体重別スレッド 55kg〜75kg編
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905:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/16 00:28:43 E6XVW1QO
>>904
風呂上りにいつも相撲取りみたいに腹をパアンと叩く小太りおっちゃんです、ショック結構大w
ストレッチとジョギング、食事は野菜中心にして1日の摂取カロリー1200kcal以下にするつもり。
後は規則正しい生活かな、だからもう寝る。
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5159日前に更新/266 KB
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