体重別スレッド 55kg〜75kg編
at SHAPEUP
126:122
07/04/28 05:01:02 lKkaiR1m
>>123
うん、スープ挑戦してみたらどうかな？
停滞期を脱するきっかけになったらいいね。
置き換えは２食置き換えだね…私は逆にスリファだけれど
リエータが気になっているよｗ
スリファは美味しいのと安いのがいいんじゃよ〜。
レスがてら報告
開始時（4月13日） 160cm/74.8kg/40.5%
今日の朝 67.2kg/29.9%
(n‘∀‘)η ﾔｧｰｯﾎｫｰ
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