体重別スレッド 55kg～75kg編
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 07:13:02 4wmvnvnS 参加させて下さい 171センチ 69.5キロ 18.8％ 男 23歳 85キロからここまで落としましたが、甘ったれてたせいで停滞していました 夏までに64キロを目指します 食事制限と7キロのウォーキングで頑張ります 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 01:07:48 MJkKO9uf 身長167cm 体重55kg 目標47kg 首の肉がやばい ふくらはぎがやばい 全体的にまるい感じ… 死にたい 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 02:31:12 18MsaJQz >>797 ほぼ一緒だ･･･ 164/68ズッシリ 受験で10㌔は増えた チキショウ 終わったのでこれからマイクロ＋腹筋＋ウォーキングします ４月には綺麗にスーツ着たい着たい着たいぃぃぃぃぃ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 21:29:53 Zb5uNMKo >>801 そんな悲観的になるようなスペックじゃないよ！？ 自分の目標に向かって無理せず頑張ればゴールはそんなに遠くない
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