160cm位60ｋｇ位が「� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
63:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 01:27:32 RK4f7bxS >>62 背も体重も条件から外れ過ぎ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 08:30:08 BnUaCvsm おはようございます！ 今朝の体重 58.6ｷﾛでした。 今日は有酸素運動を沢山やろうと思います！ 私は特にお腹が出てるので、腹筋などお腹を中心としたエクササイズも毎日続けます！ 自分と同じ位の体型の人がいると、周りに置いていかれないようにダイエット頑張れそう！ 65:34央子 06/11/04 11:51:34 k6SMxYi8 開始:159/61.3(28.3) 2:60.8(28.3) 3:60.1(29.4) 4:60.0(29.6) 体重だけみると順調だけど、体脂肪が増えてるので意味ないぃ 今のとこ、運動は日常のウォーキング10000歩のみ。運動に力をいれてみよう。週末だし。 66:藻 06/11/04 12:50:37 JTe5kDo3 61.4kg/162㌢ ちょっと増えちゃった 夕食抜きダイエットを実践してみます。 運動やだやだって言ってるうちはへらなそう… 夕食抜きがダメだったら考えて見ようとｵﾓ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5237日前に更新/240 KB
担当:undef