体重別スレッド　55kg～75kg編

体重別スレッド　55kg～75kg編 at SHAPEUP

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 15:58:13 1x808Aay
>>402です。１週間経ったので報告します。

172㎝/♀

レモネード･ダイエット
実行前：69.0㎏/32.0％
実行後：66.6㎏/29.5％

ふだん便秘がちの私には合っていたようで、肌の調子も良いです。
激しい空腹を感じることもありませんでした。
身体の中がすっきりしたようで気持ち良かったので、
少し期間を置いてまたやってみたいと思いました。

今週はサラダ･ダイエットとウォーキングで維持を目指します。

１週間後にまた報告に来ます。

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