O脚の人が下半身を細くするスレ
at SHAPEUP
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 23:26:44.12 D0k/OsJU
>>880 あってるよん！私も腓骨ボコッて出て膝下曲がって汚い脚です…長いO脚人生でふくらはぎの外側に筋肉がついてしまってるぽいから、内側に戻らなさそうだけどベルトとV字屈伸と骨盤回し、骨盤締め運動をやるようにしてるよ
面倒臭くてサボる日もあるけど
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5153日前に更新/272 KB
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