体重別スレッド 55kg ..
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968:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 23:35:14 SyDSBr0H ２４歳男 身長１６７センチ 【開始時体重】：８０kg (１月中旬) 【今朝の体重】：69,kg 【今月の目標】：67kg 【目標】：今年中に65キロくらいになりたい・・・ 【食事】：ドカ食いなるべく避けてます 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 02:17:34 QG7UOc/+ 今月中に５５kg切りたいな… あと1.5ｋｇなんだけど停滞しとるわ… 970:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 01:42:07 vKSdvM+9 >>969だけど 55切りまであと0.7キロだぜ 971:959 10/10/17 15:02:11 mDJ02qlm 【前回】>>963 10/09 69.2ｋｇ 【身長】174 【開始時体重】95.5kg 【今朝の体重】68.4ｋｇ 【前回との比較】-0.8ｋｇ ダイエット終了をソフトランディングする為に今月から1日の摂取量100KcalUPして 軽い筋トレスタート、筋肉増量分体重減は若干少なくなったけれどいい感じ。 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 16:52:17 3tCr8VE6 25/女 166cm 夏頃から開始 65kg 現在 58kg 目標 53kgくらい 停滞中・・・お菓子全然食ってなくて禁断症状やばい 買わないように売場に近づかないようにしてる
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