O脚の人が下半身を細くするスレ at SHAPEUP
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230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 12:11:52 blrZad9L
>>228
そうですよ！
左右にぐるぐる腰回すんで、たぶん骨盤体操と同じ原理な気がするけど。
でもくびれが出来て骨盤体操より良い気がします！

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