体重別スレッド 55kg〜75kg編
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380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:26:31 fHdanMYk
363じゃないけど
>>378
1kmってさすがに少なすぎね？
時間にしたら１０分ぐらいだし。
ちなみに俺は一日1時間のウォーキング（片手1kg、片足2kg）をやってるが
4ヶ月で15kgぐらい落ちたよ
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5159日前に更新/266 KB
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