160cm位60ｋｇ位が「� ..
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775:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 14:07:02 vaP3naEX >>770 中間報告です。 日付 体重 体脂肪 BMI 4/25 62.4kg 31.0％ 24.3 5/ 1 61.8kg 28.0％ 24.1 5/15 61.0kg 29.0％ 23.8 5/31 60.6kg 29.0％ 23.6 なかなか減らない。 今月から運動量増やします。 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/03 10:26:59 O3JHL/fu 160㎝/58.4㎏ ４月から初めて、２キロしか減らない… このスレを見て、また頑張るわ 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/09 01:22:29 Qt96Ixsa 161センチ 58.4キロ 頑張りますっ？最近走ってます？ 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/17 13:59:10 1DnqJCuW >>770 中間報告です。 日付 体重 体脂肪 BMI 4/25 62.4kg 31.0％ 24.3 5/ 1 61.8kg 28.0％ 24.1 5/15 61.0kg 29.0％ 23.8 5/31 60.6kg 29.0％ 23.6 6/15 60.0kg 28.0％ 23.4 なかなか減らない。 くじけそうです。。。。。 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 23:50:13 EiVR/X0N 162／60.5 今日から参戦します！！！！！ きれいなアスリート体型になりたいのでホエイプロテイン、軽く食事制限、筋トレ、ウエイト装備でがんばります！ 筋肉とスタミナは落とせないのでとりあえず55kg目指します！ スポーツ、格闘技等やられてる方いますか？
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