体重別スレッド 55kg ..
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461:459 07/09/22 14:50:25 vmYqz2BS 本日体重計に乗ってみたんだぜ。 そしたら54キロ丁度だた！！ もういいよね！卒業宣言していいよね！！ もう戻ってこないようがんばるぜ！ ﾋｬｯﾎｰｲ!!! 462:385 07/09/22 16:42:48 j5zSPhj2 >>459 おめ！ 25歳♀/162cm/53.7kg/29.1% 途中で体重計を変えたため体脂肪は参考程度。（最高値9/3 32.3% → 最低値9/20 28.0%） 毎日1時間程度のターボジャムと、食べ過ぎたものを記録。 55kg台をを見なくなって1週間。 53kg台も見られるようになってきたので、このスレ卒業して40kg台を目指すスレに移住します。 ちなみに、前回24歳と無意識にサバを読んでいたことに気づきました。 おそるべし脳脂肪･･･ orz 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/24 18:55:43 UGbJS78H 早く仲間入りしたい…最近、体重全く落ちません（泣 (ρ_;)゛ 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 19:55:09 GVb49ZMb 155/59.2/38 朝：スパゲティミートソース 昼：ご飯半杯、海苔、カマボコ、ベーコンアスパラ炒め、 キャベツと人参ともやしと玉葱の煮物 夜：ご飯半杯、海苔、かぼちゃの煮物 生ハムとカイワレと水菜と生ほうれん草のサラダ（和風ドレッシング） 朝食ｵﾜｯﾄﾙ＼(^o^）／ さっき夕食食べ終わったから30分まで休憩してビリーして それからテレビ見ながらショコしよう
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5135日前に更新/266 KB
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