体重別スレッド 55kg ..
633:632
08/04/17 21:17:49 +SjJNGE1
２キロ減った。
訳あってダンベルぐらいしか運動できないんだが
食事見直しただけでどんどん減っていく。
極端に減らしてるわけじゃなく
一日１７００〜１９００ｋcal。
…今までどれだけ食べ過ぎてたか分かるな…。
ついでにageてみる。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5135日前に更新/266 KB
担当:undef