体重別スレッド 55kg ..
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263:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/25 20:16:43 hdHuNWgE 55〜70までにしたらどうかな？ｽﾚﾀｲ 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/25 20:19:13 pMqbO6wG >>260 筋トレは欠かしちゃいかんよー 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/25 20:20:44 pMqbO6wG >>260 と思ったけど、その現状スペックからあと5kg引いてみると一気に違って見えるぞ そこからが大変なんだけどな 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/25 22:24:16 7TZawIiR >>265筋トレもなんもしてないからあと5kg痩せても全然ダメっぽい 5kg痩せたらより一層、脱いだら腹周りが凄いんです状態になる これからは筋トレしてみる とりあえず今日は、日テレでやってた寝ヨガ？をやってから寝るわ アドバイスありがと 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/26 00:16:16 afxgA0R8 >>260 その数字でその体脂肪、ダイエット方法が間違ってる証拠では・・・・ 筋肉なし骨スカスカ死亡ぶよぶよ 早死にするよ
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