160cm位60ｋｇ位が「� ..
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743:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/24 06:13:32 ZcKZjA87 身長162 体重1ｹ月で63→59.4 と60の壁を越えたのでこちらに参加させて頂きます！ 32歳 女 まずは57(最終目標55)目指して、食べ過ぎに気を付けながら朝のラジオ体操＆Wiiフィットプラス、へそひっこめを意識しながら頑張ります。 2年前病気で一気に60→48まで落ちたことあるけど、肉布団なくて冬は寒いし、すぐ体調崩すしでヘロヘロだった…みんなあまり美容体重にはこだわりすぎないようにお気をつけてね。 744:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 09:03:30 D6So2QXd >>743 162/59.5 特に変わらず むしろ土日食べ過ぎて60台うろちょろしてしまった 体重測定だけはなるべく毎日しようっと 745:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/14 00:26:20 94ern1RR ぴったりだぁ 162ｾﾝﾁ６２ｷﾛ ここ読んでたら仲間いっぱいでヤル気でた ありがとう １ヶ月に－１～２ｷﾛのゆっくりペースだけどがんばりま～ 746:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/14 16:07:53 QHUvORvH ６月 162.7/62.5 ↓ 11月 162.7/52.5 BMI19.8 頑張りました まだ継続中です。みなさんも頑張って！
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