160cm位60ｋｇ位が「� ..
[2ch|▼Menu]
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 01:03:07 y4rB2PBm
参加します！身長160cm
開始は7月末で62.5kg
で、今は55.6。

方法は、夜抜きで一日の摂取カロリーは1200kcalに抑えてます。
なんとか今年中に40キロ台になりたい！


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5211日前に更新/240 KB
担当:undef