160cm位60ｋｇ位が「� ..
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848:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:01:08.98 tX2HnKxe 初カキコ 161/60.8 28％ ダンスDVDで1ヶ月4キロ減 今停滞期っぽくてなかなか50台で安定してくれない。 849:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 14:39:32.36 WKlnd/yl 163cm 60kgでしたが6月から8キロ痩せて今52ｋｇ ほぼ二キロづつ痩せたけど最初の二カ月が一番つらかった 今は胃が小さくなってそれほど食べなくても不満は無くなりました 辛くてもずっと続く訳じゃないのでがんばろう 850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 15:29:08.09 QCdj1XDj >>849 オメです！ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 13:05:26.26 hqO9/xop >>843復活w 162/62.6 サイズダウンが著しい！特に足痩せには自分でも驚いています。 数字はご覧の通りまだまだですが、ダイエットしたことで人生が変わりつつある…。 運動はジョギングやウォーキングをランダムに組み合わせて、体が慣れないようにしていきます！ >>844さん帰ってきましたよ(涙)どうにかこのスレに定住したいです。
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