体重別スレッド 55kg ..
817:800
09/03/17 07:17:28 SsN3E61s
3週目突入
68.2キロ 17.7% 少しだが痩せつつある
ウォーキングの距離を10キロにしてみたんだが、ウォーキングってたいして効果無いんじゃね？
>>805
夜を軽くするとスルスル体重が落ちますよ
85から78ぐらいまでは夜を軽くするぐらいしかやっていません
参考までに聞いていただければ
>>807
無理せず頑張って下さい
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5135日前に更新/266 KB
担当:undef