体重別スレッド 55kg～75kg編
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 14:00:59 Tg5DMdZJ 前回>>535 本日…７４㌔ 体重計正確だといいな…u 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 18:02:00 dlcPo1nG 173センチ58キロ体脂肪率わからん18♀ 食生活自体は普通だけど、食欲にむらがあってなかなか落ちない。 来年春までに55キロ切りたい。とりあえず年内中に二キロ落とす！ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 08:54:08 N3X6uQxQ >>551 その身長だと55kg切るとガリすぎないか？ モデルさんめざしてるのかな？？ 同じ身長のモデルさんが39kgで死んじゃってるから気をつけてね。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 11:03:35 D3h9Lgm4 >>552 551です そこまでいくと痩せすぎですかね。別にモデルは目指してませんwwww過食嘔吐や拒食とかじゃないんで、死なない程度にやれると思います。一緒に頑張りましょうね。 引くほど体力ないのであまり本格的に運動できないけれど、ウォーキング結構はまる。おすすめ。毎日速歩で小一時間、大股で足の親指に力を入れながら歩くといいらしいですよ。
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