体重別スレッド 55kg ..
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 16:43:53 qRmGA2bc
26歳女/161cm/69.1kg/体脂肪34.3%
去年の10月97kgからスタートして、なんとか60キロ台に…
4月末までに50kg台に乗れるように頑張って
最終目標はこのスレ卒業目指して頑張ります
1200kcalの食事制限と、週三プールで1200m、ウォーキング40分、
毎日腹筋腕立て50回そんな取り組み中です。
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5135日前に更新/266 KB
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