体重別スレッド 55kg ..
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 02:33:18 /GSBoBqB
10月半ばから初めて2週間ちょっとで
159ｃｍ 75.4ｋｇ→69.5ｋｇ 一気に６ｋｇ減
食事を8割野菜にして、夕飯はかなり少なめで運動はＷｉｉＦｉｔを毎日2〜3時間
順調すぎるほど順調に落ちてきたので、多分そろそろストップしそう・・・・。
できればクリスマスまでに65ｋｇ以下になりたいです！
来年のゴールデンウォークくらいにはこのスレ卒業していたいな。
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5135日前に更新/266 KB
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