O脚の人が下半身を細くするスレ
at SHAPEUP
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:57:59.05 0/nk6B1H
>>828 >>829が言うように前屈は手加減できてしまう、ベルトやタオル使ったほうが前屈より強制的にしっかり伸ばせるよ。超痛いけど…
それに前屈だと内側に倒し伸ばしができないよ
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5153日前に更新/272 KB
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