体重別スレッド 55kg ..
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78:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 20:13:37 RjYnDp4S 16才 160/58 高校入学時は51で40代目指してたのにだんだん太り､年明け一気に増加でこの体重orz 生活が不規則＋間食＋だらだらな生活をやめて体重を夏までに戻したいです＞＜ 運動部なんで部活も頑張ります 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 20:18:50 WhCdGX5t 17歳 165/55 50ｷﾛまで落としたいな…(´･ω･`) 取り合えず食生活に気を付ける＋半身浴で頑張ってみるよ。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 20:53:23 j0jcfGXq 21 158/58 60台にのっかる前にダイエット開始。目標49kg とりあえず今日からストレッチ朝晩30分とショコ20分 昼 ライ麦パン、ベーコンエッグ コーヒー 間 りんご1/4、紅茶 夜 ご飯、味噌汁、納豆、鱈ムニエル、胡瓜とくらげのあえ、切干大根 夜食べすぎorz縄跳びもやろうかな･･･ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 20:56:44 xdJwTQYG 55キロ停滞１ヶ月。 落としたいよー 156センチ去年８月スタート70キロでした。
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