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595:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/26 00:56:41 RAPv0Gr8 今日から参加します!! 159/60.5 自分に負けないように。 とりあえず、卒業式までに58kg!! 食事制限と運動で筋肉をつけながら痩せるぞー。 596:570 09/02/26 07:21:45 Ii7F/4mo 59.0/28.2 停滞期突入中… 597:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/26 08:35:22 NVdpCO3o 参加します。 160/61.8 取り合えず、５９を目指します。 目標一日一回散歩と禁酒 598:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/26 09:07:41 qAkryBa/ スレチすみませんm(__)m こんな素敵なスレいつ立ち上がったの？(驚) 身長161cm体重62kg 〜一昨年まで↑｡ 一昨年〜去年にかけて､２ちゃんねるのダイエット版(？)を参考に49kg迄減量(BMI20に届いてませんがw) 今年は下半身中心に脂肪を落とす努力をする事!! (部分痩せは不可能という説もあるけど､ここまで下半身に脂肪が付いてれば落ちる!!!と思い込んでいます) 目標向けて頑張ろう!! 599:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/26 09:10:19 qAkryBa/ ↑度々m(__)m 減量前の体脂肪率は不明｡ 現在は20.1〜20.6%辺りをウロウロしてます｡

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