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764:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/25 15:41:28 hyGWt94y 昨年12月161/63 今は53。 食事制限＋移動をなるべく徒歩、が自分に一番合ってるみたいだ 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/04 12:52:46 PdkjM/nk 参加します。 161/57.2 28％ BMI 22.07 ストレスで暴飲暴食したのが体型にも財布にも響いたので ここらで喝を。 まずは先々月までキープしてた55.0kgに戻すことを目標に。 最終目標は51.8kg（BMI20) 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/13 09:33:46 TgHXFnd0 161/60.4 ここ数年で恐ろしいほど太ってしまった 9キロ減ってやっとこの体重 今年中には減らしたい 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/13 18:45:24 05keO/EG 160cm 71kg→１ヶ月くらいかけて今64kg。 (63まであと少しなのでｽﾚﾁですが仲間にいれてくださいorz) 運動がなかなかできる暇がない 晴れの日は散歩。 みなさん見習ってがんばります。 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/26 04:55:37 Wl9H9sXs 159cm/62.5 自分のたるんだ身体が見てられないので 夏に向けてダイエットしたいと思います 可愛い服を可愛く着れるようになりたい！
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