O脚の人が下半身を細� ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/15 22:56:19 uLiIAQ3g 筋トレなんかしたらムキムキになっちゃう～って感じの人ばっかりだね。 バレエのポーズを一つちょっとやるだけで本当にバレエをやってる人の脚と同じになると思ってるんだね。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/15 23:01:49 oLFoZoh2 筋肉が付くぐらいのことはやれないだろうしな 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/16 12:03:16 t7FIGdQA バレエエクササイズは素人考えでやると、かえって変な所に筋肉が付くって聞いたぞ。 安易にやるのはよくないと思うが。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/16 20:31:52 kjsRBxfK もし変なところに筋肉付いても大丈夫。 バレエエクササイズをやめればすぐに落ちるから。 今までどおりの生活に戻せば今までどおりのＯ脚に戻ります。 もし良い効果がでたら続ければいいんだからとりあえずやってみた他方がいい。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/16 21:53:45 8Yce6Q6T バレエって見せること第一だから、エアロビや健康体操のように体のことは考えてない。 間接とか筋に無理させて当然の動きなのよね。 ま、どんな体操も自己流には危険が伴うし、やってみたらいんじゃない。 ｼｮｺとかより楽しみながら優雅な動きを覚えられるし。
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