体重別スレッド 55kg ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/24 19:18:49 f+c2dW2T >>254 >>252です スペック似てる人がいるとモチベ上がる!! ちなみに今、何でダイエットしてますか？ 私は、ウォーキング(30分のみorz)とスロトレしてます(｀・ω・´) 早くキツキツなバイトの制服が少しでも余裕ができないだろうか… 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/24 19:59:00 94OTRcMN 私は人生最高で168/64、今は168/60くらい。体調崩したら一ヶ月弱でここまで落ちた。 せっかくやせたので、キープするためにビリーズブートキャンプ頑張ってやってます。 リバウンドはなく、ビリーのおかげか、少しずつ体がしまってきた感じ。 夏までにあと5㎏くらいは落としたいな… 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/24 22:00:45 a4ULJJba 165/60 今年中に55kg目標。 11号の服をするっと着たい。 でも、最終的にはエミリーテンプルキュートの服を着たい。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/24 22:03:34 Wcbt8qql >>255 >>254です うおお、ダイエット方法までほぼ一緒だ…！ 自分はスロトレとステッパー30分やってます。 昔は早朝ウォーキングに何度か取り組んだんだけど、 どうしても朝起きるのが辛くて続かない→ダイエット自然消滅 だったので、自分は室内向きだと気づきました。 しかし、今度はテレビがあまり好きじゃないのでステッパーの 時間が長くて退屈で…（スロトレは大好きなんですが） 今日ビリーを勢いで注文してしまったｗ とりあえずやってみて、合いそうなら続けるし、 とにかく今度は「毎日運動」を絶対やめない。 だから252さんも30分をずっと続けていけば大丈夫だと思います！
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