cXSpasmR
>>214です。
太るからジュースは買わないようにしてるんですが
祖母と母がジュース大好きで500mlが1日でなくなります…

飲まないでと言ったら怒られただの独り占めだの言われる。

パインやめてトマトジュースにしてみます、ありがとう。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 16:07:53 O0fxA+aT
自分の部屋に小さい冷蔵庫買うんだ！

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 16:08:53 102IZfdQ
大人気ない家族だなぁｗ
乙、頑張ってね。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 01:59:49 CQdy+QLi
短パンいね

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 16:50:30 xiIT+eK3
短パン

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 20:50:16 Hgm3rYM3
いつも調整豆乳を飲んでて
今日初めて無調整豆乳を飲んだんだけど

これは飲めない…
どうしよう１ﾘｯﾄﾙ…

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 21:03:55 FCnro3IY
シチューに混ぜたりホワイトソースにしたり豆乳鍋にしたり

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 21:04:58 PPdpkpeX
豆乳を鍋にかけると湯葉ができるんじゃなかったっけ？
ポン酢につけて食べるとうまい

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 15:46:31 7EiS22HT
>>223
コーヒーに入れたりは？
あと野菜ジュースに混ぜるとｳﾏｰ！だよ

てか、ここって豆乳とりんごジュース割って飲むスレだよね？ｗ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 08:31:19 yfUdP7pC
りんごジュースと豆乳のコラボって想像したら糞まずそうなのに
案外うまいんだなｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 08:36:07 ZFOFFGbL
(毎日新聞)石川遼初優勝はAV作製のマイナビ２
ｽﾚﾘﾝｸ(golf板)
　 |┃　　　　　　　　　　　＿＿
　 |┃　　ｶﾞﾗｯ　　　ｲ´　　　｀ヽ
　 |┃　三　　　　／ /　￣￣￣＼　ﾊｧﾊｧ…
　 |┃　　　　　　 /_／　　　 ∞　　＼_
　 |┃　　　　　 [＿＿＿＿＿＿＿＿＿_]
　 |┃　三　　 |　　　///（__人__）///　|
　 |┃　　ﾊｧ… ＼　　　　｀ ⌒´　　 ,／
　 |┃　　　　　／ゝ　　　 "`　ィ　｀ヽ.
　 |┃　三　／　　　　　　毎　　　　　　＼
,⊆ﾆ´⌒￣￣"　　y　　　　日　　　　 r､　ヽ
ﾞ⊂二、,ノ─-‐'´|　ﾟ　　新　ﾟ　　.| l"　 |
　 |┠ '　　　　　　　|　　　聞　　　 l/'⌒ヾ
　 |┃三　　　　　 |　　　　　　　　 |ヾ___ｿ
　 |┃　　　　　　／　＼　　　　／　　ｌ

マイナビが静岡大学、茨城大学でＡＶ撮影(毎日新聞)
ｽﾚﾘﾝｸ(student板)
(日本の恥) 毎日新聞会長北村正任(横審委員)
ｽﾚﾘﾝｸ(sumou板)
「日本では小学生の売春婦にも仕事がある」毎日新聞
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 11:20:58 6S+xWNFy
豆乳きなこジュース美味すぎ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/23 11:06:58 3avsGff0
んで、みんな痩せた？

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/25 01:01:45 NXi1EZUx
>>230
痩せたよ、半年で18kg減。
でも、リンゴじゃなく野菜ジュース(果汁入り)＋豆乳を朝食にしてだけど。
ストレスから過食傾向で６年で20kg増えちゃったんだけど
これ飲むと不思議と過食にならなくて
普通の食事＋少しのおやつで満足出来るようになった。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/25 16:58:45 2ai8EvuO
>>231凄いね！
朝食変わりに置き換えしたんだよね？
でもそれだけでそんなに痩せるなんて凄い。
オルビスのシェイクより腹持ちいいし、自分も置き換えでやってみる。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 13:00:02 O1Lb+Q6a
164/62.0→59.4♀

朝昼を豆乳に置き換えて、夜は好きなものを一食分食べる。
週一のチートデイ(2000kcal前後)を挟んで、１日で700～1300kcal摂取。
運動は腹筋とウォーキング。

というダイエットを先週から始めて、１週間で2.6kg減です。
まだまだ続ける予定なのですが、調製豆乳単品よりも
リンゴorパイナップルor野菜ジュースを混ぜた方が身体にいいのでしょうか？

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 15:49:29 em24/HI1
>>233
ウォーキングは何分？

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 16:06:20 O1Lb+Q6a
>>234
連続60分以上です。
普段は30分で折り返しますが、調子がいい時は100分程度です。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 17:51:01 KskYPW2P
たんぱん

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 17:55:35 elkCb/HF
パイナップル＋豆乳激ウマ～
でお通じもかなり良くなるよ(・ω・)ｂ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 21:25:10 tOJLy/v6
豆乳でﾖｰｸﾞﾙﾄも作れるんだよね

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 21:45:05 jSJbrqyP
うまいミネラル豆乳

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 10:12:13 qDxnK3zN
野菜生活のオリジナル（オレンジ）と、紫の野菜は試してみて美味しかったのですが、
緑の野菜や、黄の野菜を豆乳と混ぜて飲んだ事のある方、相性はどうでしたか？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 11:08:33 HGUruM50
>>240
黄色はマンゴー風味で美味かった
赤もさっぱりしてて好きだ
緑は…色を想像しただけで試したことないんだよな
食わず嫌いな気もするんだが

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 11:12:35 AOaPCZH0
黄色はマンゴーとかパイナポーの風味で美味しいよ。
緑は怖くて買えないｗ

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 18:56:04 HUeGXXKO
>>241 >>242
ありがとうございます。
早速、黄色買ってみます。
緑は私も怖くて買えないんですけど、もし試したらこちらで報告しますね。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 21:18:59 hrfnfN6U
マンゴー好きなので、黄が一番好きです。
緑、意外に飲みやすいですよ。
マスカット風味が割と強くて。
あんまり『濃い野菜ジュース』って感じはしないです。
豆乳と合わせると薄い感じかも。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 22:32:47 UwkPwLPt
たまたま昨日、赤星本を買って始めたんだけど、
赤星本だと、繊維は飲まないで…、って書いてあるんだけど、
我が家ではｸｲｼﾞﾅｰﾄでガーッっとやってから豆乳を混ぜて飲んでるんで、　
繊維はがっつり摂取しちゃってるんだけれど、これって、如何なんでしょう？
自分的には腹も膨れ、繊維もバッチリで●も出てｳﾏｰ(・´∀`・)!!…なんだけど、どうでしょう?

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/02 23:31:31 0Zu15qvt
>繊維は飲まないで…、
と、書いてるなら飲んだらダメだろ～

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 02:42:45 +gkxq6+W
うまい！

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 00:08:36 e6PfRpXE
野菜生活茄子が入るようになって購入できなくなった旨かったのに残念だ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 08:18:08 J7O49z+g
野菜生活が198円になってたから買いだめ。
赤は初めてだあぁ　ｗｋｔｋ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 18:23:35 Tjvr7MbL
興味持ちました。
今日の夕飯から置き換えでやってみよう

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 18:51:36 axelEhv5
そうだな
おもしろそうだ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 19:56:09 6XdYQX/N
今日黄色い野菜ジュースと低脂肪牛乳でやってみた

不味すぎたｗ
やっぱ豆乳なんだね

みんなどのくらいの割合でおいしいと感じる？

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 21:47:06 FPi0Xn9H
５：５の割り合いでつくるもんだと思っていた。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 22:36:56 vMjGMkyE
自分はジュース2:1無調整豆乳が１番美味しく飲める

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 17:03:52 ExtQdGhm
りんご４:６無調整豆乳で割ったら
豆乳の独特の味が濃くて吐き気が…
次は味を消してくれそうなパインでやってみよう

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 19:49:42 omXmCVUZ
スレタイはなぜりんごジュース？
100％ジュースならなんでもいいの？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 20:10:20 nvQefoDn
野菜生活

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:11:30 oeJMJ07y
たん

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:35:04 fbXvxP81
胃液をコントロールして痩せるそうなんですが
効果のほどはどうなんでしょうか？

URLﾘﾝｸ(www.infojapans.jp)

なにか知っている情報があれば教えて下さい。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:46:13 ntN+IpHG
オレンジでやったら豆乳が分離してすごいことになった
一生やらない

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 01:29:09 QldXcyqV
痩せないよ
生理痛重くなった
でもおいしいよね

262:りんご茶
09/02/10 01:49:34 5sYjOXg5
りんご茶っての、ホントに痩せるのかな？URLﾘﾝｸ(premshop.realcoms.co.jp)

乾燥したりんご？？

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 03:47:30 SvM8Yxog
朝じゃなくて夜に飲んじゃダメか？(´･ω･｀)

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 09:11:35 g4us9awY
結局朝飲んでも夜飲んでも栄養はある程度とってカロリー減らすってことだから、カロリーオーバーなければ痩せるんだよ

しかし最近寒くて朝飲もうって気が起きない(´・ω・`)

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 09:55:37 T6ZlhMBw
「ミネラル豆乳ダイエット」のスレってないの？？

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 17:57:11 y8PWcfdk
豆乳×フルーツミックス100%美味すぎる
普通に朝飲んだり、気分で夕飯を置き換えたりして今４日目です
2kg減ったよ。
45kgまではこれともやしとキャベツを中心にして落とす！

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 22:08:13 dg8kuUbS
短

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 22:20:36 QntMda0e
あ

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 22:36:24 qnLbYMWl
えーえーで

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 22:44:32 qnLbYMWl
あ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/13 08:38:06 vS3rCZIx
夕飯をこれにしてる。
朝と昼は普通にがっつり食べまくりんぐ。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 16:51:41 Cwa75Ny1
豆乳＋リンゴジュースおいしいね。
ﾀﾞｲｴｯﾄじゃなくてもグイグイ飲める。…グイグイ飲んじゃダメか。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 17:31:50 9JI+Ibp9
調整豆乳とデルモンテ野菜ジューストマト入りのやつ混ぜて飲んだら
生ゴミみたいな風味だった・・・果汁入りじゃないとおいしくないね
以後別々に飲みました
いつでも飲んでいいような感じだったので
適当に飲んでいたら太ったorz
置き換えとして飲むんだったのね・・・

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 17:47:29 9AwQyWGn
URLﾘﾝｸ(www.arekore-net.com)

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 18:50:50 XzS2KKG2
すかさず業者乙

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 08:21:30 ufG5pYsc
今朝7:30頃豆乳＆野菜ジュース飲んだら今ウ〇コ出た！今までヤクルトやヨーグルト試したけど効果なく薬頼りだったのに。
便秘改善の為に続けてみよ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 08:44:09 R0abQ5ZB
>>276
自分もヨーグルトよりも自然な●が出るから助かってるww
ただ、冷えるんだよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝﾇ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 09:27:33 Or30qc59
私は豆乳だけレンジでチンしてから混ぜて飲んでるよ
あたためモードで沸騰はさせないの
それだけで温くていい感じ
カフェオレカップで飲んでるから、雰囲気味わえるし

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 20:52:32 1M4Dr4VJ
無調整豆乳と調整豆乳ってなにが違うの??

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 21:02:38 fc0CN1Fo
加糖か無糖かじゃないの？

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 21:11:19 R0abQ5ZB
>>278
おー!それ、真似させて貰おう!!
豆乳だけ、弱めのレンチンしてから野菜類＋果物、ガーッてしてみるよ
明日朝、早速試してみよう

>>279
調整豆乳には砂糖とか入ってて、臭みが消されて、飲み易く加工されてるんだよ
無調整豆乳も、慣れたら全然で、むしろ自分は、調整豆乳が甘ったるく感じちゃう
ウチでは、二日に一度位のスパンで豆乳マシーン使って無調整豆乳作ってますﾉｼ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 22:10:36 RFfjF5fO
>>281
豆乳マシーンなんてあるんだ！
検索したら安かったので買おうか悩んでるんだけれど、
作った豆乳って5日も保たないかな？腐る？

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 01:35:58 jFnkxgSN
>>278
それ何回かやってみたのだが　ホットだと味が微妙ではないかね？
冷たいほうがおいしく感じられるが、ホットだと体が温まって
代謝の促進が期待できそうでいいのだが・・

それと最近のお気に入りはスジャータのオカラ入り豆乳

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 04:42:55 T6Klk7px
スゴイダイズ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 13:17:48 4MrJsdD3
みなさん豆乳はどこのメーカーが好きですか??

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 13:21:11 aDaRHkUL
スゴイダイズうまいけど高い。
めいらくのを飲んでる。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 14:45:10 foF8od9a
無調整をジュースで割るの？

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 16:03:40 G25Q2JWs
>>287
そう

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 18:41:01 DeqJMG1H
短パンマン

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 18:52:27 aDaRHkUL
調整って甘いやつでしょ？
それとジュースを割るほうがいまいち怖いけどな。

291:281
09/02/21 21:33:17 Jq4Irgb8
>>281です
今朝、暖めて飲んでみたらちょっと暖めて過ぎだったみたいで、
くっさーwwなんで、またリベンジしてみます("´Д`)
でも、飲んで寒くならなかったんで、良いじゃん、て感じでした

>>282
作った毎に産出されてくるおからに困らなければ、お買得ですよ～
作った豆乳はホンっトに美味しいし、豆乳が使い放題で
残量気にせず、豆乳鍋とか出来るのが心底、幸せですw

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 22:33:55 4MrJsdD3
ブドウジュース割は微妙だった

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 21:57:59 CIiQ7ytO
紀文の調整買ってみた。
今度無調整買ってみる。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 02:52:00 2adZefjK
た

295:293
09/02/23 07:59:12 G/B/pa+M
まずくて飲めなかった…orz
今度無調整のジュース割り飲んで
駄目だったら諦めるよ…

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 08:06:19 N9QmsLCq
>>295
調整と何を割ったの？

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 19:32:08 py4gA5UV
このスレに書いてあった無調整豆乳＋紫の野菜ジュースをやってみたんだけど、思ってたよりも美味しくてびっくりした。
個人的に野菜ジュースだけより豆乳ミックスの方がまったりしてて好み。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 20:47:02 UNZkfS36
度々、すみません >>291です
今朝、絶妙な暖めて按配がうまく行き?、温かな豆乳＋野菜に辿り着きました(・∀・)
有り難うございました

>>282　
すみません、5日はさすがに怖くて持たせた事が無く、
自分は2～3日で使いきるようにしています。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 20:51:38 G/B/pa+M
>>296
そのまま飲んだorz
割った方がよかったかな？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 23:43:26 ul+XPyNn
>>298
温めすぎると表面に湯葉が張るよねｗ
初めて失敗したとき驚いたｗ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 08:00:31 hxrI9H1a
湯葉が出来たら割りばしで形を崩さないようにすくって
しばし鑑賞してから食べるｗ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 08:17:13 0ZguXONA
りんごジュースと豆乳分離しちゃう
だが、それがまた美味しい

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 08:36:16 4Mn4fU3A
痩せた人いる？

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 09:17:08 d9x5SlO2
痩せたよー
でもレコダイと組み合わせだから、これだけで痩せたわけじゃないけど
ただ肌の調子がめちゃくちゃいいから、止める気はないよ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 09:29:36 HNr+9wI3
私も今日から始めました！！！
美味し過ぎる！！！！！頑張ります！！

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 14:10:31 HVrFPAPV
俺も味が好みで、1年間毎朝飲み続けているけれども未だに飽きない。
半年前に目標体重になったが飲み続けてるから、程良くキープになってるのかな。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 14:48:48 yojU/W8u
健康にもいいし、野菜ジュースはいろんな種類あって飽きないし、長く続けていけるのがやっぱり一番いいよね。
最近このスレ知ったんだけど、今は亡きあるあるで｢豆乳＆キウイダイエット｣やってたのを思い出した。

308:話題のダイエット！
09/02/25 17:42:55 uWoijo3A
女性なら必ずやせられます！
URLﾘﾝｸ(www.berrysan.info)
楽して大量カロリー消費！

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 18:30:35 Rw6A8Goe

私は調整とピンクグレープフルーツジュースを割って飲むのが好き。
便秘改善してスッキリ！

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 20:07:34 SVqW1g3S
無調整と黄色の野菜ジュース買ってみました。
肌がきれいになったとのお声につられたので、効果に期待です

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 20:57:15 HNr+9wI3
>>310
また結果教えて下さいね＾＾

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 21:41:49 0VFheI4r
ミネラル豆乳ダイエットだと、体に必要なビタミンやミネラルが補給されて
さほど空腹を感じないって言うけど。
自分は7時頃豆乳+りんご+にんじんを400ml飲んで、10時にはすごく
腹が減る。その結果、無駄に間食。
だから一応続けてるけど、結果がでない。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 21:50:55 xILZL3A7
>>312
野菜ジュース、すりおろしてから漉してる?
自分、漉さずに繊維も飲んでるけど空腹感０だよ
オススメ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 23:55:15 0VFheI4r
>>313
ジューサーで絞ってるから、繊維は摂ってないです。
ミキサーで攪拌するとどろっとして飲みづらくない？

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 01:03:52 GU6Smi0s
いちごでやってるけどおいしすぎるよ～♪

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 08:30:37 Kh4sLQ8z
ジューサーが欲しくなる

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 11:49:32 mKXqmBJA
>>312
俺もだ。
お腹いっぱい飲んでいいと書いてるから、
にんじん２個、りんご２個、レモン１個と豆乳300mlまで増やしたが、
その場は満腹だけど、後々めちゃくちゃ腹が減る。11時頃には昼飯食べないと持たないくらい。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 15:49:19 hK1ULYDl
んこでた

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 16:41:54 Yh1QU0Of
ドロっとしているところが美味しいのに。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 15:00:32 nsdGxhro
無調整豆乳＋野菜一日これ一杯を割ってみた
もう飲み物じゃない代物だった・・・おえ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 15:08:01 auhePS6S
割ってまずいなら別々に飲めよ。
頭悪いのか

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 15:37:01 UdFBuCDC
前TVで向井アキの旦那が、パイナップルジュースと無調整豆乳を割って飲んで痩せたって言ってた。
このスレってそれと同じ？

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 16:13:35 nsdGxhro
>>321
うん、だからもう別々に飲んでますよ～
でも個人的には無調整豆乳そのものも厳しい…

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 16:51:05 7S/KN7He
生ごみのようになる組み合わせがあるんだよねｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 17:30:43 nyurT6rz
野菜生活の黄色はちょっとそれっぽい。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 19:23:59 OkcdQaVs
トマトと豆乳は最強に相性悪い気がする

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 19:44:50 nyurT6rz
無調整＋紫最高ー！

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 19:53:34 /DkptLyw
調整はダメなのかな・・・

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 20:28:35 0p0H3652
1か月ほど調整（紀文）＋紫やってる。いろいろ試したけど、紫が一番うめー！
ほんとは無調整がいいんだろうけど、豆腐嫌いなのでがっつりな味がだめだ。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 20:32:59 PYUXqW5p
葡萄果汁入りがいいのかな

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 20:40:26 PYgDV3Cn
カゴメトマト＋無調整普通に好き

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 21:44:22 H6MJDajQ
紀文だったかな？カロリー減の調整豆乳出たよね？
近所のコンビニで1度だけ買えて、好きだと思ったんだけど
その後品切れ続きで買えないんだー。残念だー。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 23:54:06 nyurT6rz
紫も美味しいけど赤もおいしかったよ。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 02:24:38 adDqgqpn
>>332
紀文じゃないけどカロリー45%オフの豆乳あるよ。
味は普通のと大差なくて60カロリーぐらいなはず。
自分家の近所は99以外では見かけないから悲しい。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 16:41:12 5SyhJriz
ダイエット板なのにレシピばっかだなｗ
おかげでいろんなジュース買い込みそうだｗ
痩せた報告聞きたいよー

336:332
09/02/28 16:54:50 A/V+QcE5
>>334
ありがとう、今日久しぶりに見つけて買ったらマルサンだった！
200mlで69kcalだった
紫と混ぜたら美味かった！

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 13:35:45 85mjT6EF
豆の風味が苦手で、調整の方しか飲めないんだけど、無調整でも紫とかで割ると飲みやすくなりますか？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 13:49:52 5Eztup8p
無調整＋紫最高！
半々でちょうど美味しいと思うけど、最初は1/4豆乳とかで試してみたら？
豆らしさはまったく感じないけどな。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 14:22:19 85mjT6EF

>>338
ありがとうございます。
割り方を工夫して無調整に挑戦してみます！

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 17:34:28 swMXt3kL
>>311
>>310ですが、亀レスすいません。
とりあえず、お通じが良くなって、そのおかげか肌の調子は落ち着いてます。
この調子でいろんな野菜ジュースにチャレンジしてみますね

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 18:37:33 M2oFgULM
豆乳ってコレステロールが高いって聞いたんだけど、どうなんだろう

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 01:40:30 BLI1MDt8
豆乳と野菜の黄割りを朝食代わりにして、夕食前にも飲んでたら、3日で1キロ減りました。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 02:57:26 cVY9TsW1
豆乳は無調整じゃないと意味ないですか？

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 06:48:53 jvsG8Mev
んなこたない

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 08:25:42 vOtb2EeU
無調整は料理にも使えていいよ。
スープの仕上げに無調整を50ccほど混ぜればあっさりしたシチュー風で美味しい。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 17:02:25 zmVFXJiR
さっき、恐る恐る無調整＋野菜ジュース紫に挑戦！
無調整で割っても豆臭さ気にならなくて、飲みやすくて美味しかった！

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 10:33:24 Y+woXNrF
栄養士さんに聞くと
無調整は大豆製品に入るが
調整は嗜好飲料、つまりジュース類と同じ扱いになるそうだ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 12:01:41 Py6FCyUX
>>346
お、良かったね！

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 12:40:45 hz8BgfXz
このダイエット始めて３ヶ月になるけど11kg減ったよ。
豆乳と野菜ジュースは一日一食分に置き換えるのも苦じゃない。
腹持ちいいし栄養ありそうだし、自分はお通じが良くて嬉しい。
ちなみに無調整豆乳とカロリー低めの野菜ジュースでやってます。
散歩気分のウォーキングしたりカロリーコントロールもしてるので
飲み続けただけで体重が落ちたとは言えないけど、
ダイエット生活の食事に組み込むのは良いと思います。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 22:57:24 ndODdEg0
あ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 11:32:23 /s8cv0VT
伸びないね
上げとこう！！

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 12:05:26 a6S9iLrH
私は管理栄養士です。
結論から言うと痩せます。ただし、三日以上は内臓の代謝や自律神経に悪影響の恐れがあるので、私は月火水、金土が良いと思います。木日は普通に食べ軽く運動すると、更なる効果が望めると思います。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 21:45:50 /s8cv0VT
>>352
え！！悪影響があるんですか？！
私は１ヶ月続けてますが体脂肪２９％から２１％に！！＾＾

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 08:32:15 6ye9zmWM
>>352　悪影響の理由を書いてくれないと･･･

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 11:00:51 mMaGdgA7
>>352
ミラクル豆乳ダイエットは、んな事書いて無かったぞ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 11:01:44 NgxIKNfU
>>3
それやると冷え性になって違う病気にかかるぞ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 11:02:21 NgxIKNfU
>>355
あの婆てきとーだもんよ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 11:55:22 otUF21hF
これって、粉末の豆乳でもいいのかな？
温かいのが好きだから、お湯で溶かして飲みたいのと、
開封後の賞味期限厳しいから、粉末だと管理が楽なんだけど

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 13:22:58 dk8WX6NT
>>358
いいんでね？
気になるなら成分表比較してみたら
ただ毎日200ml飲むなら豆乳１パック1000mlで五日分だよ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 14:44:31 otUF21hF
>>359
あんまりこだわらず、粉でやってみようと思うよ
今飲んでる豆乳、開封したら三日以内に飲めって書いてあるんだよ
なんかプレッシャーかかってやな感じなんです

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 21:21:45 Za02+W7O
デブはプレッシャーに弱いからな

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 00:48:17 o0KO6hO0
すんません
短パンっす

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 02:28:41 odQ+wfrP
あげる

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 10:57:50 bXKmHnr8
で結局悪影響はあるんでしょうか？
私毎日飲んでますが（今で１ヶ月位）；
皆さんは毎朝のんで身体何とも無いですか？

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 12:45:19 jrQYzGTE
>>364
ちょうど、私も同じくひと月になるよﾉｼ
んで、毎日●が出るようになったし、肌のがさつきが落ち着いて来た(春になったからかも?)
体重はゆるやかぁぁぁ～に下降傾向に有り、な感じ
だから、今の所は全く問題無い

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 13:34:16 KWa6dTbp
一年半毎日飲みつづけているけど、問題無いよ
健康診断の結果もいいし、何より肌がきれいになった

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 08:40:39 9hdfzmHz
>>352
何がよくないの？豆乳？ジュース？飲み物だけだから？
どういう症状がでてきたらヤバイの？
もっと分かりやすく教えてよ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 13:13:42 Ih5Yv+1Q
自分の体調の変化くらい自分で気付けないのか

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 17:15:40 fu1a6k2W
あなたは体調が悪かったとして、その原因が豆乳だとわかるの？
すごいねー。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 17:23:39 Ih5Yv+1Q
寒い冬の朝一番に冷蔵庫か、それなみに寒い部屋で保管してた
豆乳を飲んで体が冷えたとしてもおかしくないというかむしろ当然。
豆乳を飲み始めて体調がおかしくなったのに、それでも頑固に飲み続けるやつは
危機管理というか体調管理の能力がないというか。少しは頭使おうねって話だな。
個人的にはそのままほかの病気が出てくるまで飲みつづけてみてほしいけどｗ

371:367
09/03/10 19:19:07 Nh3F3PgB
>>370が冷たいのが良くないと力説したいのはよーくわかった
それよりも
>>352は冷たいからとは違う理由がありそうなので、
管理栄養士さんから、もっと噛み砕いた説明が聞きたいのよ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 20:02:47 fu1a6k2W
>>370
はいはい、冷たいものは豆乳以外でも止めましょうね。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 20:14:22 Ih5Yv+1Q
>>371
じゃあしかるべきところに逝ってくれば？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 20:15:39 Ih5Yv+1Q
栄養士はあくまで栄養士だから資格ないし、医療っぽいこと言っても価値はないけどね。
そういえば私、栄養士の資格持ってるわ。

でもあんたには何を言えば納得するのかわかんないし、貴重な知識は与えたくない。
お金を払って教えてくれるとこに逝け。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 20:21:04 /+GIpUZ3
栄養士の資格って誰でも取れるんだね
あみだくじでもして入学して卒業したのかｗ
人格が最低だ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 20:53:21 Ih5Yv+1Q
>>375
見ず知らずの人にそれだけ言える奴のほうが人格最低だ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:06:09 /+GIpUZ3
>>376
一連の書き込みであなたのことはわかりますよｗ

378:367
09/03/10 23:32:41 ntwrXmtN
>>374
＞でもあんたには何を言えば納得するのかわかんないし、貴重な知識は与えたくない。

もしかして>>370＝>>352だったの？？？
同一人物という発想がなかったわ…
もしそうなら、しつこく聞いてごめんね。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:43:12 H3o7xZKU
>>377
妄想だろ

>>378
なわけねーだろ。妄想すぎてきもいわこの婆。
やっぱ豆乳信者はこんな基地外になっちゃうんだな。
栄養学的に証明できるかも。おもしろいサンプルになってくれてご苦労さん。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:45:40 H3o7xZKU
そうそう。
イソフラボンの取り過ぎは乳癌リスクを減らすけど
その何倍も肝癌リスク倍増っておもしろいデータが発表されてたねｗ

その調子で頑張って豆乳飲みつづけて
肝癌発症したら国立病院でモルモットになって
国民のための役に立ってくれ。な、>>377-378の更年期婆どもｗ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:45:53 YjKUoTto
荒らしたいだけかね。このトンチキ自称栄養士は。
平和なスレなんだからこないでもらいたい。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:47:03 YjKUoTto
>>380
よう、自演厨。栄養士ってばれてないつもりかｗ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 01:35:13 H3o7xZKU
荒らしてるのお前らやんｗ
スレチだからよそで聞いてこいよ。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:46:08 gLdhOweQ
>>352
で、結局自律神経に悪影響ってなんで？どうして？
荒らすだけじゃなくてちゃんと答えてほしいのだけど。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 12:11:21 H3o7xZKU
>>384
そいつと私は別人だから。
文体でわかると思うけど。

ほんと、荒らしきもいね。
荒らしの自覚がないとこもきもいけど。

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 13:47:39 lbx9yTX3
>>385
無能のくせに必死だな

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 20:30:59 gLdhOweQ
>>385
なんだ荒らしと別人なんだ。
だったら教えてくれれば話は終わるかと思われ。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 20:44:15 H3o7xZKU
>>387
教える義理ないよーん。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 00:57:34 CeQKClq5
しったか荒らしを相手にするな↑きちがいはスルーで

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 01:00:33 PRVTtqjy
>>389
さっそくできていませんねｗ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 22:27:13 z8G4ctt8
デブが赤字で大暴れするスレはここですか

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 22:40:06 N3bnnVUC
まだやってんのかｗ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 12:45:52 5efyWHcZ
本人と荒らしが同時に消えてくれて満足♪

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 12:19:18 r85SSP52
豆乳うまー

もっと安くなれー

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 00:57:31 ZSqofwr1
あんまうまくないな

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 13:07:11 VsR8Z6jz
豆乳250野菜ジュース250を飲んでみたけど、あんまり満腹感が得られないんだがorz
自分、胃が大きいんだろいか？

みんな本当にお腹いっぱいになる！？

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 16:33:51 Ng8rC/ig
>>396
私は元から朝食べないで、夜に食べ過ぎ生活だったから、
朝に豆乳＋野菜ジュースにしたら、夜は少なめで満足できるようになったよ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 20:59:37 SIQC9mY6
朝はある程度糖質を摂らないといけないそうなんだけど
豆乳＋野菜ジュースで糖質は足りるのかな
なにかプラスしたほうがいいのかな？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 21:14:38 4t0W4oP6
>>398
自分も、糖質を期待したくて、果物を入れる事で、僅かな果糖を摂取することにしてる

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 07:58:13 lE9VWTc9
飲んで１０分たった所で腹がぐるぐる言い出した
すっきり出てくれるのは嬉しいが朝の時間ない時にごろつかれるのは厳しいな

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 08:40:08 TkegBX9+
このダイエット法は朝はこのドリンク（豆乳＋ジュース）だけしか飲んじゃダメなの？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 19:02:42 v1//sqC4
>>401
赤☆本によれば…
通常の感覚なら、夜に控え目に食べる=ジュースがベターなんだけど、
一日に必要ミネラルを先(朝食)に採る事で、昼、夜に食べる必要性を体が感じなくなっちゃう、
ってのが一番な理由ならしいよ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 18:43:08 U8OekLOz
そっか、なるほどねー。
朝に飲むようにしよう。

みんな1度にどのくらいの量を飲んでるのだろう。
100ml＋100mlじゃ少ないかな？
十分お腹は膨れるんだけど。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:01:12 oKRGIyTw
自分は、中サイズのバナナ1本と、人参も中サイズを1/2程度、
あれば白菜や、菜っ葉類を3枚を500mlの豆乳で割って飲んでる。＋レモン果汁少々　
野菜や果物の繊維も一緒に飲んじゃってるから、もう腹はパンパン!ww
これからの季節はそうでもなくなって来たけど、毎朝寒さに耐えながら飲んでるw

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/31 03:07:46 AxYR7/Rp
でさ、味はさておき、結局おまいら痩せた！？

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 18:36:21 pMf2Xj6c
全然

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/08 01:08:59 tT0uPb09
とても美味しくて翌日のお肌が最高。
良いこと教えてくれてありがとう！＞１

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 22:16:19 UQBTxmFQ
いろいろ試したが、100％オレンジジュースが一番おいしかった。
グレープジュースもパイナップルもりんごも充実野菜も全種試したけど
どれもオレンジジュースにはかなわなかった。
なんか製品としてありそうな味だけどね。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 22:31:40 W+m0TrNF
自分は柑橘類か、リンゴを入れたら、たいてい満足する味になるみたい
でも今朝、リンゴ剥く手間をケチって、バナナ、キウイ、で豆乳作ったら、悲しい程に不味かったww
何だか面倒くさがった自分を軽く、呪った。そん位、不味かった
やっぱ、リンゴすげぇのな、リンゴ(・∀・)!

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 23:10:18 t6XLg1p4
痩せるの？

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 18:15:08 Qo3yZOQM
それが知りたい

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 00:02:35 gqT55+W+
最初だけ腹が冷えて便通よくなって減るんだよな

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 01:47:11 4IttHHF1
わたしは去年の12月くらいから毎朝りんご豆乳やって最初はけっこう調子良かったけど、ある日をさかいに食欲がとまんなくなって今大変なことになってます。
もうこんな自分嫌だー!!
もうどうしてイイか分かんない。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 09:59:32 yEEF891Q
今、ストレスで食事がままならない状況で
へろへろになりながらも、なんとか豆乳野菜ジュース飲んでる。
たんぱく質とビタミンとれるもんね。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 12:29:08 RiL2Y+wq
>>301
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 20:58:48 kPj/wYX+
夜の置き換えはダメなのかな？

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 21:38:18 BDbxaVnB
にゃーん

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:02:56 WXEsNxao
にゃにゃーん

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:18:09 +L7B+DFg
何気に良スレだな

やってみよう

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 23:41:36 ob0Pj5GK
夜に豆乳＋グレープフルーツジュース飲んでる時は
１週間に３キロ落ちたのに、ハリ○ッド～　をやって落ちなくなった
代謝が落ちたのかな。変なのに手ださなければ良かった

目標までもう少しあるので、明日からまたこれをします。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 10:00:07 6FW+zZQz
>>416
普通に置き換えでやってるけど、特に問題なし
夜はただ家に帰って寝るだけだしね
何よりお金がかからないのがいい

422:鉄道
09/05/25 04:20:17 c/VC9XNM
リンゴの唄は、「スターリン賛美歌」だった

URLﾘﾝｸ(akiba.geocities.jp)

最後は、「リンゴスター」まで現れた。

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 08:23:05 QDGoXlIG
豆乳って飲み過ぎると体に悪いって聞いたんだけど本当？
自分毎日3杯ぐらい飲んでるよ…

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 11:17:11 vlZFrD6X
悪くないと思うよ。大豆だしｗ
私の弟が野球部で、練習後に部員全員が豆乳１リットル飲むらしい
筋肉がつきやすい　とか言ってた。
成長期ってのもあるけど確かに体型が変わってきた気がする

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 04:24:45 OX2GEC8z
>>423
女性はホルモンバランスが崩れるので一日200ml基準。
厚生省がイソフラボン過剰摂取注意してる。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 04:32:19 OX2GEC8z
大豆製品の食べ過ぎ、精子の数を減らす
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)

ガン患者に警告!　大豆食品の大量消費は危険　腫瘍を肥大させる (AAP)
URLﾘﾝｸ(news.jams.tv)
大豆食品の消費が腫瘍の肥大を促進する危険性があることから、
ガン患者は大豆食品の消費を控えるように奨励されている。

研究の結果、大豆食品の大量消費がガンの治療薬の効果を抑制する可能性があることが判明している。
大豆製品には、体内のホルモンの作用を模倣し、タモキシフェンなどのガン治療薬の働きを妨げるフィトエストロゲンが含まれている。
乳がん患者の場合、タモキシフェンは女性ホルモンの働きを抑制することでその効果が得られる。

また、ガン委員会は、大豆食品が元ガン患者のガン再発を促進する可能性があると考えており、
元患者に対しても大豆食品の大量消費を控えるように忠告している。

余計なお世話だが>>424の弟が心配だ。
若い頃から性欲なくなって大丈夫？

427:424
09/05/27 22:43:11 SNfREsOC
>>426
彼は毎日オナ○ーしてるみたいだから大丈夫だよ
部屋の前通ったら男特有の匂いするからｗ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 22:55:37 963mj2lG
リンゴジュースと豆乳混ぜると分離するけど
ヨーグルトを少し混ぜたら分離しなくなった
味もおいしい
入れる順番は
リンゴ→ヨーグルト→豆乳

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 11:02:16 q5o4h0XH
>>416
そのほうが痩せると思う。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 06:32:30 nspP3usR
ひとつ上の豆乳飲もうぜ

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 07:32:36 iMTWaO0N
>>427

こんな姉ちゃんいやだ。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 08:56:26 vJWxB8Rq
>>427
キモすぎ・・・

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 10:14:41 1l7oKjbW
最近ハマッてるのは、めいらくの豆乳+オカラってやつ。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 19:38:03 qnUolvX7
5年くらい前あるあるかなんかでオレンジジュースと豆乳割るやつあったなあ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 19:07:04 IwvITrjU
牛乳飲めない俺にとって豆乳は神

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 08:02:03 wtO12WbH
豆乳＋野菜生活が美味すぎる
飲みはじめてから毎日快便なのも良い

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 13:46:24 cNx+ls8r
>>427
こんなお姉ちゃん

ほしい

パイナップル混ぜたのが美味かった。
スレチすいません。

高田延彦？がオススメしてました。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 13:54:27 cNx+ls8r
>>437
パイナップルじゃなくて、市販のパイナップルジュースでした汗

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 19:00:14 NQPFEeOe
携帯から失礼します

ここ見て
豆乳＋黒酢ダイエット（リンゴ）
を毎朝飲み出したのですが
良い感じです！
ちなみに豆乳200＋黒酢200で割ってます
カロリーは黒酢ダイエットは０カロリーなので
豆乳の110カロリーぐらいです

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 12:18:14 Un2pwJAs
今日から豆乳はじめました！
とりあえずわる飲み物が無かったので豆乳単品＋食パンで
お昼はバナナ豆乳あんパン

最初はお腹空くと思い固形も食べました
慣らして段々減らして行こうと思います

わらないと効果なかったりしますかね？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 15:17:57 xzMuCQts
>>440
豆乳とリンゴジュース（野菜ジュース）を割って飲むといい、というのは、

１．豆乳でタンパク質を、野菜ジュースでビタミンとミネラルをバランスよく摂取すること
によって、無駄食いをなくす

２．炭水化物を控えた置き換え食

という理論だと思うので、そのメニューだとあまり意味ないと思う。
たぶん糖質とりすぎ。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/05 00:35:11 ugkY77gC
リンコジュースとかのフルーツジュースって意味あるのかなぁ

野菜ジュースと比べて果糖で糖分多そうだしビタミンとかも偏ってる気がする

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 17:31:09 D7aDmNxR
sage
無調整と調整ってどう違うんですか？
みなさんどのくらいで効果が出ましたか？
携帯からスマヌ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 19:55:51 Dus8ExPn
何故アドを晒しているんだ。
携帯からｽﾏｿ。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 20:54:57 w4uhTqYn
>>443
調整の方は、飲みやすくなるように甘みを足してるよ。
その分少しカロリーが高い。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 21:11:13 w5oN/iIF
>>443
ちょｗメアドｗ
銀魂ヲタ乙ｗ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 20:10:10 5GNcHTvI
lo

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 14:25:39 KedLqgb8
最近無調整豆乳を飲み始めたんだけど、効果をより出すには朝･昼･夜の中と運動する前と後では、いつ頃飲むのが効果的ですか？

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 16:36:53 4XDP3v/b
ここは豆乳と野菜(果物)ジュースを割って朝食に置き換えるスレです

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 00:06:36 os+nkBGW
>>443
あーあ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 01:54:57 ZXxP/V4C
イソフラボン取りすぎるとガンになるの？
1日で豆乳を飲んでいい適量て何ml位？

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 02:52:27 zuqH19+p
>>443
ロムろうか

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 05:24:30 lCW61Cb7
いつまで構ってんの？

イソフラボン取りすぎると云々は本当かどうか分からん段階じゃなかったか
本当なら納豆や豆腐食いまくりの日本人はガンだらけのはず

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 19:21:51 K9QvkwYg
子宮筋腫にはよくないらしいね

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 01:46:24 UhSgprTP
確かに生理遅れがちだけど豆乳飲むとキッチリ来たりするからね
子宮筋腫は女性ホルモンで成長するからイソフラボンは控えたほうが無難かも

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/18 00:25:39 Ekc5HSgI
でも日本人女性って大豆食品とってるのに乳ないね

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 13:16:47 pZtORSiu
無調整豆乳とグリコの野菜＆フルーツで割ったら飲みやすかった

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 12:44:04 JyS6rb4C
>>456
それはまた別の話じゃないか？

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 19:17:36 5cmB4X29
油を飲め。効果あるぞ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 03:12:39 M1DmsCaE
ダイエット途中に取り入れたんだけど痩せたよ
味も飽きなくて続いてる
でも普通にお腹は空く

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 08:04:17 VwX7JHmS
一昨日から始めたけど…同じくお腹空きます。空腹感を感じないとか本に書いてあったけど…。

とりあえず美味しいので続けます。外で飲むときが不便。皆さんどうされていますか？

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 19:00:21 9Eru7XXa
豆乳って消費期限に関わらず開封後はできるだけ早めに飲みに下さいって書いてるけど、具体的に開封してから何日以内までは大丈夫？

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 00:31:20 t2jq0mZj
パッケージ読めば書いてあるだろ。　ばか

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 11:22:58 bKpp6vAk
書いてないから聞いてるのよ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 11:46:15 yrIVtSNW
書いてないよね

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 12:01:23 t2jq0mZj
俺の持ってる紀文、マルサン、トップバリュ、　
全部「開封後は、必ず冷蔵庫に保管して○○日以内にお飲みください」って書いてる。
よく読め。マヌケ。　くだらない事でいちいちａｇｅるな。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 12:16:55 YT827Las
言い方はあれだけど普通に書いてある
>>464 >>465
自演までしなくても

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