体重別スレッド 55kg ..
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437:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/09 15:58:13 1x808Aay >>402です。１週間経ったので報告します。 172㎝/♀ レモネード･ダイエット 実行前：69.0㎏/32.0％ 実行後：66.6㎏/29.5％ ふだん便秘がちの私には合っていたようで、肌の調子も良いです。 激しい空腹を感じることもありませんでした。 身体の中がすっきりしたようで気持ち良かったので、 少し期間を置いてまたやってみたいと思いました。 今週はサラダ･ダイエットとウォーキングで維持を目指します。 １週間後にまた報告に来ます。 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/09 17:03:50 7HBHkB8S 166cm/♂ 34才 現在67kgです ４年前 85kgで、去年は63kgまで落としたんですが、約4kg戻ってしまいました。 また昔の80kg位まで戻ってしまうのか不安です。 食事制限＆運動で60kg前半まで戻したいです。皆さんお互いガンバリましょう！ 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/09 17:14:26 QFbTS36l 152/60.3/♀ ６０の壁が越せない…orz 一番減ってるときでも60.1とか60ジャスト。 くっそおおおお世話になります
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